Forebyggelse af patellar og Achilles Tendinopathies i ungdomsbasketball

1. BAGGRUND OG RATIONAL Basketball er en af ​​de mest populære ungdomssportsgrene i USA og Canada. Knæ- og ankelskader er de mest almindelige skader i ungdomsbasket (40%). Patellar og Achilles tendinopatier (PAT'er) er af særlig bekymring i basketball på eliteniveau med en prævalens på 32% for patellar tendinopati hos mandlige eliteatleter (60% karriereprævalens). Risikoen for skader kan opstå i ungdomsbasketball, hvor forekomsten af ​​overbelastningsskader stiger med alderen. Tidligere rapporterede PAT-skaderater undervurderer sandsynligvis byrden af ​​overbelastningsskader i ungdomsbasketball, da de nuværende retningslinjer for overvågning er optimeret til akutte skader, og der er ingen retningslinjer for passende tendinopatidiagnose hos ungdomsatleter. Den nuværende viden om basketball-relaterede skader (akutte og overforbrug) i teenagers atletiske samfund er sparsom. Hopbelastninger, landingsmekanik, ledmorfologi og ændringer i senestruktur kan være prædiktive for tendinopati. Deres konsekvenser for PAT-risikoen i basketball skal dog stadig undersøges ved hjælp af prospektive kohortestudiemetoder. Det er opmuntrende, at potentialet for mediering af skadesrisiko i ungdomsidræt gennem neuromuskulære træningsprogrammer er blevet demonstreret. Et basketballspecifikt neuromuskulært træningsprogram (BSpecNMT) kan igen være effektivt til primær PAT-forebyggelse. Det er klart, at der er et presserende behov for at fremme den nuværende tilstand af skadesovervågning, forebyggelsesprogrammer, sportsspecifikke risikofaktorer for PAT'er og strukturelle konsekvenser af PAT'er i ungdomsbasket.
2. FORSKNINGSMÅL Primære mål 1) At kvantificere forekomsten og sværhedsgraden af ​​patella- og achilles tendinopatier og vurdere associerede risikofaktorer i ungdomsbasketball (år 1); og 2) At evaluere effektiviteten af ​​et BSpecNMT-program til at reducere patella- og Achilles tendinopatier og alle skader hos ungdomsbasketballspillere (Årgang 2 og 3).
3. METODER Et hybrid (effektivitet-implementering) Type 2 RCT design vil blive udført. Holdene vil blive randomiseret i enten en omfattende eller standard interventionsleveringsgruppe. Alle trænere vil deltage i en pre-season coach workshop for basketball specifikke neuromuskulære (BSpecNMT) opvarmningsprogram. Workshoppen blev ledet af en fysioterapeut, atletisk træner eller styrke- og konditionstræner inden sæsonstart. I løbet af pre-season coach workshoppen vil trænere deltage i en teoretisk og praktisk session om forebyggelse af basketballskader og opvarmningsøvelser. Trænere i begge studiegrupper vil blive instrueret i at udføre det 10-minutters opvarmningsprogram i begyndelsen af ​​alle træningssessioner.

Derudover vil den omfattende interventionsgruppe modtage ugentlige besøg ved teampraksis fra en forskningsfysioterapeut, atletisk træner eller styrke- og konditionstræner. Disse besøg vil give holdet vejledning med BSpecNMT-opvarmningen for at lette korrekt teknik og passende progression af BSpecNMT-opvarmningsøvelserne.

Alle hold vil få deres overholdelse af BSpecNMT registreret på ugentlig basis af en teamudpeget. Derudover vil skader blive overvåget prospektivt gennem et ugentlig selvrapporteringsspørgeskema, et post-sæson spørgeskema (udfyldt af spillere) og en skadesrapportformular (udfyldt af teamudpegede). Træners viden og holdninger til forebyggelse af skader vil også blive registreret af undersøgelser i løbet af præ-sæsonen, post-workshop, post-sæson, 6 måneder efter sæson og 12 måneder efter sæson.