スキー中の代謝的および生理的ストレス。

問題の説明 先進国では、高齢者の数が急速に増加しています。 オーストリアでは、人口の 50% 以上が太りすぎであり、60 歳から 74 歳までの年齢層で最も有病率が高く、WHO は、運動不足を心血管疾患の主要な行動リスク要因の 1 つとして挙げています。

特に冬季の活動関連のエネルギー消費は、米国とカナダでそれぞれ 40% と 31% 減少しました。 さらに、オーストリアの研究では、冬季は血圧、総コレステロール、体格指数の上昇と関連しており、慢性冠疾患のリスクが男性で 6.8%、女性で 3.6% 増加しました。

したがって、冬の身体活動不足を克服し、高齢者にも実行可能な介入プログラムの開発は、今後の研究の目標となるはずです。 アルペン スキー (AS) とクロスカントリー スキー (XCS) は、オーストリアで長年の伝統があり、冬の身体活動のギャップを埋める可能性があります。 高齢者のためのザルツブルク スキー研究 (SASES) は、AS が多くのパラメーターで高齢者の健康を改善するための節約と実行可能な可能性を発見しました。 競技スポーツとしての XCS はすでに十分に調査されていますが、正常な集団または高齢者集団における XCS の影響に関する研究はほとんどありません。 残念ながら、高齢者集団における生理学的適応プロセスにおける AS と XCS の違いについての知識も不足しています。

事前研究の目的と仮説 トレーニング介入を標準化するために、現在の事前研究は、AS、XCS、および IT の間で生理学的および代謝パラメーターを比較することを目的としています。 したがって、事前調査の結果は、上記の本調査のトレーニング パラメータの決定要因として機能します。

本研究の結果に基づいて、高齢者や体に不自由な人のために、AS、XCS、および IT の同等の等カロリートレーニングセッションを設定することが可能であると仮定します。

さらに、高齢者や体に不自由な被験者は、等カロリー比較のために適切な刺激を設定するために必要なあらゆる強度とテクニックを実行できると想定しています。

AS、XCS、および IT の 1 回の身体活動により、スポーツの種類に応じて変化する、動脈硬化指数および循環マイクロ RNA (miRNA) パターンを仮定します。