Тренировка мышц вдоха на толщину диафрагмы, давление мышц вдоха и физическую функцию

Утомление дыхательных мышц является одним из ограничений упражнений высокой интенсивности, хотя механизмы, объясняющие его, еще не ясны. Эта усталость вызовет снижение физической работоспособности и может ограничить функциональные возможности субъекта. В этом смысле показано, что специфическая тренировка дыхательных мышц, особенно инспираторных мышц, повышает их силу и сопротивляемость как у здоровых людей, так и у людей с патологиями; удается улучшить качество жизни, а также физическую и спортивную работоспособность. Это исследование, которое следует количественному методу и предлагает аналитический, экспериментальный, лонгитюдный и проспективный дизайн (с целью проведения рандомизированного клинического испытания), предлагает вмешательство, основанное на выполнении специальной тренировки инспираторных мышц в течение 8 недель, принимая максимум 30 вдохи при 60% ПИД (максимальное давление вдоха) 2 раза в сутки 5 дней в неделю; с целью оценки влияния на функцию вдоха, кардиореспираторную выносливость при выполнении стресс-теста (Гарвардский степ-тест) и толщину диафрагмы, измеренную с помощью ультразвука. 40 здоровых людей в возрасте от 18 до 25 лет будут набраны и разделены на две группы: экспериментальную группу (n = 20) и контрольную группу (n = 20).