Effekter av aktion Observationsträning och övningar över 65 år

Syfte med forskningen: Att undersöka effekterna av övningar kombinerat med handlingsobservation på balans- och fallrisk hos individer över 65 år.

Forskningens hypotes är att handlingsobservation kommer att vara mer användbar för att upprätthålla balans och förebygga risken att misslyckas.

Action observation therapy (AOT) är en ny rehabiliteringsteknik, som involverar observation av målmedvetna handlingar med avsikten att imitera och sedan utföra dessa handlingar. AOT kan beskrivas som att patienten uppmanas att noggrant observera åtgärder som presenteras genom ett videoklipp eller utförs av en operatör, för att imitera, prova och utföra dem efter observation. Detta kan inkludera processer i spegelneuronsystemet (MNS) på den övre extremitetens funktion som ett resultat av observation av handlingar (ny motorik) och faktisk utförande av liknande neurala strukturer. Aktuella bevis har varit begränsade till att undersöka AOT-effektivitet på rehabilitering av övre och nedre extremiteterna vid både neurologiska och ortopediska sjukdomar, patienter med stroke och hjärnskador, smärta i armar och ben, Parkinsons sjukdom och hos gamla kvinnor. Men trots volymen av vår förståelse finns det en brist på aktuella vetenskapliga bevis för att utvärdera effektiviteten av AOT kombinerat med övningar på balans och risk för fall hos äldre både hos män och kvinnor.

Studieeffektanalys: Effektstorleken beräknades med hjälp av programmet G Power Package (G Power 3.0.10) över data från referensartikeln (Leem SH et al, 2019). Den urvalsstorlek som krävs för studien enligt den beräknade effektstorleken bestämdes som minst 38 deltagare för %95 effekt och typ I felfrekvens (alfa):0,05 beräknades. För att öka kraften i vår studie bjöd vi in ​​100 frivilliga deltagare och efter uteslutningskriterierna började vi med 60 deltagare, men med 43 deltagare. Vi kunde slutföra vårt arbete.

Vår forskning är en randomiserad, kontrollerad experimentell studie som undersöker effekten av Action Observation Therapy (EGT) på balans- och fallrisk hos individer över 65 år, med ett probabilistiskt, systematiskt urval.

Studieprotokoll:

Deltagarna kommer att delas slumpmässigt in i två grupper som experimentella och kontrollgrupper.

Experimentgruppsdeltagare:(n=30) Aktionsobservation+övningskombination Kontrollgruppsdeltagare:(n=30) Endast övning Totalt 43 deltagare genomförde studien som 22 deltagare i experimentgruppen och 21 deltagare i kontrollgruppen av olika anledningar.

Experimentgrupp, deltagarna kommer att uppmanas att noggrant observera handlingar som presenteras genom en videoklippsövning i 15 minuter, och sedan göra samma övningar i cirka 45 minuter i 5-10 repetitioner.

Kontrollgruppen (endast träningsgruppen), deltagarna kommer att utföra övningar i cirka 45 minuter i 5-10 repetitioner utan en videoklippsobservation.

Studieprogram:3 dagar i veckan i 8 veckor Träningssvårighet:Modifierad Borg Skala(0-10); Den modifierade Borgskalan användes för att utvärdera intensitets- och svårighetsgraden för övningarna. Inledningsvis användes poängen 3 och 4, och en gradvis ökning upp till 5 och 6 i slutet av studien. Övningsprogram: Övningar kommer att vara lätta att lära sig men inte komplexa när det gäller återkallelse och prestationer. Beroende på personens kondition, %50-75 av maxpulsen (220 år), kommer träningsintensiteten att föredras framför Borgskalan.

Centret där forskningen kommer att genomföras, distriktet İstanbul-Beşiktaş District Abbasağa.

Övningar;sittande och stående från lätt till svårt; den kommer att avanceras från de som gjorts med två foder som rör marken till de som görs på en fot och går. Det kommer att innehålla uppvärmningsperioder, stärkande övningar, statiska och dynamiska balansövningar, flexibilitetsövningar och nedkylningsperioder. Övningarna upprepades 5 gånger inledningsvis. Sedan ökades antalet repetitioner gradvis upp till 8-10 repetitioner i små grupper om 5-7 personer. Alla AOT- och träningsprogram utfördes i trädgårdsparken Abbasağa, en lugn plats utan buller. Vi fick lokalt tillstånd från Besiktas kommun, Istanbul, Turkiet, och tillämpade de allmänna reglerna för covid-19-pandemin. Deltagarregistreringen och godkännandet av denna studie och implementeringen av övningsprotokollet gjordes av samma forskningsfysioterapeut.

Studiestart: december-2020

Studieansökan: 1 april / 31 maj 2021

Slutförd forskning: december-2021

Utvärdering: Alla utvärderingar kommer att göras som ett Pre-test/ Post-test. De detaljerade beskrivningarna och egenskaperna hos deltagarna kommer att sammanfattas vid baslinjen och efter 8 veckor, och skillnaderna mellan grupperna, intergruppskillnader kommer att utvärderas statistiskt.

Sociodemografisk utvärdering Blodtrycks- och hjärtfrekvensmätning Mini-Mental Test İnternational Physical Activity Questionnaire Short Form (IPAQ-Short)

Kognitiva nivåtest:

Montreal Cognitive Assessment (MoCA)

Balans- och fallrisktester:

Time Up&Go Test(TUG) 5 Times Sit & Stand Test Tinetti Balans- och gångtest Aktivitetsspecifik balans Confidence Scale(ABC) BORG Skala (0-10): För att bestämma träningsintensiteten har jag förberett '' Smärtplats och intensitet" och "Fall" Utvärderingsformulär för frekvensfrågor" och "deltagarenöjdhet" under det senaste året.

Statistisk utvärdering: Utvärderingen av all data kommer att göras med hjälp av SPSS statistiska paketprogram. Data kommer att analyseras med hjälp av SPSS-programmet med signifikansnivån p<0,05

İstanbul Medıpol Universıty icke-interventionell klinisk forskningsetisk kommitté Tillstånd för forskningen erhölls (nummer: 10840098-772.02-E.58328, Datum: 2020-10-26).