Effekter av Capoeira på den fysiske og psykologiske ytelsen til voksne

Studien vil bli utført som en kontrollert, randomisert, to-gruppe parallell og overlegen klinisk studie med et 1:1 allokeringsforhold. Utvalget vil bli delt inn i to grupper: 1) capoeira treningsgruppe (n = 76; GCAP) og 2) kontrollgruppe (n = 76; GCONT). Deltakere i alderen mellom 18 og 59 år, klassifisert som uregelmessig aktive A av det internasjonale spørreskjemaet om fysisk aktivitet, som ikke er engasjert i treningsprogrammer og ikke er tidligere idrettsutøvere, vil være kvalifisert. Røykere og pasienter med luftveis- eller hjerte- og karsykdommer vil bli ekskludert fra utvalget. Det vil i første omgang bli utført anamnese og antropometrisk evaluering. For å evaluere de fysiske aspektene, vil spesifikke tester bli brukt for å bestemme aerob og anaerob kondisjon, styrke og kraft i underekstremitetene, balanse, motorisk koordinasjon og spørreskjemaer vil bli brukt for å verifisere de psykologiske aspektene, som emosjonell intelligens, motivasjon og livskvalitet . Den beskrivende analysen av resultatene vil bli rapportert. Normaliteten til dataene vil bli kontrollert ved visuell inspeksjon av Q-Q-plotten og statistisk testet ved Shapiro-Wilk-testen. Toveis ANOVA for gjentatte tiltak vil bli brukt for å verifisere tid*gruppeinteraksjonen. Effektstørrelsen (ES) av intervensjonen på avhengige variabler vil bli beregnet og forskjellen mellom ES og dets respektive 95 % konfidensintervall vil bli beregnet for å estimere størrelsen på responsen i intervensjonen. Alfaen som brukes vil være 5 % og programvaren som brukes for dataanalyse vil være Statistical Packages for the Social Sciences 25.0.