サッカー選手の血流制限と回復
2023年3月30日 更新者：University of the Balearic Islands
セミプロおよびユースサッカー選手の競技後の回復に対する血流制限の影響
目的は、プロおよびセミプロのサッカー選手の競技後の回復に対する血流制限トレーニングの効果を評価することです。
2 つの介入グループによる無作為クロスオーバー臨床試験: 実験グループ I は、競技後 1 日目に血流制限 (BFR) の使用に基づく回復トレーニングを実施します。
一方、実験 II グループは、BFR を使用せずに同じ回復トレーニングを実行します。
1 か月後、グループは介入を終了し、最初とは逆の方法で回復します。
この研究は、マヨルカ島のサッカーチームとともに、スペインサッカーの第1地域から第3ディビジョンまでの2021-2022シーズン中に実施されます。
競技の前に、対抗運動ジャンプ (CMJ) が評価され、競技の 0、24、および 72 時間後に繰り返されます。
筋肉痛（DOMS）のレベルは、競技前、24、48、および 72 時間後に評価されます。
同じ手順を実行して、アスリートが試合前、0、24、48、72 時間後に記入するアンケートを通じて、筋肉疲労、睡眠の質、ストレスを評価します。
研究を開始する前に、社会人口学的および人体測定データが収集されます。
調査の概要
詳細な説明
W-UP:
ウォームアップは、5 分間のゆっくりとしたランニング、5 分間のモビリティ、および 5 分間のランニング エクササイズで構成されます。 さらに、ウォームアップにはジャンプテストの習熟が含まれます。
研究の種類
介入
入学 (実際)
40
段階
- 適用できない
連絡先と場所
このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。
研究場所
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Balearic Islands
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Palma De Mallorca、Balearic Islands、スペイン、07122
- Christian
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参加基準
研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。
適格基準
就学可能な年齢
14年～40年 (子、大人)
健康ボランティアの受け入れ
はい
受講資格のある性別
男
説明
包含基準:
- 最後の試合で 50 分以上プレイした。
除外基準:
- 怪我のない選手。
研究計画
このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。
研究はどのように設計されていますか？
デザインの詳細
- 主な目的：処理
- 割り当て：ランダム化
- 介入モデル：クロスオーバー割り当て
- マスキング：独身
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的：血流制限回復（実験I）
サッカーにおけるピリオダイゼーション法を用いた血流制限によるアクティブリカバリープログラム。
（試合後の+1トレーニング）。
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実験群に含まれるサッカー選手 血圧を四肢閉塞圧（LOP）の約60％に設定して、このプログラムを1週間実行します。
1ヶ月後、彼らは血流を制限することなくプログラムを実行します.
これは、連続ランニング（5分）を伴うウォームアップ部分、フィールドのボックスからボックスへの最大繰り返しの60〜70％での6回のスプリント、およびボールを使ったラウンドの形での活性化部分で構成されます。
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実験的：非血流制限回復（実験II）
サッカーにおけるピリオダイゼーション法を用いた血流制限のないアクティブリカバリープログラム。
（試合後の+1トレーニング）。
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実験グループ II に含まれるサッカー選手は、このプログラムを 1 週間実施します。
1ヶ月後、彼らは血流を制限してプログラムを実行します.
これは、連続ランニング（5分）を伴うウォームアップ部分、フィールドのボックスからボックスへの最大繰り返しの60〜70％での6回のスプリント、およびボールを使ったラウンドの形での活性化部分で構成されます。
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この研究は何を測定していますか？
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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カウンタームーブメントジャンプ（CMJ）のベースラインからの変化
時間枠：0 時間、24 時間、72 時間、および 4 週間でのカウンタームーブメント ジャンプ (CMJ テスト) のベースラインからの変化
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Force Platform で測定された CMJ テスト (Vald Performance、ブリスベン、QLD)
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0 時間、24 時間、72 時間、および 4 週間でのカウンタームーブメント ジャンプ (CMJ テスト) のベースラインからの変化
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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知覚運動強度 (RPE) のベースラインからの変化
時間枠：0時間、24時間、48時間、72時間および4週間でのRPEのベースラインからの変化
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ボルグスケールで測定された知覚運動強度 (RPE) の評価 (0=安静; 1=本当に簡単; 2=簡単; 3=中程度; 4=やや難しい; 5=難しい; 6=難しい; 7=本当に難しい; 8=本当に難しい; 9= 本当に、本当に、難しい; 10= 最高)
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0時間、24時間、48時間、72時間および4週間でのRPEのベースラインからの変化
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疲労のベースラインからの変化
時間枠：0 時間、24 時間、48 時間、72 時間、および 4 週間での疲労のベースラインからの変化
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ウェルネスアンケートで測定された疲労 (1= いつも疲れている; 2= 普段より疲れている; 3= 普通; 4= 新鮮; 5= 非常に新鮮)
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0 時間、24 時間、48 時間、72 時間、および 4 週間での疲労のベースラインからの変化
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筋肉痛のベースラインからの変化
時間枠：0 時間、24 時間、48 時間、72 時間、および 4 週間での筋肉痛のベースラインからの変化
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ウェルネスアンケートで測定された筋肉痛 (1=非常に痛い; 2= 痛み/緊張の増加; 3=普通; 4=気分が良い; 5=気分が良い)
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0 時間、24 時間、48 時間、72 時間、および 4 週間での筋肉痛のベースラインからの変化
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睡眠の質のベースラインからの変化
時間枠：0 時間、24 時間、48 時間、72 時間、および 4 週間での睡眠の質のベースラインからの変化
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ウェルネスアンケートで測定された睡眠の質 (1=不眠; 2=落ち着きのない睡眠; 3=眠りにつくのが難しい; 4=良い; 5=非常に安らかな)
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0 時間、24 時間、48 時間、72 時間、および 4 週間での睡眠の質のベースラインからの変化
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ストレスのベースラインからの変化
時間枠：0時間、24時間、48時間、72時間、4週間でのストレスのベースラインからの変化
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ウェルネスアンケートで測定されたストレス (1=非常にストレスを感じている; 2=ストレスを感じている; 3=普通; 4=リラックスしている; 5=非常にリラックスしている)
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0時間、24時間、48時間、72時間、4週間でのストレスのベースラインからの変化
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気分のベースラインからの変化
時間枠：0時間、24時間、48時間、72時間、4週間でのストレスのベースラインからの変化
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ウェルネスアンケートで測定された気分 (1=非常にイライラする / いらいらする / 落ち込んでいる; 2=チームメイト、家族、友人とはきびきびしている; 3= 他の人や活動にあまり興味がない; 4= 全体的に良い気分である; 5= 非常にポジティブな気分である)
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0時間、24時間、48時間、72時間、4週間でのストレスのベースラインからの変化
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協力者と研究者
ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。
捜査官
- 主任研究者：Christian Castilla López、University of Balearic Islands
- スタディディレクター：Natalia Romero Franco, PhD、University of Balearic Islands
研究記録日
これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。
主要日程の研究
研究開始 (実際)
2021年11月1日
一次修了 (実際)
2021年11月30日
研究の完了 (実際)
2022年6月1日
試験登録日
最初に提出
2021年10月5日
QC基準を満たした最初の提出物
2021年10月25日
最初の投稿 (実際)
2021年10月27日
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
2023年4月3日
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
2023年3月30日
最終確認日
2023年3月1日
詳しくは
本研究に関する用語
キーワード
その他の研究ID番号
- 221CER21
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
いいえ
米国FDA規制機器製品の研究
いいえ
この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。
アクティブリカバリーの臨床試験
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Recovery Record ResearchStanford University完了
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Indiana UniversityNational Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK); University of Michigan と他の協力者完了
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Jill Hamilton-Reeves, PhD RD LDAmerican Cancer Society, Inc.; Société des Produits Nestlé (SPN)完了
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UConn HealthUniversity of Texas at Austin; Oregon Social Learning Center招待による登録