암 위험에 대한 시간 제한 식사 (TREC)

포함 기준:

• 연령 ≥ 40 및 ≤ 67;
• 당뇨병 전단계(A1C 5.7-6.4% 및/또는 공복 혈당 100-125mg/dL)가 있는 폐경 후 여성(이전 12개월 이상 월경이 없음). A1c 실험실 및/또는 공복 혈당 기준은 동의서 서명 후 12개월 이내에 충족되어야 하며 이전 실험실 결과 또는 연구 사전 스크리닝 테스트에서 얻을 수 있습니다.
• 인터넷 연결이 가능하고 문자 메시지를 주고받고 사진을 찍을 수 있는 스마트폰을 소유하십시오.
• 1일 ≥ 12시간의 식사 간격(식사 간격은 첫 번째 음식 또는 간식 또는 칼로리 함유 음료 섭취부터 마지막 ​​음식 또는 스낵 또는 칼로리 함유 음료 섭취까지의 습관적 식사 시간을 포함하며, 주당 5일 이상).

제외 기준:

• 담배 사용(현재 또는 지난 2년 이내)
• 활동성 악성 종양 또는 암 병력;
• 알려진 간 질환의 병력(혈청학에 의해: 아스파르테이트 아미노트랜스퍼라제 또는 알라닌 아미노트랜스퍼라제 ≥ 3배 이상 정상 상한선 초과, 실험실 검토, 영상화 또는 생검에 의해 결정됨: 환자 병력에 의해 결정됨);
• 신장 질환 병력(환자 병력 및/또는 추정 사구체 여과율 45mL/min/1.73m² 미만),
• 당뇨병 병력:
• 심혈관 질환의 병력(MI, CHF);
• 현재 당뇨병에 대한 처방약 사용;
• 포도당 대사 또는 식욕 또는 면역 억제에 영향을 미치는 약물;
• 식이 제한: 현재 채식주의자 또는 비건 채식 패턴을 따르고 있습니다.
• 현재 간헐적 단식 또는 시간 제한 급식 패턴을 따르거나 지난 3개월 동안 사용
• 야간 교대 근무자(정기 근무 또는 교대로 근무 일정에 오후 10시부터 오전 5시까지의 근무 시간이 포함되지 않음)
• 지난 3개월 동안 >5%의 체중 감소 이력;
• 체중 감량 수술의 역사.
• BMI≥40 kg/m² 제외;
• 정보에 입각한 동의 및 준비 기간 후: 준비 기간 동안 불충분한 문서화된 음식 사진/주석이 있는 항목(14일 중 10일 동안 하루에 최소 2개의 항목을 기록하지 않음)은 개입 기간에 대한 무작위 배정에서 제외됩니다.