Эффективность йоги и ароматерапии на гормоны слюны и иммунную функцию у беременных женщин.

В этом продольном проспективном рандомизированном контролируемом исследовании приняли участие 75 здоровых беременных женщин из дородовой клиники в Тайбэе с использованием удобной выборки. Участники были случайным образом распределены в группу ароматерапии (n = 25), группу йоги (n = 25) или контрольную группу (n = 25) с использованием рандомизации блока Clinstat.

Группа ароматерапии получала 70 минут ароматерапевтического массажа один раз в две недели в течение 20 недель; группа йоги участвовала в двух еженедельных 70-минутных занятиях йогой под руководством акушерки, сертифицированной в качестве инструктора по йоге в течение 20 недель; контрольная группа получала только обычную дородовую помощь. У всех участников анализировали уровни кортизола и иммуноглобулина А в слюне до и после йоги или ароматерапии каждые 4 недели с 16 до 36 недель беременности.

Для сбора достаточного количества слюны использовали ватные тампоны Salivette® (Salimetrics, State College, PA, USA), которые хранили в двухслойных пластиковых пробирках с крышкой. Когда участники жуют тампон в течение примерно 2–3 минут, поток слюны стимулируется до количества, достаточного для сбора (1 мл). После центрифугирования пробирки при 1000 x g в течение 2 минут слюну хранили при температуре -80°C до определения концентрации кортизола и IgA в слюне.

Кортизол измеряли с помощью набора для конкурентного иммуноферментного анализа (ELISA) (Cayman Chemical Company, США), а IgA слюны измеряли с помощью метода сэндвич-ИФА с двойными антителами в соответствии с инструкциями производителя (ICL, Inc., США).