Вмешательство в баскетбол на основе индекса динамической силы.
4 декабря 2024 г. обновлено: Žiga Kozinc, University of Primorska
Эффективность индивидуальной тренировки, основанной на индексе динамической силы при беге на короткие дистанции, прыжках и смене направления у баскетболистов: рандомизированное контролируемое исследование.
Целью этого рандомизированного контролируемого исследования будет определение эффективности индекса динамической силы (DSI) в оптимизации тренировочных программ для улучшения показателей физической работоспособности (спринт, прыжки и CoD) у баскетболистов.
Субъекты будут случайным образом распределены в одну из двух групп: группу вмешательства и контрольную группу.
Измерения и вмешательство будут происходить в течение 7-недельного межсезонья, прямо перед началом плей-офф.
В течение этого периода все участники будут заниматься баскетболом в среднем по 10 часов в неделю, что будет включать 5 занятий по баскетболу и 2 занятия по силовой тренировке.
Кроме того, ожидается, что они будут играть по 2 игры в неделю.
Предварительное тестирование будет проводиться за неделю до первой тренировки, а пост-тестирование будет проводиться через неделю после окончания тренировок.
Спортсмены проведут обе сессии тестирования в одно и то же время дня (± 2 часа).
Каждый спортсмен выполнит спринтерский тест на 20 м с воротами для отсчета времени, расположенными через каждые 5 м, тест 505 CoD, прыжок против движения (CMJ) и изометрическую тягу середины бедра (IMTP).
На основании данных пиковой силы CMJ и пиковой силы IMTP мы рассчитаем DSI.
На основе среднего значения DSI участники интервенционной группы будут разделены на две группы — силовую группу и баллистическую группу.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Условия
Вмешательство/лечение
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
46
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
-
Izola, Словения, 6310
- University of Primorska, Faculty of Health Sciences
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Тренироваться по баскетболу не менее 5 лет.
- Играет в профессиональной региональной, национальной или международной лиге.
Критерий исключения:
- Любая скелетно-мышечная травма за последние 6 месяцев.
- Любые неврологические проблемы
- Любые хронические неинфекционные заболевания
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Другой
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Учебная группа на базе DSI
Эта группа будет выполнять упражнения с отягощениями в соответствии со своими значениями DSI.
|
Вмешательство заключается в изменении текущих упражнений с отягощениями.
Те, у кого низкие значения DSI, будут выполнять баллистические, взрывные упражнения.
Те, у кого высокий DSI, будут выполнять тренировки с тяжелыми нагрузками.
Программа тренировок с отягощениями будет состоять из 2 занятий в неделю в течение 5 недель (всего 10 занятий).
Сеансы будут разделены минимум 48 часами.
Группа силовой подготовки будет состоять в основном из упражнений с высокой нагрузкой, тогда как группа баллистической подготовки будет выполнять баллистические упражнения с низкой нагрузкой или без какой-либо дополнительной нагрузки.
Принцип тренировок будет одинаковым для обеих подгрупп и будет состоять из 3 упражнений на тренировку и всего 6 упражнений в неделю, при этом четыре упражнения будут двусторонними, одно односторонним и одним квазиодносторонним (болгарские сплит-приседания и прыжки на ножницах). ).
|
|
Активный компаратор: Обычная тренировочная группа
Эта группа будет выполнять обычную, типичную программу упражнений с отягощениями.
|
Участники пройдут общую программу обучения (не основанную на ценностях DSI).
Программа тренировок с отягощениями будет состоять из 2 занятий в неделю в течение 5 недель (всего 10 занятий).
Сеансы будут разделены минимум 48 часами.
Группа силовой подготовки будет состоять в основном из упражнений с высокой нагрузкой, тогда как группа баллистической подготовки будет выполнять баллистические упражнения с низкой нагрузкой или без какой-либо дополнительной нагрузки.
Принцип тренировок будет одинаковым для обеих подгрупп и будет состоять из 3 упражнений на тренировку и всего 6 упражнений в неделю, при этом четыре упражнения будут двусторонними, одно односторонним и одним квазиодносторонним (болгарские сплит-приседания и прыжки на ножницах). ).
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Спринт на 20 м
Временное ограничение: Исходно и через 5 недель.
|
Спринтерский тест на 20 м за секунды
|
Исходно и через 5 недель.
|
|
Изменение направления производительности
Временное ограничение: Исходно и через 5 недель.
|
Стандартизированный тест на ловкость 505
|
Исходно и через 5 недель.
|
|
Способность к прыжкам
Временное ограничение: Исходно и через 5 недель.
|
Высота прыжка при прыжках с встречным движением
|
Исходно и через 5 недель.
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Соавторы
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
1 мая 2023 г.
Первичное завершение (Действительный)
25 октября 2023 г.
Завершение исследования (Действительный)
1 мая 2024 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
12 октября 2023 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
18 октября 2023 г.
Первый опубликованный (Действительный)
23 октября 2023 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Оцененный)
9 декабря 2024 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
4 декабря 2024 г.
Последняя проверка
1 декабря 2024 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- DSI_Intervention_FVZ
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕ РЕШЕНО
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .