Профилактика тендинопатий надколенника и ахиллова сухожилия в юношеском баскетболе

1. ПРЕДПОСЫЛКИ И ОБОСНОВАНИЕ Баскетбол является одним из самых популярных видов спорта среди молодежи в Соединенных Штатах и ​​Канаде. Травмы колена и лодыжки являются наиболее распространенными травмами в юношеском баскетболе (40%). Тендинопатии надколенника и ахиллова сухожилия (PAT) вызывают особую озабоченность в баскетболе элитного уровня: распространенность тендинопатии надколенника у элитных спортсменов-мужчин составляет 32% (распространенность в карьере 60%). Риск получения травмы может возникнуть в юношеском баскетболе, где частота травм от чрезмерного использования увеличивается с возрастом. Предыдущие показатели травматизма PAT, вероятно, недооценивают бремя травм от чрезмерного использования в юношеском баскетболе, поскольку текущие рекомендации по эпиднадзору оптимизированы для острых травм, а руководств по надлежащей диагностике тендинопатии у юных спортсменов нет. Текущие знания о травмах, связанных с баскетболом (острые и чрезмерные) в подростковом спортивном сообществе, скудны. Прыжковые нагрузки, механика приземления, морфология суставов и изменения структуры сухожилий могут быть предикторами тендинопатии. Тем не менее, их влияние на риск PAT в баскетболе еще предстоит изучить с использованием методологий проспективных когортных исследований. Обнадеживает тот факт, что был продемонстрирован потенциал снижения риска травм в юношеском спорте с помощью программ нервно-мышечных тренировок. В свою очередь, специальная программа нервно-мышечной тренировки для баскетбола (BSpecNMT) может быть эффективной для первичной профилактики ПАТ. Ясно, что существует настоятельная необходимость улучшить нынешнее состояние наблюдения за травмами, программ профилактики, специфических для спорта факторов риска развития ПАТ и структурных последствий ПАТ в юношеском баскетболе.
2. ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ Основные задачи 1) Количественно определить распространенность и тяжесть тендинопатий надколенника и ахиллова сухожилия и оценить связанные с ними факторы риска в юношеском баскетболе (1-й год); и 2) Оценить эффективность программы BSpecNMT в снижении количества тендинопатий надколенника и ахиллова сухожилия и всех травм у юных баскетболистов (2-й и 3-й год).
3. МЕТОДЫ Будет проведен гибридный (эффективность-реализация) дизайн RCT типа 2. Команды будут случайным образом разделены на группу комплексного или стандартного вмешательства. Все тренеры примут участие в одном предсезонном семинаре для тренеров по баскетбольной программе нейромышечной разминки (BSpecNMT). Перед началом сезона семинар проводил физиотерапевт, спортивный тренер или тренер по силовой и физической подготовке. Во время предсезонного тренерского семинара тренеры примут участие в теоретическом и практическом занятии по предотвращению травм в баскетболе и разминке. Тренеры обеих учебных групп будут проинструктированы выполнять 10-минутную программу разминки в начале всех тренировочных занятий.

Кроме того, группа комплексного вмешательства будет еженедельно посещать командные тренировки физиотерапевтом-исследователем, спортивным тренером или тренером по силовой и физической подготовке. Эти визиты обеспечат руководство командой по разминке BSpecNMT, чтобы облегчить правильную технику и надлежащее развитие разминочных упражнений BSpecNMT.

Соблюдение всеми командами BSpecNMT еженедельно регистрируется назначенным лицом команды. Кроме того, травмы будут отслеживаться с помощью еженедельной анкеты для самоотчетов, анкеты после окончания сезона (заполняется игроками) и формы отчета о травмах (заполняется назначенными командами). Кроме того, знания и отношение тренеров к предотвращению травм будут регистрироваться с помощью опросов в предсезонный период, после семинара, после сезона, через 6 месяцев после окончания сезона и через 12 месяцев после окончания сезона.