Efeitos do treinamento e exercícios de observação de ação com mais de 65 anos

Objetivo da pesquisa: Investigar os efeitos de exercícios combinados com observação de ações sobre o equilíbrio e o risco de queda em indivíduos com mais de 65 anos.

A hipótese da pesquisa é que a observação da ação será mais útil na manutenção do equilíbrio e na prevenção do risco de falha.

A terapia de observação de ação (AOT) é uma nova técnica de reabilitação, que envolve a observação de ações intencionais com a intenção de imitar e, em seguida, executar essas ações. O AOT pode ser descrito como o paciente sendo solicitado a observar cuidadosamente as ações apresentadas por meio de um videoclipe ou executadas por um operador, a fim de imitá-las, experimentá-las e executá-las após a observação. Isso pode incluir os processos do sistema de neurônios-espelho (MNS) em a função do membro superior resultante da observação de ações (novas habilidades motoras) e execução real de estruturas neurais semelhantes. As evidências atuais limitam-se a investigar a eficácia da AOT na reabilitação dos membros superiores e inferiores em distúrbios neurológicos e ortopédicos, pacientes com acidente vascular cerebral e lesões cerebrais, dor nos membros, doença de Parkinson e em mulheres idosas. No entanto, apesar do volume de nosso conhecimento, há uma escassez de evidências científicas atuais avaliando a eficácia da AOT combinada com exercícios de equilíbrio e risco de queda em idosos, tanto em homens quanto em mulheres.

Análise do Poder do Estudo: O tamanho do efeito foi calculado usando o Programa G Power Package (G Power 3.0.10) sobre os dados do artigo de referência (Leem SH et al, 2019). O tamanho da amostra necessário para o estudo de acordo com o tamanho do efeito calculado foi determinado como pelo menos 38 participantes para poder de % 95 e taxa de erro Tipo I (alfa): 0,05 foram calculados. Para aumentar o poder do nosso estudo, convidamos 100 participantes voluntários e após os critérios de exclusão, começamos com 60 participantes, mas com 43 participantes. Conseguimos concluir nosso trabalho.

Nossa pesquisa é um estudo experimental randomizado e controlado que examina o efeito da Action Observation Therapy (EGT) no equilíbrio e no risco de queda em indivíduos com mais de 65 anos de idade, com uma amostra probabilística e sistemática.

Protocolo de estudo:

Os participantes serão divididos aleatoriamente em dois grupos como grupos experimentais e de controle.

Participantes do grupo experimental:(n=30) Observação de ação + combinação de exercício Participantes do grupo de controle:(n=30) Apenas exercício Um total de 43 participantes completou o estudo como 22 participantes no grupo experimental e 21 participantes no grupo de controle por vários motivos.

Grupo experimental, os participantes serão solicitados a observar atentamente as ações apresentadas por meio de um videoclipe de exercício por 15 minutos e, em seguida, fazer os mesmos exercícios por cerca de 45 minutos em 5 a 10 repetições.

O grupo Controle (somente grupo de exercícios), os participantes realizarão exercícios por cerca de 45 minutos em 5-10 repetições sem observação em videoclipe.

Programa de estudo: 3 dias por semana durante 8 semanas Dificuldade do exercício: Escala de Borg modificada (0-10); A Escala de Borg modificada foi utilizada para avaliar a intensidade e os graus de dificuldade dos exercícios. Inicialmente, foram aplicadas as pontuações de 3 e 4, e um aumento gradual até 5 e 6 no final do estudo. Programa de exercícios: Os exercícios serão fáceis de aprender, mas não complexos em termos de memória e performance. Dependendo do condicionamento físico da pessoa, % 50-75 da frequência cardíaca máxima (220 anos), a intensidade do exercício será preferida à Escala de Borg.

O centro onde a pesquisa será conduzida, İstanbul-Beşiktaş District Abbasağa, bairro.

Exercícios; sentado e em pé de fácil a difícil; será avançado daqueles feitos com duas alimentações tocando o solo para aqueles feitos em um pé e caminhando. Incluirá período de aquecimento, exercícios de fortalecimento, exercícios de equilíbrio estático e dinâmico, exercícios de flexibilidade e períodos de resfriamento. Os exercícios foram repetidos 5 vezes inicialmente. Em seguida, seus números de repetições foram aumentados gradualmente até 8-10 repetições em pequenos grupos de 5-7 pessoas. Todos os programas de AOT e exercícios foram realizados no parque-jardim Abbasağa, um local tranquilo e sem barulho. Obtivemos permissão local do município de Besiktas, Istambul, Turquia, e aplicamos as regras gerais para a pandemia de COVID-19. O registro e aceitação do participante deste estudo e a implementação do protocolo de exercícios foram feitos pelo mesmo fisioterapeuta da pesquisa.

Data de início do estudo: dezembro-2020

Data de aplicação do estudo: 1 de abril / 31 de maio de 2021

Conclusão da pesquisa: dezembro-2021

Avaliação: Todas as avaliações serão feitas como um pré-teste/pós-teste. As descrições detalhadas e características dos participantes serão resumidas na linha de base e após 8 semanas, e as diferenças entre grupos e diferenças intergrupos serão avaliadas estatisticamente.

Avaliação sociodemográfica Medição da pressão arterial e frequência cardíaca Mini-Teste Mental Questionário Internacional de Atividade Física Forma Curta (IPAQ-Short)

Testes de Nível Cognitivo:

Avaliação Cognitiva de Montreal (MoCA)

Testes de equilíbrio e risco de queda:

Time Up&Go Test(TUG) 5 Times Sit & Stand Test Tinetti Balance and Walk Test Activity Specific Balance Confidence Scale(ABC) BORG Scale (0-10): Questionários de Frequência" e "Satisfação do Participante" no último ano.

Avaliação estatística: A avaliação de todos os dados será feita usando o programa do pacote estatístico SPSS. Os dados serão analisados ​​usando o programa SPSS com o nível de significância de p<0,05

Comitê de Ética em Pesquisa Clínica Não Intervencionista da Universidade de Medıpol de Istambul Obteve-se permissão para a pesquisa (Número: 10840098-772.02-E.58328, Data: 26/10/2020).