Влияние гимнастических упражнений на аэробную способность, мышечную силу и качество жизни у пациентов, находящихся на гемодиализе

Без вмешательства: Контроль

Экспериментальный: Калистенические упражнения

Пациентам в группе физкультурных упражнений физиотерапевт-исследователь будет давать индивидуальные упражнения по художественной гимнастике. Им будет предложено выполнять эти упражнения 3 раза в неделю в течение 8 недель. Пациентов будут сопровождать, спрашивая, делают ли они свои упражнения или нет. Им будет предложено выполнять упражнения два раза в месяц в течение 8 недель под контролем физиотерапевта. Таким образом, будет обеспечено правильное выполнение упражнений и их полное выполнение пациентами.

Другой: Калистенические упражнения

Будут даны упражнения, задействующие основные группы мышц. Перед началом гимнастических упражнений их попросят выполнить 10 повторяющихся разминок и дыхательных упражнений. Интенсивность гимнастических упражнений будет корректироваться еженедельно.

Гимнастические упражнения повторяют 10—15 раз в первую и вторую недели; третья и четвертая недели 15-20 повторений; В пять, шесть, семь и восемь недель это будет сделано с 25-30 повторениями.

Пациентов попросят вести дневник упражнений, а еженедельные наблюдения будут проводиться по телефону.

В течение восьми недель каждый пациент будет приходить на контроль два раза в месяц и будет предлагать выполнять упражнения индивидуально под наблюдением физиотерапевта. Пациентов попросят выполнять упражнения три раза в неделю в течение 8 недель.

Форма демографической информации

В форме, подготовленной исследователями при поддержке литературы, есть вопросы о социально-демографических характеристиках участников, таких как пол, возраст, рост, вес, образовательный статус, как долго они находятся на диализе и т. д.

6 мин. Тест на ходьбу

Это метод испытаний, используемый для оценки сердечно-сосудистой выносливости. Тест 6-минутной ходьбы (6MWT) является одним из полевых тестов среди сердечно-легочных тестов с физической нагрузкой. Было доказано, что тест безопасен, недорог и прост в применении. Тест шестиминутной ходьбы — это тест, целью которого является оценка субмаксимальной функциональной способности путем измерения расстояния, которое пациенты могут быстро пройти по твердой плоской поверхности за 6 минут в коридоре длиной от 30 до 50 м. . 6 MWT является субмаксимальным нагрузочным тестом, но хорошо коррелирует с максимальным сердечно-сосудистым нагрузочным тестом и лучше переносится, чем другие тесты на ходьбу, и лучше отражает повседневную активность.

30-секундный тест «Сесть и встать»

30-секундный тест «сидя-стоя» для оценки динамического баланса и уровня физической подготовки нижних конечностей, нервно-мышечной функции людей. Он применяется. Тест начинают, когда испытуемый сидит на стуле без подлокотников на высоте примерно 43 см от земли в вертикальном положении, ноги касаются земли, руки скрещены перед грудью. После того, как человеку дана стартовая команда, его просят встать в вертикальное положение и снова в сидячее положение из определенного положения на 30 секунд. Определяется количество полных взлетов, выполненных человеком за 30 секунд.

Измерение силы захвата с помощью ручного динамометра

Динамометр Jamar является самым известным из таких устройств. Во время измерений рука находится в положении когтеобразного хвата, за исключением сгибания в пястно-фаланговых суставах. Часть ручки можно отрегулировать до 5 различных уровней в зависимости от размера руки. Динамометр Jamar является наиболее широко используемым и наиболее надежным прибором для измерения силы захвата.

Опросник качества жизни при заболеваниях почек

Эта шкала используется для наблюдения за пациентами с эффектами лечения на конечной стадии и самочувствием путем самодекларирования. оценивает качество жизни по 8 общим шкалам (физическая функция, ролевые ограничения из-за социальных проблем, телесная боль, общее состояние здоровья, социальная функция, ролевые ограничения из-за физических проблем, энергия и усталость, психическое здоровье) и 12 подшкалам, специфичным для заболевания (эффекты). болезни почек, список симптомов, статус работы, бремя болезни почек, когнитивная функция, сексуальная функция, качество жизни, социальное взаимодействие, сон, социальная поддержка, поощрение диализного персонала, общее состояние здоровья, удовлетворенность пациентов). Каждая подшкала оценивается по 100-балльной шкале, при этом более высокий балл указывает на большее воспринимаемое заболевание и оценивает различные заболевания.