Estresse metabólico e fisiológico durante o esqui.

Descrição do problema Nos países industrializados há um rápido aumento no número de idosos. Na Áustria mais de 50% da população está acima do peso, com maior prevalência na faixa etária de 60 a 74 anos e a OMS lista a inatividade física como um dos principais fatores comportamentais de risco de doenças cardiovasculares.

Especialmente nos meses de inverno, o gasto energético relacionado à atividade foi 40% e 31% menor nos EUA e no Canadá, respectivamente. Além disso, em um estudo austríaco, a estação do inverno foi associada a níveis mais elevados de pressão arterial, colesterol total e índice de massa corporal, aumentando o risco de doença coronariana crônica em 6,8% nos homens e 3,6% nas mulheres.

Portanto, o desenvolvimento de programas de intervenção que superem o déficit de atividade física no inverno e sejam viáveis ​​também para idosos deve ser meta de pesquisas futuras. O esqui alpino (AS) e o esqui cross country (XCS) têm uma longa tradição na Áustria e podem potencialmente preencher a lacuna de atividade física no inverno. O Salzburg Skiing for the Elderly Study (SASES) descobriu que o AS é uma possibilidade viável e salva de melhorar a saúde da população idosa em muitos parâmetros. O XCS como esporte competitivo já é bem explorado, mas quase não existem estudos sobre seus efeitos na população normal ou idosa. Infelizmente, também falta conhecimento sobre as diferenças entre AS e XCS nos processos de adaptação fisiológica na população idosa.

Objetivos e hipóteses do pré-estudo A fim de padronizar as intervenções de treinamento, o presente pré-estudo visa comparar parâmetros fisiológicos e metabólicos entre AS, XCS e IT. Portanto, os resultados do pré-estudo servem como determinantes para os parâmetros de treinamento do estudo principal acima mencionado.

Postulamos que, com base nos resultados do presente estudo, é possível estabelecer sessões de treinamento isocalórico comparáveis ​​para AS, XCS e IT para idosos e pessoas inaptas.

Além disso, assumimos que indivíduos idosos e inaptos são capazes de realizar um espectro completo de intensidades e técnicas necessárias para definir estímulos apropriados para comparação isocalórica.

Nossa hipótese é que os índices de rigidez arterial e os padrões de microRNA (miRNA) circulantes mudam devido a uma sessão de atividade física de AS, XCS e IT com variações dependendo do tipo de esporte.