Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Здоровые матери – здоровое питание детей (HMHC)

2 июня 2026 г. обновлено: Hudson Santos, University of Miami

Здоровые матери — здоровые дети: вмешательство с латиноамериканскими матерями и их маленькими детьми

Используя рандомизированный двухгрупповой экспериментальный дизайн с повторными измерениями, цель предлагаемого исследования состоит в том, чтобы изучить эффективность 12-недельного обучения питанию и упражнениям, физической активности, обучению навыкам преодоления трудностей и вмешательству в домашнюю физическую активность у латиноамериканских женщин. и их 3-5-летних детей и 6 месяцев постоянного ежемесячного контакта, чтобы помочь латиноамериканским матерям с избыточным весом и ожирением улучшить ожирение, вес, поведение в отношении здоровья и самоэффективность, а их 3-5-летние дети улучшить их ожирение и траекторию увеличения веса и поведение в отношении здоровья.

Обзор исследования

Подробное описание

Испаноязычные женщины и дети с избыточным весом или ожирением подвержены риску развития преддиабета, диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний в более позднем возрасте. На сегодняшний день не проводилось никаких междисциплинарных вмешательств, направленных на латиноамериканских женщин и их детей в возрасте 3–5 лет, направленных на улучшение поведения в отношении питания и физической активности, чтобы контролировать ожирение и вес у матерей и предотвращать чрезмерное ожирение и траекторию увеличения веса у их детей. Используя рандомизированный двухгрупповой экспериментальный дизайн с повторными измерениями, цель предлагаемого исследования состоит в том, чтобы изучить эффективность 12-недельного обучения питанию и упражнениям, физической активности, обучению навыкам преодоления трудностей и вмешательству в домашнюю физическую активность у латиноамериканских женщин. и их 3-5-летних детей и 6 месяцев постоянного ежемесячного контакта, чтобы помочь латиноамериканским матерям с избыточным весом и ожирением улучшить ожирение, вес, поведение в отношении здоровья (питание и физическая активность) и самоэффективность, а их 3-5-летние дети улучшить свои траектория ожирения и набора веса и поведение в отношении здоровья (питание и физическая активность). Исследователи будут сотрудничать с двумя департаментами здравоохранения, имеющими федеральную квалификацию, в Дареме и Чатеме, Северная Каролина, для регистрации латиноамериканских женщин и их детей в возрасте 3–5 лет, а исследователи будут сотрудничать с общественными центрами для проведения вмешательства. В общей сложности 294 латиноамериканских женщины с ИМТ> 25 кг / м² и 294 латиноамериканских ребенка в возрасте 3-5 лет с процентилем ИМТ> 25 будут включены в течение 4 лет и рандомизированы в экспериментальную группу или контрольную группу с равным вниманием. Данные будут собираться с момента 1 (0 месяцев [исходный уровень]) до момента 2 (9 месяцев [завершение вмешательства]) и с момента 1 по момент 3 (15 месяцев [после 6 месяцев без контакта с исследовательским персоналом]). Собранные данные будут включать ожирение (основные результаты: окружность талии, трицепсы и подлопаточные кожные складки) у матерей и детей и массу тела (основные результаты: индекс массы тела [ИМТ] у матерей и процентиль ИМТ у детей). Вторичные результаты будут включать поведение матерей в отношении здоровья и самоэффективность (опросник поведения взрослых в отношении здоровья, профиль II, способствующий здоровому образу жизни, 3-дневный 24-часовой отзыв о еде и 7-дневный акселерометр, шкала самоэффективности в еде и шкала самоэффективности при выполнении упражнений). и у детей (7-дневный акселерометр и 3-дневный 24-часовой отзыв еды). Исследователи также оценят стоимость реализации программы для отделов общественного здравоохранения. Анализ данных будет использовать общие линейные смешанные модели для проверки гипотез. Снижение избыточного веса и ожирения у латиноамериканских женщин и замедление ожирения и траектории увеличения веса у маленьких латиноамериканских детей крайне необходимо для снижения заболеваемости, смертности и будущих расходов на здравоохранение. Знания, полученные в результате этого исследования, могут послужить основой для распространения этого вмешательства на других латиноамериканских матерей и детей в других сообществах, чтобы помочь матерям контролировать свой вес и предотвратить чрезмерное ожирение и увеличение веса у своих детей. Этот подход применим к реальному миру и может быть воспроизведен в других регионах Соединенных Штатов.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

578

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

От 3 года до 50 лет (Ребенок, Взрослый)

Принимает здоровых добровольцев

Да

Описание

Критериями включения для матерей будут:

  • возраст 18 лет и старше
  • самоидентификация как испанец
  • ограниченное владение английским языком; небольшая аккультурация, измеренная по Короткой шкале аккультурации для выходцев из Латинской Америки с оценкой от 1,00 до 2,99.
  • способность понимать разговорный испанский
  • ИМТ > 25 кг/м^2
  • проживание с ребенком
  • согласие на участие в исследовании и согласие на участие их ребенка в исследовании.

Критериями включения детей будут:

  • возраст 3-5 лет
  • способность понимать разговорный испанский
  • ИМТ> 25-го процентиля для возраста и пола

Критериями исключения для матерей будут:

  • сердечные шумы
  • врожденный порок сердца
  • семейная история внезапной смерти
  • трудности с упражнениями
  • психологические проблемы

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Уход
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Четырехместный

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Питание и физическая активность

Занятия для матерей, проводящих вмешательство, будут проводиться двуязычным специалистом по вмешательству и будут длиться 105 минут еженедельно в течение 12 недель, а затем ежемесячно в течение 6 месяцев.

Занятия для детей группы вмешательства будут длиться 105 минут еженедельно в течение 12 недель, а затем ежемесячно в течение 6 месяцев.

Матери. Двенадцать еженедельных занятий продолжительностью один час посвящены обучению правильному питанию и физическим упражнениям, а также обучению навыкам преодоления трудностей, за которыми следует 45-минутный урок упражнений для матерей. Затем они вернутся на один час для постоянной поддержки и сорокапятиминутного урока упражнений.

Дети. Двенадцать еженедельных занятий продолжительностью один час посвящены «Раскрась меня здоровым» и один час бесплатной игры. Затем 6 ежемесячных дополнительных занятий поддержки, на которых будет рассмотрен класс Color Me Healthy, и у них будет один час бесплатной игры.

Активный компаратор: Английский для второго языка

Матери в контрольной группе будут посещать занятия по английскому языку как второму (ESL), проводимые профессиональными учителями ESL; они будут получать такое же количество контактов и времени, что и матери группы вмешательства, по 105 минут в неделю в течение 12 недель и по 105 минут в месяц в течение 6 месяцев.

Детям в контрольной группе будут читать и раскрашивать мелками 105 минут в неделю в течение 12 недель, а затем 105 минут в месяц в течение 6 месяцев.

Матери. Матери контрольной группы получат 12 еженедельных занятий по английскому языку для второго языка продолжительностью один час сорок пять минут. Затем 6 ежемесячных занятий продолжительностью 1 час 40 минут, посвященных английскому языку как второму языку.

Дети. Дети контрольной группы будут еженедельно получать один час сорок пять минут чтения книг. Затем последовали 6 ежемесячных встреч в течение одного часа и 45 минут для чтения и раскрашивания мелками.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Изменение ожирения матери (подлопаточные кожные складки) от исходного уровня (время 1) до времени 2
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Подлопаточные кожные складки в миллиметрах
Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Изменение роста матери от исходного уровня (время 1) до времени 2
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Рост в сантиметрах
Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Изменение роста матери от исходного уровня (время 1) до времени 3
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Рост в сантиметрах
Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Изменение роста детей от исходного уровня (время 1) до времени 2
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Рост в сантиметрах
Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Изменение роста детей от исходного уровня (время 1) до времени 3
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Рост в сантиметрах
Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Изменение веса матери от исходного уровня (время 1) до времени 2
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Вес в килограммах
Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Изменение веса матери от исходного уровня (время 1) до времени 3
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Вес в килограммах
Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Изменение веса детей от исходного уровня (время 1) до времени 2
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Вес в килограммах
Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Изменение веса детей от исходного уровня (время 1) до времени 3
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Вес в килограммах
Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Изменение ИМТ матери от исходного уровня (время 1) до времени 2
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Расчет ИМТ у мамы в килограммах, разделенных на метры в квадрате
Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Изменение ИМТ матери от исходного уровня (время 1) до времени 3
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Расчет ИМТ у мамы в килограммах, разделенных на метры в квадрате
Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Изменение процентиля ИМТ у детей от исходного уровня (время 1) до времени 2
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Расчет ИМТ в процентах у детей. Рассчитывается в процентах от среднего ИМТ.
Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Изменение процентиля ИМТ у детей от исходного уровня (время 1) до времени 3
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Расчет процентиля ИМТ у детей. Рассчитывается в процентах от среднего ИМТ.
Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Изменение ожирения матери (окружность талии) от исходного уровня (время 1) до времени 2
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Окружность талии в сантиметрах
Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Изменение ожирения матери (окружность талии) от исходного уровня (время 1) до времени 3
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Окружность талии в сантиметрах
Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Изменение детского ожирения (окружность талии) от исходного уровня (время 1) до времени 2
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Обхват талии в сантиметрах
Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Изменение детского ожирения (окружность талии) от исходного уровня (время 1) до времени 3
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Обхват талии в сантиметрах
Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Изменение ожирения у матери (кожная складка трицепса) от исходного уровня (время 1) до времени 2
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Кожные складки трицепса в миллиметрах
Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Изменение ожирения у матери (кожная складка трицепса) от исходного уровня (время 1) до времени 3
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Кожная складка трицепса в миллиметрах
Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Изменение детского ожирения (кожная складка трицепса) от исходного уровня (время 1) до времени 2
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Кожная складка трицепса в миллиметрах
Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Изменение детского ожирения (кожная складка трицепса) от исходного уровня (время 1) до времени 3
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Кожная складка трицепса в миллиметрах
Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Изменение ожирения матери (подлопаточные кожные складки) от исходного уровня (время 1) до времени 3
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Подлопаточные кожные складки в миллиметрах
Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Изменение детского ожирения (подлопаточных кожных складок) от исходного уровня (время 1) до времени 2
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Подлопаточные кожные складки в миллиметрах
Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Изменение детского ожирения (подлопаточных кожных складок) от исходного уровня (время 1) до времени 3
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)
Подлопаточные кожные складки в миллиметрах
Исходный уровень (время 1), время 3 (приблизительно 15 месяцев)

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Изменение поведения в отношении здоровья (профиль II образа жизни, способствующего укреплению здоровья) у матерей от исходного уровня (время 1) до времени 2
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Есть 34 вопроса, и варианты ответов никогда, когда-нибудь, часто или обычно. Никогда не оценивается как 0, иногда оценивается как 1, часто оценивается как 2, а упражнение оценивается как 3. 34 вопроса суммируются для получения общего балла. Более высокий балл отражает более здоровое поведение, а более низкий балл отражает нездоровое поведение.
Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Изменение поведения в отношении здоровья (профиль здорового образа жизни II) у матерей от исходного уровня (время 1) до времени 3
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 3 (через 6 месяцев без контакта с исследовательским персоналом, примерно 15 месяцев)
Всего 34 вопроса, и варианты ответов: никогда, когда-нибудь, часто или регулярно. Никогда не получает оценку 0, иногда — 1, часто — 2, а упражнения — 3. Все 34 вопроса суммируются для получения общего балла. Более высокий балл отражает более здоровое поведение, а более низкий балл отражает нездоровое поведение.
Исходный уровень (время 1), время 3 (через 6 месяцев без контакта с исследовательским персоналом, примерно 15 месяцев)
Изменение поведения в отношении здоровья (измерение акселерометром в течение 7 дней) у матерей от исходного уровня (время 1) до времени 2
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Мать будет носить акселерометр в общей сложности 7 дней. Эта информация будет загружена в компьютер для получения данных о физической активности низкой, средней и высокой интенсивности.
Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Изменение поведения в отношении здоровья (измерение акселерометром в течение 7 дней) у матерей от исходного уровня (время 1) до времени 3
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 3 (через 6 месяцев без контакта с исследовательским персоналом, примерно 15 месяцев)
Мать будет носить акселерометр в общей сложности 7 дней. Эта информация будет загружена в компьютер для получения данных о физической активности низкой, средней и высокой интенсивности.
Исходный уровень (время 1), время 3 (через 6 месяцев без контакта с исследовательским персоналом, примерно 15 месяцев)
Изменение поведения в отношении здоровья (измерение акселерометром в течение 7 дней) у детей от исходного уровня (время 1) до времени 2
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Ребенок будет носить акселерометр в общей сложности 7 дней. Эта информация будет загружена в компьютер для получения данных о физической активности низкой, средней и высокой интенсивности.
Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Изменение поведения в отношении здоровья (измерение акселерометром в течение 7 дней) у детей от исходного уровня (время 1) до времени 3
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 3 (через 6 месяцев без контакта с исследовательским персоналом, примерно 15 месяцев)
Ребенок будет носить акселерометр в общей сложности 7 дней. Эта информация будет загружена в компьютер для получения данных о физической активности низкой, средней и высокой интенсивности.
Исходный уровень (время 1), время 3 (через 6 месяцев без контакта с исследовательским персоналом, примерно 15 месяцев)
Изменение анкеты для оценки самоэффективности питания у матерей от исходного уровня (время 1) до времени 2
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Это анкета из 25 вопросов, в которой выясняется, насколько трудно Матери контролировать свое питание в социальных ситуациях и в повседневной жизни. Диапазон оценок варьируется от 1 до 7, где 1 означает отсутствие трудностей с контролем приема пищи, 4 — умеренная сложность с контролем приема пищи и 7 — наибольшая трудность с контролем приема пищи. Для получения общего балла добавляются 25 вопросов. Более низкий балл означает меньшую сложность контроля над приемом пищи, а более высокий балл означает большую сложность контроля над приемом пищи.
Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Изменение анкеты для оценки самоэффективности питания у матерей от исходного уровня (время 1) до времени 3
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 3 (через 6 месяцев без контакта с исследовательским персоналом, примерно 15 месяцев)
Это анкета из 25 вопросов, в которой выясняется, насколько трудно Матери контролировать свое питание в социальных ситуациях и в повседневной жизни. Диапазон оценок варьируется от 1 до 7, где 1 означает отсутствие трудностей с контролем приема пищи, 4 — умеренная сложность с контролем приема пищи и 7 — наибольшая трудность с контролем приема пищи. Для получения общего балла добавляются 25 вопросов. Более низкий балл означает меньшую сложность контроля над приемом пищи, а более высокий балл означает большую сложность контроля над приемом пищи.
Исходный уровень (время 1), время 3 (через 6 месяцев без контакта с исследовательским персоналом, примерно 15 месяцев)
Изменение анкеты для оценки самоэффективности упражнений у матерей от исходного уровня (время 1) до времени 2
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Это анкета из 18 вопросов, в которой выясняется, насколько трудно Матери справляться с физическими упражнениями. Диапазон оценок варьируется от 1 до 10, где 1 означает, что она вообще не может этого делать, 6 — что она может умеренно выполнять упражнения, а 10 — что она уверена, что сможет это сделать. Цифры суммируются для получения общего балла. Меньшее число указывает на то, что матери очень трудно заниматься спортом, а большее число означает, что мать более уверена, что сможет заниматься спортом.
Исходный уровень (время 1), время 2 (завершение вмешательства, примерно 9 месяцев)
Изменение анкеты для оценки самоэффективности упражнений у матерей от исходного уровня (время 1) до времени 3
Временное ограничение: Исходный уровень (время 1), время 3 (через 6 месяцев без контакта с исследовательским персоналом, примерно 15 месяцев)
Это анкета из 18 вопросов, в которой выясняется, насколько трудно Матери справляться с физическими упражнениями. Диапазон оценок варьируется от 1 до 10, где 1 означает, что она вообще не может этого делать, 6 — что она может умеренно выполнять упражнения, а 10 — что она уверена, что сможет это сделать. Цифры суммируются для получения общего балла. Меньшее число указывает на то, что матери очень трудно заниматься спортом, а большее число означает, что мать более уверена, что сможет заниматься спортом.
Исходный уровень (время 1), время 3 (через 6 месяцев без контакта с исследовательским персоналом, примерно 15 месяцев)

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Следователи

  • Главный следователь: Hudson Santos, PhD, University of Miami

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

8 февраля 2019 г.

Первичное завершение (Действительный)

13 апреля 2023 г.

Завершение исследования (Действительный)

30 июня 2024 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

24 февраля 2019 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

5 марта 2019 г.

Первый опубликованный (Действительный)

7 марта 2019 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

26 июня 2026 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

2 июня 2026 г.

Последняя проверка

1 июня 2026 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться