Treinamento de restrição de fluxo sanguíneo em jogadores de basquete

O basquete é um esporte exigente que exige que os participantes demonstrem um alto nível de preparo físico e habilidades esportivas especiais. O basquete exige um alto nível de condicionamento anaeróbico e aeróbico e não é apenas um esporte coletivo, mas também um esporte que exige que os jogadores demonstrem suas características individuais. Neste sentido, pensa-se que a determinação de componentes de desempenho com base em testes de campo seja um método mais adequado para determinar os níveis atléticos de atletas com necessidades especiais.

O BFR, que visa restringir o fluxo sanguíneo para o músculo durante o exercício, é tradicionalmente conhecido como 'kaatsu'. O fluxo sanguíneo é restringido com um cinto de exercícios monitorável e controlado por pressão produzido para BFR. Para que o método tenha sucesso, o método do torniquete deve ser aplicado na região proximal da extremidade e, dessa forma, consegue-se efetivamente menor fluxo sanguíneo para o músculo.

Com a RFS, recomenda-se que a pressão externa seja suficiente para restringir a pressão arterial de oxigênio entre 40% e 80%, e acredita-se que os efeitos do exercício aumentem neste ambiente hipóxico. Desta forma, basta realizar os exercícios de 20% a 40% da 1 repetição máxima, e não de 60-85%, o que normalmente é necessário para a hipertrofia muscular. Um ambiente muscular isquêmico e hipóxico durante a RFS; Foi levantada a hipótese de que é produzido para causar altos níveis de estresse metabólico e tensão mecânica. Tanto o estresse metabólico quanto a tensão mecânica foram descritos como "fatores primários de hipertrofia" e teorizam-se que ativam outros mecanismos de crescimento muscular.

O treinamento de força realizado através da restrição do fluxo sanguíneo desempenha um papel importante na hipertrofia muscular ao ativar o sistema endócrino. Está provado que o treinamento de restrição do fluxo sanguíneo de baixa intensidade aumenta a concentração plasmática do hormônio do crescimento mais do que os exercícios normais. O BFR envolve treinamento resistido de baixa intensidade e é colocado na porção proximal dos músculos dos membros inferiores ou superiores para ser trabalhado com uma bandagem ou manguito que restringe o fluxo sanguíneo, proporcionando pressão superficial adequada.

O objetivo deste estudo é examinar os efeitos da BFR aplicada à extremidade superior na força muscular da extremidade superior e no desempenho em jogadores de basquete.