Os benefícios dos cochilos na aprendizagem cognitiva, emocional e motora em pré-escolares

A pesquisa proposta examina se os cochilos contribuem para benefícios imediatos e tardios em múltiplas formas de aprendizagem em crianças em idade pré-escolar (3-5 anos). Ao investigar a recordação antes e após os intervalos de cochilo ou vigília do meio-dia, examinaremos o desempenho da memória imediata e como ela é alterada por um intervalo com um cochilo em comparação com se esse intervalo fosse passado acordado. Existem três braços, avaliando separadamente declarativo (usando uma tarefa de aprendizagem de contos de fadas), processual (usando uma tarefa de rastreamento de espelho) e emocional (usando uma tarefa de contos de fadas emocionais). Todas as crianças participarão de uma condição de soneca e vigília. No dia experimental, as crianças aprenderão a tarefa, depois serão promovidas a sesta ou vigília (dentro da disciplina, condições contrabalançadas e separadas por 1 semana). Posteriormente, o desempenho será reavaliado naquele dia, bem como no dia seguinte. As crianças usarão um relógio actígrafo por um intervalo de 16 dias em torno dos dias experimentais, a fim de acessar os padrões habituais de sono (por exemplo, frequência de soneca). Um subconjunto de crianças completará os dias experimentais no laboratório do sono. Para essas crianças, o sono será medido por meio de polissonografia, montagem de eletrodos de eletroencefalografia, eletromiografia e eletrooculografia.