Podejmowanie decyzji w oparciu o sen i jedzenie

ANKIETA WSTĘPNA:

To krótkie badanie demograficzne, dotyczące snu i nastroju jest przeprowadzane co najmniej dwa razy w roku przez badacza (Dickinson) na losowych podgrupach studentów w jego instytucji. Ta ankieta w bazie danych była prowadzona przez kilka lat i została zatwierdzona w ramach odrębnego procesu zatwierdzania ludzi, i była wykorzystywana przez badacza (Dickinson) do rekrutacji do różnych badań badawczych „senu i decyzji”.

Ta krótka ankieta dostarcza badaczom wystarczających informacji do wykluczenia osób, które same zgłaszają zaburzenia snu, które nie mieszczą się w przedziale wiekowym 18-40 lat dla tego badania, u których występuje znaczne ryzyko dużej depresji lub zaburzeń lękowych ( oceniane za pomocą zwalidowanych krótkich instrumentów). Zdolni do życia uczestnicy, którzy spełniają kryterium włączenia (zwykle tylko około 2/3 tych, którzy wypełnili ankietę) są losowo przydzielani do warunku kontrolnego lub określonej kolejności warunku leczenia (SR-WR lub WR-SR), ex ante . Następnie osoby te są zapraszane do udziału w eksperymencie za pośrednictwem poczty elektronicznej. (uwaga: uczestnicy NIE mogą decydować się na stan lub zamówienie leczenia, do którego nie zostali losowo przydzieleni)

PROTOKÓŁ SNU:

Podstawowy protokół snu obejmie rekrutację łącznie 130 uczestników. Uczestnicy są losowo przydzielani do warunku kontrolnego (N=30) lub warunku leczenia (n=100). Badacze przewidują pewne osłabienie, tak że n>130 zostanie włączonych do badania, aby ostatecznie uzyskać n=130 uczestników, którzy pomyślnie ukończą cały protokół.

Oba warunki obejmują 3-tygodniowe zalecane w domu poziomy snu dla uczestników. Dla uczestników Kontroli, tydzień 1 zaleca 8-9 godzin próby snu na noc przez 7 nocy w tym tygodniu (należy to nazwać dobrze wypoczętym tygodniem [WR]). Tydzień 3 dla uczestników Kontroli będzie kolejnym zalecanym tygodniem WR.

Uczestnikom leczenia zostanie przepisany tydzień WR w tygodniu 1 lub 3 i tydzień z ograniczeniem snu (SR) (5-6 godzin / noc prób snu), a następnie w tygodniu 3 lub tygodniu 1. Oznacza to, że uczestnikom leczenia zostaną podane warunki leczenia w kolejności SR-WR lub w kolejności WR-SR (zrównoważone wśród uczestników). Dla wszystkich uczestników (grupa kontrolna i leczenie) tydzień 2 jest tygodniem snu ad lib, aby zmyć efekty leczenia z tygodnia 1 przed rozpoczęciem zalecanego poziomu snu w tygodniu 3.

Wszyscy uczestnicy będą wypełniać podstawowe zapisy w dzienniku snu przez całe 3 tygodnie i będą nosić zatwierdzone urządzenie do aktygrafii śledzenia snu przez cały okres. Obiektywnie zmierzone aktygraficzne dane dotyczące snu zostaną ocenione przy użyciu zatwierdzonych protokołów.

Ideą 3-tygodniowego protokołu snu jest uzyskanie wewnątrz uczestników środków podejmowania decyzji, które zostaną ocenione pod koniec 1 i 3 tygodnia (tygodnie leczenia) z uczestnikiem w eksperymentalnie zmanipulowanym stanie dobrego wypoczęcia lub chroniczne częściowe ograniczenie snu (podobne do zalecanych poziomów WR i poziomów SR powszechnych w wielu populacjach dorosłych).

DODATKOWE ELEMENTY BADANIA Oprócz podejmowania decyzji, które będą oceniane pod koniec 1. i 3. tygodnia protokołu (tj. 3-tygodniowy protokół, a także krótki formularz Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej (IPAQ) oraz zatwierdzone pomiary funkcji poznawczych i snu na koniec każdego tygodnia protokołu. Test IPAQ oraz ocena funkcji poznawczych i snu będą przeprowadzane online przed sesją decyzyjną w laboratorium pod koniec każdego tygodnia (wszystkie trzy tygodnie). Codzienne wycofania żywności będą przeprowadzane online za pomocą narzędzia do automatycznej samoobsługowej 24-godzinnej oceny diety (ASA24).