Interindividuele reactie op hypotensie na inspanning bij morbide obesitas

Onafhankelijk van de volgorde (d.w.z. ET+RT of RT+ET), had elke CT-sessie twee secties; RT en ET, die twee dagen per week werden toegepast gedurende 8 sessies (4 weken), en waarbij de bloeddrukveranderingen slechts bij vier gelegenheden werden gemeten (d.w.z. eenmaal per week in sessies 2, 4, 6 en 8). Zo omvatte de CT in elke sessie 3 fasen; a) gymnastiekoefeningen, b) hoofdoefening (ET+RT of RT+ET), en c) cooling-downoefeningen.

Voor de start werden de deelnemers betrokken bij de maximale krachtcapaciteit geschat met behulp van een submaximale test op basis van de Brzycki-vergelijking: gewicht [1,0278-(0,0278*herhalingen)] die niet verandert op basis van het geslacht, de leeftijd van de bevolking of de oefenmodaliteit die wordt uitgevoerd (Mayhew et al., 2004). Na deze procedure zijn er 4 kennismakingssessies toegepast die bestonden uit; sessie 1: 'kennis van alle maten', 'kennis van het manipuleren van een oefentoestel' en 'instructies tijdens het oefenprogramma', sessie 2: 'trainen tijdens het fietsen', 'gewichten en metalen staven', sessie 3: 'aanbrengen een paar RT-oefeningen in 2 tot 3 reeksen oefeningen, om de configuratie van elke oefening te kennen (d.w.z. ET- en RT-regimes zelf), en sessie 4: '50 tot 70% van hun CT-programma toepassen' overeenkomend met een normale sessiesamenstelling. In de 'calisthenic stage' ontwikkelde elke proefpersoon een warming-up van 10 minuten met continu lopen, gewrichtsmobiliteit en flexibiliteitsoefeningen. In het 'hoofdgedeelte' van de sessie, en onafhankelijk van de CT-opdrachtgroep (ET+RT of RT+ET), bestond het ET-gedeelte uit continu fietsen met behulp van een statische fiets met magnetische weerstand (OxfordTM Fitness, model BE-2701, Chili ) gedurende 20 minuten. De intensiteit van de ET-oefening werd gereguleerd door de eerder gebruikte gewijzigde Borg-schaal van 1 tot 10 beoordeling van waargenomen inspanning (Gillen et al., 2013) en de deelnemers werkten op een niveau tussen 5 en 7 punten (d.w.z. matige intensiteit) , rekening houdend met de oorspronkelijke schaal van 6 tot 20 punten (Borg, 1998), zijnde de proefpersonen die regelmatig werden gecontroleerd om deze intensiteitsbeperking niet te overschrijden. Aan de andere kant omvatte het RT-gedeelte 8 tot 12 spierkrachtoefeningen van circuittraining met de volgende verschillende spiergroepen: (1) onderarm, (2) kniebuigers en -strekkers, (3) romp, (4) borst, (5 ) schouderliften, (6) horizontale schouderflexoren, (7) extensoren en ten slotte (8) plantairflexoren. Deze oefeningen werden in één set uitgevoerd in een zo mogelijk continue concentrische/excentrische vrijwillige contractie gedurende 60 seconden, gevolgd door 60 tot 90 seconden passief herstel, waarbij elke deelnemer werd overgeschakeld op een andere oefening. De RT-sectie duurde 25 minuten.