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Übungsperiodisierung und ältere Erwachsene

16. Februar 2018 aktualisiert von: Hélio José Coelho Júnior, University of Campinas, Brazil

Auswirkungen der Periodisierung des Krafttrainings auf hämodynamische, morphofunktionale und kognitive Parameter robuster älterer Frauen.

Ziel der vorliegenden Studie war es, die Auswirkungen von zwei verschiedenen Krafttrainingsprotokollen – nicht periodisiert (NP) und täglicher wellenförmiger Periodisierung (DUP) – auf hämodynamische, morphofunktionelle und kognitive Parameter robuster älterer Frauen zu untersuchen. Methoden: Zweiundvierzig ältere Frauen wurden randomisiert einer der drei Versuchsgruppen zugeteilt: NP, DUP und Kontrollgruppe (CG). Die Auswertungen der hämodynamischen, morphofunktionellen und kognitiven Parameter erfolgten vor, während und nach sechs Monaten. Die Übungsgruppen führten das Übungsprogramm über 22 Wochen hinweg zweimal pro Woche durch. In NP basierten die zwei wöchentlichen Sitzungen auf drei Sätzen mit 8–10 Wiederholungen bei schwieriger Intensität. Beim DUP wurde jedoch in der ersten Sitzung der Woche eine Kraftübungseinheit hinzugefügt, die auf 3 Sätzen mit 8–10 Wiederholungen bei mäßiger Intensität basiert.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

14

Phase

  • Unzutreffend

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

60 Jahre und älter (Erwachsene, Älterer Erwachsener)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Weiblich

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Alter ≥60 Jahre;
  • Weiblich;
  • In den letzten 6 Monaten nicht an einem systematischen Programm körperlicher Übungen teilgenommen haben;
  • MEEM-Score >19 Punkte;
  • Ergebnis der Kihon-Checkliste >10 Punkte;
  • Fähigkeit, die grundlegenden und instrumentellen Aktivitäten des täglichen Lebens gemäß Katz- und Pfeffer-Indizes auszuführen;
  • Nach eigener Aussage gutes Gedächtnis;
  • Führen Sie alle Messungen durch.

Ausschlusskriterien:

  • Änderungen der blutdrucksenkenden Medikation in den letzten 6 Monaten vor Aufnahme in die Studie;
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen (d. h. akuter Myokardinfarkt, Schlaganfall, periphere arterielle Verschlusskrankheit und vorübergehende ischämische Erkrankung)
  • Stoffwechselerkrankung (z. B. Diabetes mellitus Typ I oder II), Lungenerkrankung (z. B. Emphysem)
  • Neurologische und/oder psychiatrische Erkrankungen (z. B. Parkinson oder Alzheimer)
  • Erkrankungen der Skelettmuskulatur
  • Komorbiditäten gehen mit einem höheren Sturzrisiko einher
  • Kürzliche Vorgeschichte von Rauchen oder Alkoholmissbrauch
  • Hormonersatztherapie und/oder Psychopharmaka.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Nicht periodisiertes Krafttraining
Bei der nichtperiodisierten Gruppe handelte es sich um eine Intervention, die auf einem Widerstandsübungsprogramm mit konstanter Intensität basierte.
Sonstiges: Körperliche Bewegung
Die in der vorliegenden Studie vorgeschlagenen Interventionen basierten auf einem sicheren und gut etablierten Trainingsprogramm
Experimental: Täglich wellenförmig periodisiert
Das täglich wellenförmige periodisierte Programm war eine Intervention, die auf täglichen Änderungen der Trainingsbelastung basierte. .
Sonstiges: Körperliche Bewegung
Die in der vorliegenden Studie vorgeschlagenen Interventionen basierten auf einem sicheren und gut etablierten Trainingsprogramm
Kein Eingriff: Kontrollgruppe
Die Kontrollgruppe behielt während des gesamten Studienzeitraums ihre gewohnten Lebensgewohnheiten bei und nahm nicht an körperlichen Trainingsprogrammen teil.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Änderungen der Übertragungskapazität in Sekunden
Zeitfenster: 6 Monate
TUG-Leistung
6 Monate

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Veränderungen der fettfreien Masse in kg
Zeitfenster: 6 Monate
Fettfreie Masse
6 Monate
Veränderungen der gesamten kognitiven Kapazität in Punkten
Zeitfenster: 6 Monate
MEEM
6 Monate
Veränderungen des Blutdrucks in mmHg
Zeitfenster: 6 Monate
Blutdruck
6 Monate
Veränderungen im Kurzzeitgedächtnis in Punkten
Zeitfenster: 6 Monate
Speicher
6 Monate

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of Campinas, Brazil

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

1. Januar 2015

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. Dezember 2015

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. Dezember 2015

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

8. Februar 2018

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

16. Februar 2018

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

23. Februar 2018

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

23. Februar 2018

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

16. Februar 2018

Zuletzt verifiziert

1. Februar 2018

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • 835.733

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

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Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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