Индивидуальная реакция гипотензии после нагрузки при патологическом ожирении

Независимо от порядка (т. е. ЭТ+ЛТ или ЛТ+ЭТ) каждый сеанс КТ состоял из двух разделов; RT и ET, которые применялись два дня в неделю, в течение 8 сеансов (4 недели), и где изменения артериального давления измерялись только в четырех случаях (т. е. один раз в неделю на сеансах 2, 4, 6 и 8). Таким образом, КТ включало в каждый сеанс 3 этапа; а) упражнения по художественной гимнастике, б) основное упражнение (ЭТ+ВТ или ВР+ЭТ) и в) упражнения на заминку.

Перед стартом участники были задействованы в максимальном силовом потенциале, оцениваемом с помощью субмаксимального теста по уравнению Бржицкого: вес [1,0278-(0,0278*повторений)] это не зависит от пола, возраста населения или вида выполняемых упражнений (Mayhew et al., 2004). После этой процедуры было применено 4 ознакомительных занятия, которые заключались в: занятие 1: «знание всех измерений», «знание работы с тренажером» и «инструкции во время программы упражнений», занятие 2: «упражнения во время езды на велосипеде», «упражнения с отягощениями и металлическими перекладинами», занятие 3: «применение несколько упражнений RT в 2-3 подхода, чтобы знать конфигурацию каждого упражнения (т.е. режимы ET и RT) и занятие 4: «применение от 50 до 70% их программы CT», соответствующее нормальный сессионный компаунд. На «этапе художественной гимнастики» каждый испытуемый выполнял 10-минутную разминку с непрерывной ходьбой, упражнениями на подвижность суставов и гибкость. В «основной части» занятия, независимо от группы заказа КТ (ET+RT или RT+ET), секция ET состояла из непрерывной езды на велосипеде с использованием статического велосипеда с магнитным сопротивлением (OxfordTM Fitness, модель BE-2701, Чили). ) в течение 20 минут. Интенсивность ЕТ-упражнений регулировалась с помощью ранее использовавшейся модифицированной шкалы Борга от 1 до 10 баллов воспринимаемой нагрузки (Gillen et al., 2013), и участники работали на уровне от 5 до 7 баллов (т. е. средней интенсивности). , учитывая исходную шкалу от 6 до 20 баллов (Borg, 1998), испытуемых регулярно контролировали, чтобы не превысить это ограничение интенсивности. С другой стороны, секция RT включала от 8 до 12 силовых упражнений круговой тренировки со следующими различными группами мышц: (1) предплечье, (2) сгибатели и разгибатели колена, (3) туловище, (4) грудь, (5) ) плечевые подъемники, (6) горизонтальные сгибатели плеча, (7) разгибатели и, наконец, (8) подошвенные сгибатели. Эти упражнения выполнялись в одном подходе в непрерывном концентрическом/эксцентрическом произвольном сокращении в течение 60 секунд, после чего следовало пассивное восстановление от 60 до 90 секунд, когда каждый участник был заменен на другое упражнение. Секция RT длилась 25 минут.