Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Периодизация упражнений и пожилые люди

16 февраля 2018 г. обновлено: Hélio José Coelho Júnior, University of Campinas, Brazil

Влияние периодизации тренировок с отягощениями на гемодинамические, морфофункциональные и когнитивные параметры крепких пожилых женщин.

Настоящее исследование было направлено на изучение влияния двух различных протоколов тренировок с отягощениями — непериодизированного (NP) и ежедневного волнообразного периодизации (DUP) — на гемодинамические, морфофункциональные и когнитивные параметры крепких пожилых женщин. Методы. Сорок две пожилые женщины были рандомизированы в одну из трех экспериментальных групп: НП, ДНП и контрольная группа (КГ). Оценки гемодинамических, морфофункциональных и когнитивных параметров проводились до, во время и через шесть месяцев. Группы упражнений выполняли программу упражнений два раза в неделю в течение 22 недель. В NP две еженедельные сессии были основаны на 3 подходах по 8-10 повторений с высокой интенсивностью. Однако в ДУП в первую сессию недели была добавлена ​​сессия силовых упражнений, основанная на 3 подходах по 8-10 повторений с умеренной интенсивностью.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

14

Фаза

  • Непригодный

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

60 лет и старше (Взрослый, Пожилой взрослый)

Принимает здоровых добровольцев

Да

Полы, имеющие право на обучение

Женский

Описание

Критерии включения:

  • Возраст ≥60 лет;
  • Женский;
  • Отсутствие систематической программы физических упражнений в течение последних 6 месяцев;
  • оценка MEEM >19 баллов;
  • оценка по контрольному листу Kihon > 10 баллов;
  • Способность к выполнению основных и инструментальных действий повседневной жизни в соответствии с индексами Каца и Пфеффера;
  • Самооценка хорошей памяти;
  • Выполните все измерения.

Критерий исключения:

  • Изменения в приеме антигипертензивных препаратов за последние 6 месяцев до включения в исследование;
  • Сердечно-сосудистые заболевания (например, острый инфаркт миокарда, инсульт, заболевание периферических артерий и транзиторная ишемическая болезнь)
  • Нарушение обмена веществ (например, сахарный диабет типа I или II), заболевание легких (например, эмфизема)
  • Неврологическое и/или психическое заболевание (например, болезнь Паркинсона или Альцгеймера)
  • Заболевания скелетных мышц
  • Сопутствующие заболевания, связанные с повышенным риском падений
  • Недавняя история курения или злоупотребления алкоголем
  • Заместительная гормональная терапия и/или психотропные препараты.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Другой
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Одинокий

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Непериодические тренировки с отягощениями
Выполненная непериодическая группа представляла собой вмешательство, основанное на программе упражнений с отягощениями с постоянной интенсивностью.
Другой: Физическое упражнение
Вмешательства, предложенные в настоящем исследовании, были основаны на безопасной и хорошо зарекомендовавшей себя программе тренировок.
Экспериментальный: Ежедневная волнообразная периодизация
Ежедневная волнообразная периодизированная программа представляла собой вмешательство, основанное на ежедневных изменениях физической нагрузки. .
Другой: Физическое упражнение
Вмешательства, предложенные в настоящем исследовании, были основаны на безопасной и хорошо зарекомендовавшей себя программе тренировок.
Без вмешательства: Контрольная группа
Контрольная группа в течение всего периода исследования сохраняла привычный образ жизни, не занимаясь физическими упражнениями.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Изменение пропускной способности в секундах
Временное ограничение: 6 месяцев
Производительность буксира
6 месяцев

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Изменения безжировой массы в кг
Временное ограничение: 6 месяцев
Обезжиренная масса
6 месяцев
Изменения общей когнитивной способности в баллах
Временное ограничение: 6 месяцев
МЕЕМ
6 месяцев
Изменения артериального давления в мм рт.ст.
Временное ограничение: 6 месяцев
Артериальное давление
6 месяцев
Изменения кратковременной памяти в баллах
Временное ограничение: 6 месяцев
Память
6 месяцев

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

University of Campinas, Brazil

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

1 января 2015 г.

Первичное завершение (Действительный)

1 декабря 2015 г.

Завершение исследования (Действительный)

1 декабря 2015 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

8 февраля 2018 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

16 февраля 2018 г.

Первый опубликованный (Действительный)

23 февраля 2018 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

23 февраля 2018 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

16 февраля 2018 г.

Последняя проверка

1 февраля 2018 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Дополнительные соответствующие термины MeSH

Другие идентификационные номера исследования

  • 835.733

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Клинические исследования Физическое упражнение

Искать похожие исследования

Спонсоры и соавторы

Заболевания

Медикаментозные вмешательства

CROs by country

CROs in Mongolia

Заболевания

Редкие заболевания

Медикаментозные вмешательства

Пищевые добавки

Спонсор / Соавторы

Места

Подписаться