Влияние капоэйры на физическое и психологическое состояние взрослых
22 марта 2024 г. обновлено: Sérgio Rodrigues Moreira, Universidade Federal do vale do São Francisco
Влияние тренировок капоэйры на физическую работоспособность и психологические аспекты работоспособности взрослых: рандомизированное контролируемое клиническое исследование
Регулярная физическая активность (ФА) способствует улучшению как физического, так и психического здоровья.
Среди многочисленных ПА коллективного характера, которые могут дополнить существующие рекомендации, тренировки по единоборствам являются жизнеспособной альтернативой, поскольку они объединяют преимущества в различных аспектах здоровья.
Таким образом, капоэйра может стать стратегией предписания упражнений, направленной на коллективное обслуживание участников и поддержание приверженности практикующего к вмешательству.
Однако об этом вопросе мало что известно.
Итак, цель настоящего исследования – проверить влияние 12-недельных занятий капоэйрой на физическую работоспособность и психологические аспекты ранее физически неактивных взрослых.
Обзор исследования
Статус
Запись по приглашению
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Исследование будет проводиться как контролируемое рандомизированное клиническое исследование с параллельными группами и превосходством в двух группах с соотношением распределения 1:1.
Выборка будет разделена на две группы: 1) группа обучения капоэйре (n = 76; GCAP) и 2) контрольная группа (n = 76; GCONT).
К участию допускаются участники в возрасте от 18 до 59 лет, отнесенные к категории нерегулярно активных А согласно международному опроснику по физической активности, которые не участвуют в тренировочных программах и не являются бывшими спортсменами.
Из выборки будут исключены курильщики и пациенты с респираторными или сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Первоначально будет проведен сбор анамнеза и антропометрическая оценка.
Для оценки физических аспектов будут применяться специальные тесты для определения аэробной и анаэробной подготовленности, силы и мощности нижних конечностей, равновесия, координации движений, а также будут применяться анкеты для проверки психологических аспектов, таких как эмоциональный интеллект, мотивация и качество жизни. .
Будет представлен описательный анализ результатов.
Нормальность данных будет проверена путем визуального осмотра графика QQ и статистически проверена с помощью теста Шапиро-Уилка.
Двусторонний дисперсионный анализ для повторных измерений будет использоваться для проверки взаимодействия временной группы.
Будет рассчитан размер эффекта (ES) вмешательства на зависимые переменные, а также будет рассчитана разница между ES и соответствующим 95% доверительным интервалом для оценки величины ответа на вмешательство.
Принятая альфа составит 5%, а для анализа данных будет использоваться программное обеспечение «Статистические пакеты для социальных наук 25.0».
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Оцененный)
42
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Pernambuco
-
Petrolina, Pernambuco, Бразилия, 56300000
- UNIVASF
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Классифицируется как «нерегулярно активный А» по Международному опроснику по физической активности;
- Не занимайтесь и/или не участвовали в течение последних двух месяцев в какой-либо программе физической подготовки;
- Не будьте бывшими спортсменами;
- Не быть курильщиком или страдать респираторными или сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Критерий исключения:
- Не иметь во время программы проблем опорно-двигательного аппарата, делающих невозможным участие;
- Не участвуйте как минимум в 80% учебных занятий во время вмешательства.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Другой
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Тройной
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: ГРУППА КАПОЭЙРА
Программа обучения будет проводиться в течение 12 недель с двумя занятиями в неделю.
Каждое занятие продлится 60 минут и будет разделено на три части: 1) начальная часть: выполнение растяжек и действий низкой интенсивности со специфическими движениями капоэйры; 2) основная часть: реализация тренировочной программы по графику, представленному в Таблице 1, для обучения атакам, уклонениям и акробатическим движениям или раскруткам; 3) Заключительная часть: в роде капоэйры участник по своему выбору отрабатывает ранее изученные движения.
|
Протокол программы обучения капоэйре и движения (удары, уклонения и движения) будут основаны на методе Капоэйра Абада.
|
|
Активный компаратор: КОНТРОЛЬНАЯ ГРУППА
КОНТРОЛЬНАЯ ГРУППА будет проводиться в течение 12 недель с двумя сессиями в неделю.
Каждое занятие продлится 60 минут и будет разделено на три части: 1) начальная часть: выполнение растяжек и действий низкой интенсивности со специфическими движениями капоэйры; 2) основная часть: продолжение с выполнением растяжек и действий низкой интенсивности со специфическими движениями капоэйры и; 3) Заключительная часть: в роде капоэйры участник по своему выбору отрабатывает ранее изученные движения.
|
Протокол контрольной группы будет основан на использовании движений капоэйры, однако, без важных сердечно-сосудистых, нервно-мышечных и метаболических требований, поскольку это деятельность с растягивающими движениями с позиций самой модальности капоэйры.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Изменение аэробной подготовленности (максимальное поглощение кислорода и анаэробный порог) по сравнению с исходным уровнем на 12 неделе.
Временное ограничение: Исходный уровень и 12-я неделя
|
Максимальное потребление кислорода и анаэробный порог являются достоверными показателями для оценки аэробной подготовленности.
|
Исходный уровень и 12-я неделя
|
|
Изменение анаэробной подготовленности по сравнению с исходным уровнем (пиковая, средняя и минимальная мощность по тесту Вингейта) на 12 неделе
Временное ограничение: Исходный уровень и 12-я неделя
|
Пиковая, средняя и минимальная мощность в тесте Вингейта являются действительными показателями для оценки анаэробной подготовленности.
|
Исходный уровень и 12-я неделя
|
|
Изменение мышечной силы по сравнению с исходным уровнем (горизонтальный жим ногами) на 12 неделе.
Временное ограничение: Исходный уровень и 12-я неделя
|
Методы и процедуры являются надежными показателями оценки мышечной силы.
|
Исходный уровень и 12-я неделя
|
|
Изменение мышечной силы по сравнению с исходным уровнем (тесты с вертикальным прыжком из приседа и прыжка с встречным движением) на силовой платформе на 12 неделе
Временное ограничение: Исходный уровень и 12-я неделя
|
Методы и процедуры являются надежными индикаторами оценки мышечной силы.
|
Исходный уровень и 12-я неделя
|
|
Изменение баланса (центра давления) на силовой платформе по сравнению с исходным уровнем на 12 неделе.
Временное ограничение: Исходный уровень и 12-я неделя
|
Методы и процедуры являются действительными индикаторами оценки баланса.
|
Исходный уровень и 12-я неделя
|
|
Изменение координации движений по сравнению с исходным уровнем (тест общего моторного развития) на 12 неделе.
Временное ограничение: Исходный уровень и 12-я неделя
|
Методы и процедуры являются надежными индикаторами оценки координации движений.
|
Исходный уровень и 12-я неделя
|
|
Переход от базового уровня эмоционального интеллекта к спортивному (шкала типа Лайкерта с 26 пунктами) на 12 неделе
Временное ограничение: Исходный уровень и 12-я неделя
|
Методы и процедуры являются действительными индикаторами оценки эмоционального интеллекта с изменениями от 26 (худший) до 130 (лучший) баллов.
|
Исходный уровень и 12-я неделя
|
|
Изменение по сравнению с исходным уровнем в Мотивации к спорту II (шкала типа Лайкерта с 18 пунктами) на 12 неделе
Временное ограничение: Исходный уровень и 12-я неделя
|
Методы и процедуры являются действительными показателями оценки мотивации к спорту с изменениями от 1 (худшего) до 7 (лучшего) баллов.
|
Исходный уровень и 12-я неделя
|
|
Изменение показателей качества жизни по сравнению с исходным уровнем по опроснику Всемирной организации здравоохранения (WHOQOL-bref) на 12 неделе
Временное ограничение: Исходный уровень и 12-я неделя
|
Процедуры являются действительными индикаторами оценки качества жизни (26 вопросов, разделенных на четыре области - физическая, социальная, психологическая и экологическая) с изменениями от 1 (худшего) до 100 (лучшего) баллов.
|
Исходный уровень и 12-я неделя
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Оцененный)
1 апреля 2024 г.
Первичное завершение (Оцененный)
15 июля 2024 г.
Завершение исследования (Оцененный)
13 декабря 2024 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
15 марта 2024 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
22 марта 2024 г.
Первый опубликованный (Действительный)
29 марта 2024 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
29 марта 2024 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
22 марта 2024 г.
Последняя проверка
1 марта 2024 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- Ethics Approval: n. 6.683.936
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .