Periodização do Exercício e Idosos
16 de fevereiro de 2018 atualizado por: Hélio José Coelho Júnior, University of Campinas, Brazil
Efeitos da Periodização do Treinamento Resistido nos Parâmetros Hemodinâmicos, Morfofuncionais e Cognitivos de Idosas Robustas.
O presente estudo teve como objetivo investigar os efeitos de dois diferentes protocolos de treinamento resistido - não periodizado (NP) e periodização ondulante diária (DUP) - sobre parâmetros hemodinâmicos, morfofuncionais e cognitivos de idosas robustas.
Métodos: Quarenta e duas mulheres idosas foram alocadas aleatoriamente em um dos três grupos experimentais: NP, DUP e grupo controle (GC).
As avaliações dos parâmetros hemodinâmicos, morfofuncionais e cognitivos ocorreram antes, durante e após seis meses.
Os grupos de exercícios realizaram o programa de exercícios duas vezes por semana durante 22 semanas.
No NP, as duas sessões semanais foram baseadas em 3 séries de 8-10 repetições em intensidade difícil.
No entanto, no DUP, uma sessão de exercícios de força baseada em 3 séries de 8-10 repetições em intensidade moderada foi adicionada na primeira sessão da semana.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
14
Estágio
- Não aplicável
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
60 anos e mais velhos (Adulto, Adulto mais velho)
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Fêmea
Descrição
Critério de inclusão:
- Idade ≥60 anos;
- Fêmea;
- Não ter participado de um programa sistemático de exercícios físicos nos últimos 6 meses;
- pontuação MEEM >19 pontos;
- pontuação da lista de verificação Kihon >10 pontos;
- Capacidade para realizar as atividades básicas e instrumentais da vida diária segundo os índices de Katz e Pfeffer;
- Boa memória autorreferida;
- Complete todas as medições.
Critério de exclusão:
- Mudanças na medicação anti-hipertensiva nos últimos 6 meses antes da inclusão no estudo;
- Doença cardiovascular (ou seja, infarto agudo do miocárdio, acidente vascular cerebral, doença arterial periférica e doença isquêmica transitória)
- Doença metabólica (ou seja, diabetes mellitus tipo I ou II), doença pulmonar (ou seja, enfisema)
- Doença neurológica e/ou psiquiátrica (ou seja, doença de Parkinson ou Alzheimer)
- Distúrbios do músculo esquelético
- Comorbidades associadas a maior risco de quedas
- História recente de tabagismo ou abuso de álcool
- Terapia de reposição hormonal e/ou drogas psicotrópicas.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Outro
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
|
Experimental: Treinamento resistido não periodizado
O grupo não periodizado realizado foi uma intervenção baseada em um programa de exercícios resistidos com intensidade constante.
|
As intervenções propostas no presente estudo foram baseadas em um programa de treinamento de exercícios seguro e bem estabelecido
|
|
Experimental: Periodizado ondulado diário
O Programa Periodizado Ondulante Diário foi uma intervenção baseada nas alterações diárias da carga de exercício. .
|
As intervenções propostas no presente estudo foram baseadas em um programa de treinamento de exercícios seguro e bem estabelecido
|
|
Sem intervenção: Grupo de controle
O grupo controle manteve seus hábitos de vida regulares durante todo o período do estudo, sem se envolver em programas de exercícios físicos.
|
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Mudanças na capacidade de transferência em segundos
Prazo: 6 meses
|
Desempenho do TUG
|
6 meses
|
Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
|
Alterações na massa magra em kg
Prazo: 6 meses
|
Massa livre de gordura
|
6 meses
|
|
Mudanças na capacidade cognitiva geral em pontos
Prazo: 6 meses
|
MEEM
|
6 meses
|
|
Alterações na pressão arterial em mmHg
Prazo: 6 meses
|
Pressão arterial
|
6 meses
|
|
Mudanças na memória de curto prazo em pontos
Prazo: 6 meses
|
Memória
|
6 meses
|
Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
1 de janeiro de 2015
Conclusão Primária (Real)
1 de dezembro de 2015
Conclusão do estudo (Real)
1 de dezembro de 2015
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
8 de fevereiro de 2018
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
16 de fevereiro de 2018
Primeira postagem (Real)
23 de fevereiro de 2018
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
23 de fevereiro de 2018
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
16 de fevereiro de 2018
Última verificação
1 de fevereiro de 2018
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- 835.733
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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