Сон и принятие решений на основе еды

ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ОБСЛЕДОВАНИЕ:

Этот краткий демографический опрос, исследование сна и настроения проводится исследователем (Дикинсоном) не реже двух раз в год на случайных подгруппах студентов в его учебном заведении. Этот опрос базы данных проводился в течение нескольких лет и был одобрен в рамках отдельного процесса одобрения субъектов-людей, и использовался исследователем (Дикинсон) для набора для различных исследований «сна и принятия решений» на протяжении многих лет.

Этот краткий опрос дает исследователям достаточно информации для отсеивания лиц, которые сообщают о расстройстве сна, которые не находятся в целевом возрастном диапазоне 18-40 лет для этого исследования, которые подвержены значительному риску большого депрессивного или тревожного расстройства. оценивается с использованием проверенных коротких инструментов). Жизнеспособные участники, которые соответствуют критерию включения (обычно только около 2/3 тех, кто завершает опрос), случайным образом распределяются либо в контрольное состояние, либо в определенный порядок лечения (SR-WR или WR-SR), ex ante. . После этого этих людей приглашают принять участие в эксперименте по электронной почте. (обратите внимание, что участникам НЕ разрешается выбирать состояние или порядок лечения, к которым они не были отнесены случайным образом)

ПРОТОКОЛ СНА:

Базовый протокол сна будет включать набор в общей сложности 130 участников. Участникам случайным образом назначают контрольное состояние (N = 30) или состояние лечения (n = 100). Исследователи ожидают некоторого отсева, так что n> 130 будут включены в исследование, чтобы в конечном итоге получить n = 130 участников, которые успешно завершат весь протокол.

Оба условия предполагают 3-недельный режим сна в домашних условиях для участников. Для участников контрольной группы первая неделя предписывает 8-9 часов попыток сна в сутки в течение 7 ночей этой недели (назовите это хорошо отдохнувшей [WR] неделей). Неделя 3 для участников контрольной группы будет еще одной предписанной неделей WR.

Участникам лечения будет назначена неделя WR на 1-й или 3-й неделе и неделя ограничения сна (SR) (5-6 часов в сутки с попытками сна), а затем на 3-й или 1-й неделе. То есть участникам лечения будут назначены условия лечения либо в порядке SR-WR, либо в порядке WR-SR (сбалансированные между участниками). Для всех участников (контрольная группа и лечение) 2-я неделя является неделей свободного сна, чтобы смыть эффекты лечения 1-й недели перед переходом к предписанному уровню сна 3-й недели.

Все участники будут заполнять основные записи дневника сна в течение всех 3 недель и будут носить утвержденное актиграфическое устройство для отслеживания сна в течение всего периода. Объективно измеренные актиграфические данные сна будут оцениваться с использованием утвержденных протоколов.

Идея 3-недельного протокола сна состоит в том, чтобы получить показатели принятия решений внутри участников, которые будут оцениваться в конце 1-й и 3-й недель (лечебных недель) с участником в экспериментально манипулируемом состоянии хорошего отдыха или хроническое частичное ограничение сна (аналогично рекомендуемым уровням WR и уровням SR, характерным для многих взрослых популяций).

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ В дополнение к принятию решений, которое будет оцениваться в конце 1-й и 3-й недель протокола (т. е. после каждой экспериментально предписанной недели сна), участники также будут ежедневно вспоминать о потреблении пищи в течение курса исследования. 3-недельный протокол, а также краткую форму Международного вопросника физической активности (IPAQ) и подтвержденные показатели когнитивной функции и функции сна в конце каждой недели протокола. IPAQ, а также оценки когнитивных функций и функций сна будут проводиться в режиме онлайн до принятия решений в лаборатории в конце каждой недели (все три недели). Ежедневные отзывы о продуктах питания будут выполняться в режиме онлайн с использованием автоматизированного 24-часового инструмента оценки рациона питания (ASA24).