Mindful-life: intervenção baseada em mindfulness versus terapia cognitivo-comportamental em pacientes com câncer de mama

O câncer de mama é a patologia oncológica mais comum entre as mulheres em todo o mundo e representa um complexo desafio psicológico para as acometidas. O diagnóstico e os tratamentos subsequentes podem ter um impacto significativo não só no bem-estar físico das pessoas, mas também no seu bem-estar psicológico. O sofrimento relacionado ao tumor é descrito como uma "experiência multifatorial emocional desagradável de natureza psicológica, social e/ou espiritual que pode interferir na capacidade de lidar efetivamente com o câncer, sintomas físicos e tratamento" da National Comprehensive Cancer Network. que de um terço a metade das pacientes com câncer de mama podem sofrer sofrimento psicológico. O sofrimento psíquico, entendido como sintomas de ansiedade, depressão e estresse, está relacionado a uma menor qualidade de vida, menor adesão relacionada a menor eficácia dos tratamentos, maior mortalidade e maior risco de suicídio, tanto que esta desconforto é reconhecido como o sexto sinal vital no tratamento do câncer. Tanto o diagnóstico de câncer quanto os tratamentos relacionados à doença podem levar à alternância de fases depressivas e, em alguns casos, até à presença de depressão maior: estima-se que os níveis de depressão atinjam limiares que oscilam entre 5 e 25%. entre mulheres com câncer de mama.

Em referência ao que são as intervenções que visam a redução da sintomatologia depressiva em doentes com cancro da mama, neste estudo referimo-nos nomeadamente a 2 tratamentos, dos quais vários estudos atestam a sua eficácia: intervenções baseadas em Mindfulness (MBI) e intervenções baseadas em terapia comportamental (TCC).

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é um tratamento com suporte empírico para a depressão. Numerosos estudos mostraram que a TCC é eficaz no tratamento da depressão aguda e na prevenção de recaídas subsequentes e recaídas após o término do tratamento ativo.

Intervenções baseadas em MBI têm sido amplamente divulgadas tanto no nível clínico quanto de pesquisa como intervenções curtas e econômicas.

Várias revisões sistemáticas têm demonstrado a eficácia dos MBIs na melhoria dos sintomas de ansiedade e depressão, sono, fadiga, adaptação à doença e redução do stress, com melhoria do coping e bem-estar em doentes com doenças crónicas incluindo também as patologias oncológicas. Em particular, uma meta-análise de estudos realizados em mulheres com câncer de mama confirmou a eficácia do MBI na redução dos sintomas de ansiedade, depressão e estresse, sugerindo a importância desses tratamentos na melhoria da saúde mental dessas mulheres. Além disso, estudos têm mostrado que as melhorias alcançadas são estáveis ​​mesmo em seguimento de longo prazo.