Comer com restrição de tempo no risco de câncer (TREC)

Critério de inclusão:

• Idade ≥ 40 e ≤ 67;
• Mulheres na pós-menopausa (sem períodos menstruais nos últimos 12 meses ou mais) com pré-diabetes (A1C 5,7-6,4% e/ou glicemia de jejum 100-125 mg/dL). Os critérios de laboratório A1c e/ou glicose em jejum precisarão ser atendidos dentro de 12 meses após a assinatura do formulário de consentimento, podem ser obtidos a partir de resultado de laboratório anterior ou teste de pré-triagem do estudo;
• Possuir um smartphone com ligação à Internet e capaz de receber e enviar mensagens de texto e tirar fotografias;
• Intervalo alimentar auto-relatado de ≥ 12 horas por dia (o intervalo alimentar inclui o período habitual de alimentação desde o primeiro alimento ou lanche ou ingestão de bebida contendo calorias até o último alimento ou lanche ou ingestão de bebida contendo calorias, mais de 5 dias por semana).

Critério de exclusão:

• Tabagismo (atual ou nos últimos 2 anos);
• Malignidade ativa ou história de câncer;
• História de doença hepática conhecida (pela sorologia: aspartato aminotransferase ou alanina aminotransferase ≥ 3 vezes acima do limite superior do normal determinado por revisão laboratorial, imagem ou biópsia: determinado pelo histórico do paciente);
• História de doença renal (história do paciente e/ou taxa de filtração glomerular estimada inferior a 45 mL/min/1,73m²);
• Histórico de diabetes melito:
• Histórico de doença cardiovascular (IM, ICC);
• Uso atual de medicamentos prescritos para diabetes;
• Medicação que afeta o metabolismo da glicose ou apetite ou imunossupressão;
• Restrições alimentares: atualmente seguindo padrão alimentar vegetariano ou vegano;
• Atualmente seguindo jejum intermitente ou padrão de alimentação com restrição de tempo ou uso nos últimos 3 meses;
• Trabalhador noturno (o horário de trabalho não envolve nenhum período de trabalho das 22h às 5h, seja em regime regular ou rotativo);
• História de perda de peso >5% nos últimos 3 meses;
• Histórico de cirurgia para perda de peso.
• IMC≥40 kg/m² exclusão;
• Após o consentimento informado e o período de execução: Fotografias de alimentos documentadas insuficientes/entradas anotadas (não registra pelo menos duas entradas por dia durante 10 de 14 dias) durante o período de execução serão excluídas da randomização no período de intervenção.