Влияние непрерывных физических упражнений средней интенсивности на регуляцию аппетита

Считается, что оксинтомодулин способствует снижению веса, подавляя аппетит и потребление энергии, а также увеличивая расход энергии. Было показано, что сильные физические нагрузки увеличивают циркулирующую концентрацию гормонов кишечника, связанных с насыщением, таких как глюкагоноподобный пептид-1 (GLP-1) и пептид YY (PYY). Однако влияние интенсивных физических упражнений на концентрацию ОХМ у людей со здоровым весом не исследовалось.

GDF-15 представляет собой цитокин, вызываемый клеточным стрессом, который, как недавно было показано, подавляет аппетит. В нескольких исследованиях изучалось влияние интенсивных физических упражнений на концентрацию GDF-15, но результаты противоречивы. Некоторые исследования показали, что острые физические нагрузки, вызывающие временный физиологический стресс, повышают концентрацию GDF-15, но другие исследования не обнаружили никакого влияния физических упражнений на концентрации GDF-15. Кроме того, остается неизвестным, влияют ли изменения концентраций OXM или GDF-15, связанные с физическими упражнениями, на восприятие аппетита после тренировки и последующее потребление энергии.

Чтобы изучить влияние непрерывных физических упражнений средней интенсивности на уровни OXM и GDF-15, а также субъективное восприятие аппетита и последующее потребление энергии, все участники этого перекрестного исследования участвовали как в упражнениях, так и в контрольных испытаниях с минимальным интервалом в одну неделю между ними. каждый.

Во время испытания с физической нагрузкой участников попросили прийти в лабораторию в 8:30 утра, постившись в течение ночи в течение 10 часов (кроме простой воды). Участников попросили отдохнуть в лаборатории в течение 30 минут. Во время периода отдыха в руку участников помещали канюлю, а в последние пять минут отдыха на лицо надевали маску, чтобы обеспечить сбор выдыхаемого воздуха во время тренировки. После периода отдыха участникам было предложено тренироваться с интенсивностью 70 процентов от максимального потребления кислорода в течение часа, а затем отдохнуть в лаборатории еще 2,5 часа. Образцы венозной крови собирали до (0 минут) и после (60, 90, 120, 150, 180 и 210 минут) тренировки, а потребление энергии вволю оценивали через 1 час после завершения тренировки. В контрольном испытании участники повторили все процедуры упражнения с нагрузкой, за исключением того, что они отдыхали в течение 1 часа в качестве аналога упражнения.