O efeito dos exercícios de Kegel e das aplicações de Ba Duan Jin em mulheres na pré-menopausa com incontinência urinária

Este estudo teve como objetivo determinar os efeitos dos exercícios de Kegel e das aplicações de Ba Duan Jin aplicados a mulheres na pré-menopausa com incontinência urinária na qualidade de vida e no bem-estar psicológico. Grupo de Estudo da Pesquisa: Mulheres na pré-menopausa com idade entre 45 e 55 anos que procuram o posto de saúde da família com alguma queixa e apresentam incontinência urinária. A pesquisa será conduzida como um desenho de estudo randomizado de pré-teste, pós-teste e intervenção em grupo controle. A pesquisa será realizada com mulheres de 45 a 55 anos com incontinência urinária que compareceram para exame por qualquer motivo a um Centro de Saúde da Família de Sinop entre março de 2024 e julho de 2024. De acordo com a análise de poder, o número de participantes foi calculado em pelo menos 54 quando o erro tipo 1 foi considerado de 0,05, o poder foi de 0,95 e o tamanho do efeito foi médio (0,25) para o desenho de dois grupos com duas medidas repetidas . Para evitar possível perda de dados, o tamanho da amostra foi aumentado em 10% e o número total de participantes foi determinado como 60. Um total de 60 mulheres, 30 experimentais e 30 controles, que frequentam o Centro de Saúde da Família serão incluídas aleatoriamente no estudo. Nenhuma informação, programa de exercícios Kegel e aplicações de Ba Duan Jin serão fornecidas às mulheres do grupo experimental, e nenhuma intervenção será dada ao grupo de controle durante o processo de pesquisa. Os participantes serão divididos em 2 grupos: experimental e controle. Aqueles que vierem ao FHC em dias ímpares do mês serão incluídos no grupo experimental, e aqueles que vierem em dias pares do mês serão incluídos no grupo controle. Cada grupo será determinado em 30 pessoas. Após a conclusão da pesquisa, as intervenções aplicadas ao grupo experimental serão aplicadas às mulheres do grupo controle. Formulário de Informações Pessoais, Escala de Bem-Estar Psicológico e Escala de Qualidade de Vida em Incontinência serão aplicados às mulheres dos grupos experimental e controle como medidas pré-teste. Como teste final, as mesmas medições serão feitas tanto para o grupo controle quanto para o grupo experimental 16 semanas após a primeira medição.