Sömn- och matbaserat beslutsfattande

DEN PRELIMINÄRA SCREENINGUNDERSÖKNINGEN:

Denna korta demografiska, sömn- och humörundersökning administreras minst två gånger om året av utredaren (Dickinson) på slumpmässiga undergrupper av studenter vid hans institution. Denna databasundersökning hade pågått i flera år och har godkänts under en separat godkännandeprocess för mänskliga försökspersoner och har använts av utredaren (Dickinson) för att rekrytera för en mängd olika "sömn- och beslutsstudier" genom åren.

Denna korta undersökning ger tillräcklig information för utredarna att sålla bort individer som självrapporterar en sömnstörning, som inte är inom målåldern 18-40 år för denna studie, som löper betydande risk för allvarlig depressiv eller ångestsyndrom ( utvärderas med validerade kortinstrument). Livskraftiga deltagare som uppfyller inklusionskriteriet (vanligtvis endast cirka 2/3 av de som fyller i undersökningen) tilldelas slumpmässigt antingen kontrolltillståndet eller en viss ordning av behandlingstillståndet (SR-WR eller WR-SR), i förväg . Efteråt bjuds dessa personer in att delta i experimentet via e-post. (observera att deltagare INTE får välja ett tillstånd eller behandlingsbeställning som de inte tilldelades slumpmässigt)

Sömnprotokollet:

Det grundläggande sömnprotokollet kommer att innebära rekrytering av totalt 130 deltagare. Deltagarna tilldelas slumpmässigt kontrolltillståndet (N=30) eller behandlingstillståndet (n=100). Utredarna förutser viss förslitning så att n>130 kommer att registreras i studien för att slutligen få n=130 deltagare som framgångsrikt kommer att ha genomfört hela protokollet.

Båda tillstånden involverar 3 veckors hemmaföreskrivna sömnnivåer för deltagarna. För kontrolldeltagarna föreskriver vecka 1 8-9 timmars sömnförsök per natt under den veckans 7 nätter (se detta som en väl utvilad [WR] vecka). Vecka 3 för kontrolldeltagare blir ytterligare en ordinerad WR-vecka.

Behandlingsdeltagare kommer att ordineras en WR-vecka i vecka 1 eller vecka 3 och en sömnbegränsad (SR) vecka (5-6 timmar/natt sömnförsök) sedan i vecka 3 eller vecka 1. Det vill säga, behandlingsdeltagare kommer att administreras behandlingsvillkoren antingen i SR-WR eller i WR-SR-ordning (motvägt mellan deltagarna). För alla deltagare (kontroll och behandling) är vecka 2 en ad lib sömnvecka för att tvätta bort behandlingseffekterna av vecka 1 innan man påbörjar vecka 3 föreskriven sömnnivå.

Alla deltagare kommer att fylla i grundläggande sömndagbok under hela 3 veckor och kommer att bära en validerad sömnspårande aktigrafienhet under perioden. Objektivt uppmätta sömndata för aktigrafi kommer att bedömas med hjälp av validerade protokoll.

Tanken med 3-veckors sömnprotokollet är att erhålla mått på beslutsfattande inom deltagarna som kommer att bedömas i slutet av vecka 1 och 3 (behandlingsveckorna) med deltagaren i ett experimentellt manipulerat tillstånd av väl utvilad eller kronisk partiell sömnbegränsning (liknande rekommenderade WR-nivåer och nivåer av SR som är vanliga i många vuxna populationer).

YTTERLIGARE STUDIEELEMENT Förutom beslutsfattande som kommer att bedömas i slutet av veckorna 1 och 3 i protokollet (dvs. efter varje experimentellt föreskriven sömnvecka), kommer deltagarna också att slutföra dagliga matåterkallelser av sitt dietintag under loppet av 3-veckorsprotokoll, samt en kort form av International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) och validerade mätningar av kognitiv funktion och sömnfunktion i slutet av varje vecka av protokollet. IPAQ, såväl som kognitiva och sömnfunktionsbedömningar, kommer att administreras online före beslutssessionen i labbet i slutet av varje vecka (alla tre veckorna). De dagliga matåterkallelserna kommer att slutföras online med hjälp av det automatiska självadministrerade 24-timmarsverktyget för dietbedömning (ASA24).