Schlaf- und ernährungsbasierte Entscheidungsfindung

DIE VORLÄUFIGE SCREENING-UMFRAGE:

Diese kurze demografische, Schlaf- und Stimmungsumfrage wird mindestens zweimal im Jahr vom Ermittler (Dickinson) an zufälligen Untergruppen von Studenten an seiner Institution durchgeführt. Diese Datenbankumfrage wurde mehrere Jahre lang durchgeführt und wurde im Rahmen eines separaten Genehmigungsverfahrens für menschliche Probanden genehmigt und wurde vom Prüfarzt (Dickinson) verwendet, um im Laufe der Jahre für eine Vielzahl von Forschungsstudien zum Thema „Schlaf und Entscheidung“ zu rekrutieren.

Diese kurze Umfrage liefert den Forschern ausreichende Informationen, um Personen auszusortieren, die selbst eine Schlafstörung angeben, die nicht in der Altersspanne von 18 bis 40 Jahren für diese Studie liegen, die ein erhebliches Risiko für eine schwere Depression oder Angststörung haben ( bewertet mit validierten Kurzinstrumenten). Lebensfähige Teilnehmer, die das Einschlusskriterium erfüllen (normalerweise nur etwa 2/3 derjenigen, die die Umfrage abschließen), werden ex ante zufällig entweder der Kontrollbedingung oder einer bestimmten Reihenfolge der Behandlungsbedingung (SR-WR oder WR-SR) zugeordnet . Anschließend werden diese Personen per E-Mail zur Teilnahme am Experiment eingeladen. (Beachten Sie, dass es den Teilnehmern NICHT gestattet ist, sich für eine Bedingung oder Behandlungsanordnung zu entscheiden, der sie nicht zufällig zugewiesen wurden.)

DAS SCHLAFPROTOKOLL:

Das grundlegende Schlafprotokoll umfasst die Rekrutierung von insgesamt 130 Teilnehmern. Die Teilnehmer werden zufällig der Kontrollbedingung (N=30) oder der Behandlungsbedingung (n=100) zugeteilt. Die Forscher rechnen mit einer gewissen Abnutzung, so dass n> 130 in die Studie aufgenommen werden, um letztendlich n = 130 Teilnehmer zu erhalten, die das gesamte Protokoll erfolgreich abgeschlossen haben.

Beide Bedingungen beinhalten 3 Wochen zu Hause vorgeschriebene Schlafniveaus für die Teilnehmer. Für die Kontrollteilnehmer schreibt Woche 1 8-9 Stunden versuchten Schlaf pro Nacht für die 7 Nächte dieser Woche vor (beziehen Sie sich darauf als gut ausgeruhte [WR] Woche). Woche 3 für Kontrollteilnehmer ist eine weitere vorgeschriebene WR-Woche.

Den Behandlungsteilnehmern wird in Woche 1 oder Woche 3 eine WR-Woche und dann in Woche 3 oder Woche 1 eine Woche mit eingeschränktem Schlaf (SR) (5-6 Stunden/Nacht Schlafversuch) verschrieben. Das heißt, den Behandlungsteilnehmern werden die Behandlungsbedingungen entweder in der SR-WR- oder in der WR-SR-Reihenfolge verabreicht (ausgeglichen zwischen den Teilnehmern). Für alle Teilnehmer (Kontrolle und Behandlung) ist Woche 2 eine Schlafwoche nach Belieben, um die Behandlungseffekte von Woche 1 auszuwaschen, bevor mit dem in Woche 3 vorgeschriebenen Schlafniveau begonnen wird.

Alle Teilnehmer führen für die gesamten 3 Wochen grundlegende Schlaftagebuchaufzeichnungen durch und tragen für die Dauer des Zeitraums ein validiertes Schlaf-Tracking-Aktigraphie-Gerät. Objektiv gemessene Aktigraphie-Schlafdaten werden anhand validierter Protokolle bewertet.

Die Idee des 3-Wochen-Schlafprotokolls besteht darin, teilnehmerinterne Entscheidungsmaße zu erhalten, die am Ende der Wochen 1 und 3 (den Behandlungswochen) mit dem Teilnehmer in einem experimentell manipulierten Zustand der Ausgeruhtheit oder bewertet werden chronische partielle Schlafeinschränkung (ähnlich den empfohlenen WR-Werten und SR-Werten, die in vielen Erwachsenenpopulationen üblich sind).

ZUSÄTZLICHE STUDIENELEMENTE Zusätzlich zur Entscheidungsfindung, die am Ende der Wochen 1 und 3 des Protokolls (d. h. nach jeder experimentell vorgeschriebenen Schlafwoche) bewertet wird, werden die Teilnehmer im Laufe des Protokolls auch tägliche Lebensmittelrückrufe ihrer Nahrungsaufnahme vervollständigen 3-Wochen-Protokoll sowie eine Kurzform des International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) und validierte Messungen der kognitiven und Schlaffunktion am Ende jeder Woche des Protokolls. Der IPAQ sowie kognitive und Schlaffunktionsbewertungen werden vor der Entscheidungssitzung im Labor am Ende jeder Woche (alle drei Wochen) online durchgeführt. Die täglichen Lebensmittelrückrufe werden online mit dem automatisierten selbstverwalteten 24-Stunden-Ernährungsbewertungstool (ASA24) durchgeführt.