Ограничение кровотока и восстановление у футболистов
30 марта 2023 г. обновлено: University of the Balearic Islands
Влияние ограничения кровотока на восстановление после соревнований у полупрофессиональных и юношеских футболистов
Цель состоит в том, чтобы оценить влияние тренировок с ограничением кровотока на восстановление после соревнований профессиональных и полупрофессиональных футболистов.
Рандомизированное перекрестное клиническое исследование с двумя группами вмешательства: Экспериментальная группа I проведет восстановительную тренировку, основанную на использовании ограничения кровотока (BFR) в 1-й день после соревнований.
С другой стороны, экспериментальная группа II будет выполнять ту же тренировку восстановления без использования BFR.
Через 1 месяц группы пересекают свое вмешательство и проводят восстановление методом, противоположным первоначальному.
Исследование будет проводиться в течение сезона 2021-2022 годов, от первого регионального до третьего дивизиона испанского футбола, с футбольными командами с острова Майорка.
Перед соревнованием оценивается прыжок с контрдвижением (CMJ), который повторяется через 0, 24 и 72 часа после соревнования.
Уровни болезненности мышц (DOMS) будут оцениваться до и после соревнований через 0, 24, 48 и 72 часа спустя.
Та же процедура будет проводиться для оценки мышечной усталости, качества сна и стресса с помощью анкеты, которую спортсмены будут заполнять до, через 0, 24, 48 и 72 часа после игры.
Перед началом исследования будут собраны социально-демографические и антропометрические данные.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Вмешательство/лечение
Подробное описание
W-UP:
Разминка будет состоять из 5 минут медленного бега, 5 минут подвижности и 5 минут беговых упражнений. Кроме того, разминка будет содержать ознакомление с прыжковым тестом.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
40
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Balearic Islands
-
Palma De Mallorca, Balearic Islands, Испания, 07122
- Christian
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
От 14 лет до 40 лет (Ребенок, Взрослый)
Принимает здоровых добровольцев
Да
Полы, имеющие право на обучение
Мужской
Описание
Критерии включения:
- 50 или более минут игры во время последнего матча.
Критерий исключения:
- Игроки без травм.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Назначение кроссовера
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Восстановление ограничения кровотока (Экспериментальный I)
Программа активного восстановления с ограничением кровотока по методике периодизации в футболе.
(Послематчевая +1 тренировка).
|
Футболисты, входящие в экспериментальную группу I, будут выполнять эту программу в течение 1 недели, установив артериальное давление на уровне ~ 60% от давления окклюзии конечности (LOP).
Через месяц будут проводить программу без ограничения кровотока.
Который будет состоять из разминочной части с непрерывным бегом (5 мин), 6 спринтов от ящика к ящику поля при 60-70% от максимального повторения и активационной части в виде раундов с мячом.
|
|
Экспериментальный: Восстановление без ограничения кровотока (Экспериментальный II)
Программа активного восстановления без ограничения кровотока с использованием методики периодизации в футболе.
(Послематчевая +1 тренировка).
|
Эту программу футболисты, входящие во II экспериментальную группу, будут выполнять в течение 1 недели.
Через месяц будут проводить программу с ограничением кровотока.
Который будет состоять из разминочной части с непрерывным бегом (5 мин), 6 спринтов от ящика к ящику поля при 60-70% от максимального повторения и активационной части в виде раундов с мячом.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Изменение по сравнению с базовой линией прыжка в контрдвижении (CMJ)
Временное ограничение: Изменение по сравнению с исходным уровнем прыжка в обратном направлении (тест CMJ) через 0 часов, 24 часа, 72 часа и 4 недели.
|
Тест CMJ, измеренный платформой Force (Vald Performance, Брисбен, Квинсленд)
|
Изменение по сравнению с исходным уровнем прыжка в обратном направлении (тест CMJ) через 0 часов, 24 часа, 72 часа и 4 недели.
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Изменение рейтинга воспринимаемой нагрузки (RPE) по сравнению с исходным уровнем
Временное ограничение: Изменение RPE по сравнению с исходным уровнем через 0 часов, 24 часа, 48 часов, 72 часа и 4 недели
|
Оценка воспринимаемой нагрузки (RPE), измеренная по шкале Борга (0 = отдых; 1 = очень легко; 2 = легко; 3 = умеренно; 4 = довольно тяжело; 5 = тяжело; 6 = тяжело; 7 = очень тяжело; 8 = Очень сложно; 9= Очень, очень, сложно; 10= Максимально)
|
Изменение RPE по сравнению с исходным уровнем через 0 часов, 24 часа, 48 часов, 72 часа и 4 недели
|
|
Изменение усталости по сравнению с исходным уровнем
Временное ограничение: Изменение утомляемости по сравнению с исходным уровнем через 0 часов, 24 часа, 48 часов, 72 часа и 4 недели
|
Усталость, измеренная с помощью вопросника о самочувствии (1 = всегда уставший; 2 = более уставший, чем обычно; 3 = нормальный; 4 = свежий; 5 = очень свежий).
|
Изменение утомляемости по сравнению с исходным уровнем через 0 часов, 24 часа, 48 часов, 72 часа и 4 недели
|
|
Изменение болезненности мышц по сравнению с исходным уровнем
Временное ограничение: Изменение болезненности мышц по сравнению с исходным уровнем через 0 часов, 24 часа, 48 часов, 72 часа и 4 недели
|
Болезненность мышц, измеренная с помощью опросника о самочувствии (1 = очень болезненные; 2 = усиление болезненности/скованности; 3 = нормальное; 4 = хорошее самочувствие; 5 = прекрасное самочувствие).
|
Изменение болезненности мышц по сравнению с исходным уровнем через 0 часов, 24 часа, 48 часов, 72 часа и 4 недели
|
|
Изменение качества сна по сравнению с исходным уровнем
Временное ограничение: Изменение качества сна по сравнению с исходным уровнем через 0 часов, 24 часа, 48 часов, 72 часа и 4 недели
|
Качество сна, измеренное с помощью вопросника о самочувствии (1 = бессонница, 2 = беспокойный сон, 3 = трудности с засыпанием, 4 = хорошее, 5 = очень спокойный)
|
Изменение качества сна по сравнению с исходным уровнем через 0 часов, 24 часа, 48 часов, 72 часа и 4 недели
|
|
Изменение по сравнению с исходным уровнем стресса
Временное ограничение: Изменение по сравнению с исходным уровнем стресса через 0 часов, 24 часа, 48 часов, 72 часа и 4 недели
|
Стресс, измеренный с помощью опросника о самочувствии (1 = сильное напряжение; 2 = ощущение стресса; 3 = нормальное; 4 = расслабленное; 5 = очень расслабленное).
|
Изменение по сравнению с исходным уровнем стресса через 0 часов, 24 часа, 48 часов, 72 часа и 4 недели
|
|
Изменение настроения по сравнению с исходным уровнем
Временное ограничение: Изменение по сравнению с исходным уровнем стресса через 0 часов, 24 часа, 48 часов, 72 часа и 4 недели
|
Настроение, измеренное с помощью опросника о самочувствии (1 = сильно раздражен / раздражителен / подавлен; 2 = вспыльчив с товарищами по команде, семьей и друзьями; 3 = меньше интересуется другими людьми / занятиями; 4 = в целом хорошее настроение; 5 = очень позитивное настроение)
|
Изменение по сравнению с исходным уровнем стресса через 0 часов, 24 часа, 48 часов, 72 часа и 4 недели
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Следователи
- Главный следователь: Christian Castilla López, University of Balearic Islands
- Директор по исследованиям: Natalia Romero Franco, PhD, University of Balearic Islands
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
1 ноября 2021 г.
Первичное завершение (Действительный)
30 ноября 2021 г.
Завершение исследования (Действительный)
1 июня 2022 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
5 октября 2021 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
25 октября 2021 г.
Первый опубликованный (Действительный)
27 октября 2021 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
3 апреля 2023 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
30 марта 2023 г.
Последняя проверка
1 марта 2023 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- 221CER21
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .