"Efeito da Técnica de Libertação Emocional" ((EFT))

A Técnica de Libertação Emocional (EFT) é uma terapia de fácil aplicação, um dos tipos de psicoterapia energética. EFT dá resultados eficazes e bem sucedidos em problemas clínicos.

O nível e o equilíbrio da energia pessoal são muito importantes, como afirmou Gary Craig, o inventor da técnica: "A causa de todas as emoções negativas se deve à desordem no sistema de energia do corpo." Porque qualquer interrupção ou bloqueio no fluxo de energia traz consigo distúrbios físicos e psicológicos. Por esta razão, em primeiro lugar, a emoção negativa que causa a situação negativa deve ser eliminada. Quando o fluxo de energia nos meridianos é equilibrado, a intensidade emocional ou emoção negativa/negativa também desaparece. Assim, a pessoa começa a se sentir bem.

Nas aplicações da psicologia energética, enquanto o indivíduo está em um estado relaxado e relaxado, o fluxo de energia elétrica no sistema de meridianos também é confortável e regular. Reações emocionais como raiva, tristeza, estresse, desapontamento criam obstáculos repentinos nesse fluxo. Ao focar nas reações emocionais que atrapalham o indivíduo, os estímulos no sistema de meridianos (muitas vezes pelo toque) regulam o fluxo de energia e proporcionam relaxamento ao indivíduo. O fato de o fluxo no sistema de meridianos não ser interrompido proporciona alívio nas áreas da mente, corpo e emoção do indivíduo.

EFT trabalha nos níveis cognitivo e energético. Embora seja garantido que o indivíduo esteja consciente e consciente de um sintoma ou distúrbio perturbador, pontos de acupuntura selecionados são tocados ao mesmo tempo, criando uma transição cognitiva e liberação energética. EFT é aplicado com segurança para gerenciamento de estresse.

Pode ser aplicado com segurança em indivíduos de todas as idades, incluindo idosos, grávidas e crianças. A EFT foi aplicada em 51 estudos, 18 dos quais foram randomizados e controlados e resultados positivos foram obtidos com medições clínicas.

Com a EFT, o fluxo de energia pode ser regulado de forma segura e consciente, contribuindo para o "melhor" sentimento do indivíduo. Resultados positivos em aplicações anteriores revelam a confiabilidade do método. Como o procedimento de aplicação é fácil, as áreas de aplicação são versáteis e não apresenta efeitos colaterais, recomenda-se que a EFT seja difundida em diferentes áreas clínicas e os estudos baseados em evidências sejam aumentados.