Efeito dos Exercícios Hipopressivos e do Treino Muscular do Pavimento Pélvico em Mulheres com Incontinência Urinária de Esforço no Pós-Parto (SUI PFMT HE)

A incontinência urinária de esforço pós-parto é uma condição generalizada caracterizada pela perda involuntária de urina durante o esforço físico, como espirrar, tossir ou levantar pesos pesados. Ocorre com maior frequência em mulheres multíparas com parto vaginal, que são obesas, têm prisão de ventre ou com baixa escolaridade materna. Os danos no complexo muscular do elevador do ânus e na fáscia adjacente durante o parto afetam a mobilidade uretral e, consequentemente, resultam em insuficiência do esfíncter.

Os exercícios hipopressivos envolvem técnicas de respiração que regulam a pressão intra-abdominal. Os EH foram recentemente reconhecidos pelos seus benefícios, como a força muscular do pavimento pélvico (PFM), resistência, controlo postural, ativação muscular central e capacidade respiratória, que melhoram eficazmente a gravidade dos sintomas e a qualidade de vida das mulheres no pós-parto.

O treino muscular do pavimento pélvico (PFMT) é um conjunto de contrações voluntárias frequentes concebidas para melhorar a força, coordenação e controlo. O PFMT é considerado como o protocolo de tratamento padrão para a incontinência urinária e outras complicações pós-parto.

O International Consultation on Incontinence Questionnaire-Short Form (ICIQ-UI-SF) e o Incontinence Quality of Life (IQOL) são utilizados para avaliar a gravidade dos sintomas e a qualidade de vida, respetivamente. Este estudo procura colmatar essa lacuna, avaliando e comparando os resultados dos EH e do PFMT em mulheres no pós-parto com IUE. Esta investigação visa apoiar a recuperação pós-parto, melhorar o funcionamento diário das mulheres e aumentar o seu bem-estar geral.