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Periodizzazione dell'esercizio e anziani

16 febbraio 2018 aggiornato da: Hélio José Coelho Júnior, University of Campinas, Brazil

Effetti della periodizzazione dell'allenamento di resistenza sui parametri emodinamici, morfofunzionali e cognitivi delle donne anziane robuste.

Il presente studio ha lo scopo di indagare gli effetti di due diversi protocolli di allenamento di resistenza - nonperiodizzato (NP) e periodizzazione giornaliera ondulata (DUP) - sui parametri emodinamici, morfofunzionali e cognitivi di donne anziane robuste. Metodi: Quarantadue donne anziane sono state assegnate in modo casuale a uno dei tre gruppi sperimentali: NP, DUP e gruppo di controllo (CG). Le valutazioni dei parametri emodinamici, morfofunzionali e cognitivi sono avvenute prima, durante e dopo sei mesi. I gruppi di esercizi hanno eseguito il programma di esercizi due volte a settimana per 22 settimane. In NP, le due sessioni settimanali erano basate su 3 serie di 8-10 ripetizioni ad un'intensità difficile. Tuttavia, nel DUP, nella prima sessione della settimana è stata aggiunta una sessione di esercizi di potenza basata su 3 serie da 8-10 ripetizioni a intensità moderata.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

14

Fase

  • Non applicabile

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

60 anni e precedenti (Adulto, Adulto più anziano)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Femmina

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Età ≥60 anni;
  • Femmina;
  • Non aver fatto parte di un programma sistematico di esercizi fisici negli ultimi 6 mesi;
  • Punteggio MEEM >19 punti;
  • Punteggio della lista di controllo Kihon > 10 punti;
  • Capacità di svolgere le attività basilari e strumentali della vita quotidiana secondo gli indici di Katz e Pfeffer;
  • Buona memoria autodichiarata;
  • Completa tutte le misurazioni.

Criteri di esclusione:

  • Modifiche al farmaco antipertensivo negli ultimi 6 mesi prima dell'inclusione nello studio;
  • Malattie cardiovascolari (cioè infarto miocardico acuto, ictus, malattia arteriosa periferica e malattia ischemica transitoria)
  • Malattie metaboliche (cioè diabete mellito di tipo I o II), malattie polmonari (cioè enfisema)
  • Malattie neurologiche e/o psichiatriche (ad es. morbo di Parkinson o morbo di Alzheimer)
  • Disturbi del muscolo scheletrico
  • Comorbidità associate a maggior rischio di cadute
  • Storia recente di fumo o abuso di alcol
  • Terapia ormonale sostitutiva e/o psicofarmaci.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Allenamento di resistenza non periodizzato
Il gruppo non periodizzato eseguito era un intervento basato su un programma di esercizi di resistenza con un'intensità costante.
Altro: Esercizio fisico
Gli interventi proposti nel presente studio erano basati su un programma di allenamento fisico sicuro e consolidato
Sperimentale: Giornaliero ondulato periodizzato
Il programma periodico ondulatorio giornaliero era un intervento basato sulle alterazioni giornaliere del carico di esercizio. .
Altro: Esercizio fisico
Gli interventi proposti nel presente studio erano basati su un programma di allenamento fisico sicuro e consolidato
Nessun intervento: Gruppo di controllo
Il gruppo di controllo ha mantenuto le proprie abitudini di vita regolari durante tutto il periodo di studio, senza impegnarsi in programmi di esercizio fisico.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Variazioni della capacità di trasferimento in secondi
Lasso di tempo: 6 mesi
Prestazioni del rimorchiatore
6 mesi

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Variazioni della massa magra in kg
Lasso di tempo: 6 mesi
Massa magra
6 mesi
Cambiamenti nella capacità cognitiva complessiva in punti
Lasso di tempo: 6 mesi
MEEM
6 mesi
Variazioni della pressione sanguigna in mmHg
Lasso di tempo: 6 mesi
Pressione sanguigna
6 mesi
Cambiamenti nella memoria a breve termine nei punti
Lasso di tempo: 6 mesi
Memoria
6 mesi

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

University of Campinas, Brazil

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 gennaio 2015

Completamento primario (Effettivo)

1 dicembre 2015

Completamento dello studio (Effettivo)

1 dicembre 2015

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

8 febbraio 2018

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

16 febbraio 2018

Primo Inserito (Effettivo)

23 febbraio 2018

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

23 febbraio 2018

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

16 febbraio 2018

Ultimo verificato

1 febbraio 2018

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 835.733

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

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