Os efeitos das atividades de estimulação sensorial no desempenho do sono em adultos idosos: um projeto de caso único

Os idosos apresentam alta prevalência de distúrbios do sono, que impactam negativa e severamente sua saúde e qualidade de vida. A pesquisa indicou que 43% dos pacientes ambulatoriais idosos em Taiwan usaram benzodiazepínicos, o que coletivamente levou a grandes gastos médicos. Tratamentos não farmacológicos são altamente recomendados como primeira prioridade para distúrbios do sono na prática. Intervenções musicais têm sido relatadas para modular o sistema nervoso simpático e melhorar o desempenho do sono de idosos. As intervenções proprioceptivas também podem ativar o sistema nervoso parassimpático, proporcionando efeitos calmantes e reduzindo significativamente a ansiedade, hiperatividade e agitação em várias populações. No entanto, os efeitos dessas intervenções nos distúrbios do sono em idosos ainda não estão claros. O objetivo da pesquisa é investigar os efeitos de duas atividades sensoriais que são facilmente executadas na vida cotidiana - auditiva (e.g. ouvir música antes de dormir) e proprioceptivo (e.g. exercícios de compressão articular) intervenções na melhora do desempenho do sono de idosos. Avaliação subjetiva da qualidade do sono (Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh e Índice de Gravidade da Insônia) e registros fisiológicos objetivos medidos por actigrafia são usados ​​como medidas de resultado.