Тренировочные и детренированные эффекты программы физической активности, реализуемой с помощью мобильных приложений у подростков.
Тренировочное и детренированное влияние десятинедельной программы физической активности, реализуемой с помощью мобильных приложений, на состав тела и тренированность подростков 12-16 лет.
В последние годы среди подростков стало использоваться использование мобильных приложений для пропаганды физической активности. Это позволило проводить мероприятия внутри и за пределами образовательной среды, причем последние принесли наибольшую пользу. Таким образом, было замечено, что пропаганда использования мобильных приложений во внеклассное время по предмету физического воспитания сообщила о значительных преимуществах для состава тела и физической подготовки подростков. Однако не известны исследования, в которых анализировалось бы, исчезает ли эффект, достигнутый с помощью мобильных приложений, когда их использование является обязательным, когда они перестают пропагандироваться из предмета физического воспитания. Поэтому этот проект идет дальше и пытается выяснить, продолжают ли подростки использовать приложения автономно после десятинедельного периода обязательного использования приложений и достигнутые положительные эффекты сохраняются или исчезают из-за отсутствия использования.
С этой целью было запланировано 10-недельное вмешательство, в ходе которого подростки использовали мобильные приложения. Перед началом вмешательства были измерены состав тела и физическая форма подростков (предварительно). По окончании вмешательства по обязательному использованию мобильных приложений подросткам было проведено повторное измерение (пост). А после пост-замера подросткам дали 10 недель, в течение которых они могли использовать приложения автономно. Третье измерение подростков было проведено после этого 10-недельного периода (пост 2).
Целью этого проекта было выяснить, как отказ от использования мобильных фитнес-приложений повлияет на состав тела и физическую форму подростков.
Обзор исследования
Статус
Условия
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
-
Murcia, Испания, 30107
- Universidad Católica de Murcia
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Ребенок
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Критерии включения:
- зачисление в один из выбранных образовательных центров.
- возраст составлял от 12 до 16 лет.
- заполнение всех анкет и физических тестов в течение трех периодов измерения (Т1, Т2 и Т3).
- посещение периодов кинантропометрических измерений и измерения состава тела.
- отсутствие каких-либо патологий или травм, препятствующих участию в проводимых испытаниях или измерениях.
Критерий исключения:
- пропускают более 20% обязательных занятий по физическому воспитанию в течение учебного года.
- отсутствие мобильного телефона.
- несоблюдение минимального обязательного еженедельного требования к расстоянию в группе приложений, когда использование приложения было обязательным.
- смена школы или группы классов в ходе вмешательства.
- начало или прекращение любой формы физической активности во время вмешательства, которая может изменить уровень физической активности по причинам, не связанным с исследованием.
- наличие в течение периода наблюдения какого-либо заболевания, которое помешало бы им заниматься обычной физической активностью.
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Другой
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Двойной
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Без вмешательства: Контрольная группа
Контрольная группа не использовала ни одно из исследовательских мобильных приложений, но их измеряли до, после и после 2. Они продолжали нормально посещать занятия по физическому воспитанию и заниматься спортом.
|
|
|
Экспериментальный: Кардиотренировки через приложение «MapMyWalk»
Подростки, использовавшие это приложение, должны были записывать свои еженедельные тренировки.
Для этого перед началом тренировки зашли в приложение, выбрали «ходьба» и запустили запись.
Приложение включало в себя различные предупреждения и оповещения, поощряющие занятия физической активностью.
Каждую неделю они должны были составлять еженедельный отчет с указанием пройденного расстояния.
|
Перед началом вмешательства в предтестовых измерениях (Т1) приняли участие в общей сложности 465 подростков. Исследователи, ответственные за объяснение того, как работают приложения, не участвовали в измерениях или последующем анализе, поскольку они знали, какой студент принадлежал к каждому приложению и контрольной группе. После описания каждого приложения и объяснения его использования был составлен план обучения, которому нужно было следовать в течение периода обязательного использования. Подростки были мотивированы использовать приложение в течение десяти недель, стремясь использовать его минимум три раза в неделю. После обязательного вмешательства с помощью мобильных приложений были проведены посттестовые измерения (Т2). Затем был предусмотрен период в 10 недель, в течение которого использование приложения не было ни обязательным, ни пропагандируемым по предмету физкультуры, после чего были проведены измерения после теста 2 (Т3). |
|
Экспериментальный: Кардиотренировки через приложение «Strava»
Подростки, использовавшие это приложение, должны были записывать свои еженедельные тренировки.
Для этого перед началом тренировки зашли в приложение, выбрали «ходьба» и запустили запись.
Приложение включало в себя различные предупреждения и оповещения, поощряющие занятия физической активностью.
Каждую неделю они должны были составлять еженедельный отчет с указанием пройденного расстояния.
|
Перед началом вмешательства в предтестовых измерениях (Т1) приняли участие в общей сложности 465 подростков. Исследователи, ответственные за объяснение того, как работают приложения, не участвовали в измерениях или последующем анализе, поскольку они знали, какой студент принадлежал к каждому приложению и контрольной группе. После описания каждого приложения и объяснения его использования был составлен план обучения, которому нужно было следовать в течение периода обязательного использования. Подростки были мотивированы использовать приложение в течение десяти недель, стремясь использовать его минимум три раза в неделю. После обязательного вмешательства с помощью мобильных приложений были проведены посттестовые измерения (Т2). Затем был предусмотрен период в 10 недель, в течение которого использование приложения не было ни обязательным, ни пропагандируемым по предмету физкультуры, после чего были проведены измерения после теста 2 (Т3). |
|
Экспериментальный: Кардиотренировка через приложение «Pacer»
Подростки, использовавшие это приложение, должны были записывать свои еженедельные тренировки.
Для этого перед началом тренировки зашли в приложение, выбрали «ходьба» и запустили запись.
Приложение включало в себя различные предупреждения и оповещения, поощряющие занятия физической активностью.
Каждую неделю они должны были составлять еженедельный отчет с указанием пройденного расстояния.
|
Перед началом вмешательства в предтестовых измерениях (Т1) приняли участие в общей сложности 465 подростков. Исследователи, ответственные за объяснение того, как работают приложения, не участвовали в измерениях или последующем анализе, поскольку они знали, какой студент принадлежал к каждому приложению и контрольной группе. После описания каждого приложения и объяснения его использования был составлен план обучения, которому нужно было следовать в течение периода обязательного использования. Подростки были мотивированы использовать приложение в течение десяти недель, стремясь использовать его минимум три раза в неделю. После обязательного вмешательства с помощью мобильных приложений были проведены посттестовые измерения (Т2). Затем был предусмотрен период в 10 недель, в течение которого использование приложения не было ни обязательным, ни пропагандируемым по предмету физкультуры, после чего были проведены измерения после теста 2 (Т3). |
|
Экспериментальный: Кардиотренировка через приложение «Pokémon Go»
Это приложение считается захватывающим, поскольку подростки попадают в виртуальный мир.
В нем расстояние, пройденное в реальном мире, учитывалось в видеоигре, а также появлялись разные покемоны, которых они могли поймать, что делало игровой процесс более увлекательным.
Таким же образом подростки должны были еженедельно вести учет пройденного расстояния.
|
Перед началом вмешательства в предтестовых измерениях (Т1) приняли участие в общей сложности 465 подростков. Исследователи, ответственные за объяснение того, как работают приложения, не участвовали в измерениях или последующем анализе, поскольку они знали, какой студент принадлежал к каждому приложению и контрольной группе. После описания каждого приложения и объяснения его использования был составлен план обучения, которому нужно было следовать в течение периода обязательного использования. Подростки были мотивированы использовать приложение в течение десяти недель, стремясь использовать его минимум три раза в неделю. После обязательного вмешательства с помощью мобильных приложений были проведены посттестовые измерения (Т2). Затем был предусмотрен период в 10 недель, в течение которого использование приложения не было ни обязательным, ни пропагандируемым по предмету физкультуры, после чего были проведены измерения после теста 2 (Т3). |
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Физическое состояние (сила мышц нижних конечностей)
Временное ограничение: По завершении обучения, в среднем 1 год
|
Для измерения этой переменной будет использоваться тест прыжка с противодействием (CMJ).
Этот тест предоставляет информацию о взрывной силе нижней части тела.
CMJ представляет собой вертикальный прыжок, который начинается с того, что субъект находится в положении стоя, за которым следует сгибание коленей до положения примерно 90 градусов и быстрое разгибание коленей для выполнения прыжка, при котором достигается максимальная высота.
Следует отметить, что в положении согнутого колена нет остановки, поскольку цель состоит в том, чтобы воспользоваться взрывной упругой рефлекторной энергией движения.
Испытуемые выполняют два повторения прыжка с интервалом в 2 минуты.
Силовая платформа MuscleLab (Ergotest Innovation S.A., Норвегия) будет использоваться для записи данных, которые будут измерять время полета с момента отрыва субъекта от платформы до момента повторного контакта субъекта с платформой.
|
По завершении обучения, в среднем 1 год
|
|
Антропометрические переменные (рост)
Временное ограничение: По завершении обучения, в среднем 1 год
|
Для измерения роста следует использовать измерительный стержень SECA.
Подростки должны стоять босиком спиной к измерительной рейке, пятки вместе, смотреть прямо перед собой.
Измерения будут получены в сантиметрах и будут повторены 2 раза для каждого субъекта.
Третье измерение будет проводиться только в том случае, если разница между первым и вторым измерениями превышает 1%.
|
По завершении обучения, в среднем 1 год
|
|
Антропометрические переменные (вес)
Временное ограничение: По завершении обучения, в среднем 1 год
|
Для измерения массы тела будут использоваться сегментарные весы Tanita BC 418-MA (Tanita, Токио).
Испытуемый встает на весы обеими ногами внутри весов и смотрит прямо вперед, не наклоняясь.
Значения будут получены в килограммах, и для каждого субъекта будут проведены два измерения.
Если разница между обоими измерениями превышает 1%, будет проведено третье измерение.
|
По завершении обучения, в среднем 1 год
|
|
Антропометрические переменные (ИМТ)
Временное ограничение: По завершении обучения, в среднем 1 год
|
Ранее полученные измерения роста и веса будут использоваться для определения ИМТ.
Используемая формула будет вес/рост^2, а результат будет получен в кг/м^2.
Этот индекс широко используется и связан с метаболическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями у подростков и взрослых.
|
По завершении обучения, в среднем 1 год
|
|
Уровень физической активности (Международный вопросник по физической активности для подростков)
Временное ограничение: По окончании обучения в среднем 1 год
|
Анкета по физической активности для подростков будет использоваться для определения уровня спортивной активности подростков.
Эта анкета включает одиннадцать вопросов, связанных с практикой физической активности в школе, после школы, домашними делами и путешествиями.
Анкета позволяет разделить подростков на малоподвижных и активных (легкой, средней или высокой интенсивности).
|
По окончании обучения в среднем 1 год
|
|
Физическое состояние (Максимальное потребление кислорода)
Временное ограничение: По окончании обучения в среднем 1 год
|
Тест челночного бега на 20 м оценивает максимальную аэробную способность посредством пошагового теста на 20 м вперед и назад.
Начальная скорость испытания составляет 8,5 км/ч и увеличивается каждую минуту с помощью звукового сигнала.
Тест заканчивается, когда испытуемый останавливается или не достигает контрольной линии два раза подряд.
Зарегистрированная скорость — это скорость, достигнутая на последнем этапе, который субъект может пройти.
С помощью уравнений Леже и др. эталонное значение VO2 макс. получается.
|
По окончании обучения в среднем 1 год
|
|
Физическое состояние (сила брюшного пресса)
Временное ограничение: По окончании обучения в среднем 1 год
|
Для оценки выносливости мышц живота можно использовать сгибание рук.
Будет записано наибольшее количество повторений, которые испытуемый выполнил за одну минуту.
|
По окончании обучения в среднем 1 год
|
|
Физическое состояние (сила мышц верхних конечностей)
Временное ограничение: По окончании обучения в среднем 1 год
|
Для оценки силы верхних конечностей будет использоваться тест отжимания.
Субъект будет выполнять максимально возможное количество повторений за одну минуту или до тех пор, пока не достигнет утомления.
|
По окончании обучения в среднем 1 год
|
|
Антропометрические переменные (жировая масса)
Временное ограничение: По окончании обучения в среднем 1 год
|
Для получения жировой массы необходимо будет предварительно измерить трицепсы, складки бедер и икр, а также периметры талии, бедер, расслабленной руки, бедра и икры.
Для этих предыдущих измерений у каждого субъекта будут проведены два измерения, а третье измерение будет необходимо, если разница между первыми двумя превышает 5%.
После получения значений предыдущих измерений жировую массу можно рассчитать по формуле Slaughter et al.
|
По окончании обучения в среднем 1 год
|
|
Антропометрические переменные (безжировая масса)
Временное ограничение: По окончании обучения в среднем 1 год
|
Для получения обезжиренной массы необходимо будет предварительно измерить трицепс, складки бедра и голени, а также периметры талии, бедра, расслабленной руки, бедра и голени.
Для этих предыдущих измерений у каждого субъекта будут проведены два измерения, а третье измерение будет необходимо, если разница между первыми двумя превышает 5%.
После получения значений предыдущих измерений можно рассчитать массу без жира по формуле Poortmans et al.
|
По окончании обучения в среднем 1 год
|
Соавторы и исследователи
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Оцененный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Оцененный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- MobileApps-Re
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .