Полное исследование волокон

Критерии включения:

• Будьте готовы и способны дать письменное информированное согласие.
• Быть в возрасте от 18 до 45 лет
• Иметь индекс массы тела (ИМТ) 25-34,9 кг/м2. (Избыточный вес или ожирение I степени)
• иметь стабильную массу тела (изменение ≤5% за последние три месяца)
• В целом иметь хорошее здоровье, что определяется исследователем на основании опроса и показателей жизненно важных функций (кровяное давление, пульс, температура). Систолическое артериальное давление менее 160 мм рт. ст. и диастолическое артериальное давление менее 100 мм рт. ст. (определяется как гипертония 2-й стадии).
• Будьте готовы избегать употребления пищевых добавок, пребиотиков, пробиотиков или добавок, богатых клетчаткой, в течение четырех недель до исходного визита и до конца исследования.
• Будьте готовы избегать физических упражнений на время исследования (физические упражнения определяются как любая физическая активность, запланированная для достижения цели в фитнесе).
• Будьте готовы потреблять исследуемые продукты ежедневно на протяжении всего исследования.

Критерий исключения:

• Беременные, кормящие женщины, женщины в период менопаузы или постменопаузы, а также женщины, планирующие забеременеть в течение периода исследования.
• Лечение антибиотиками проводилось в течение трех месяцев до исходного уровня.
• Принимаете лекарство, которое, по мнению исследователя, может помешать целям исследования, создать угрозу безопасности или исказить интерпретацию результатов исследования; включать: противовоспалительные препараты, блокаторы H2, антациды, ингибиторы протонной помпы, антигипертензивные препараты, кортикостероиды, слабительные средства, клизмы, антибиотики, антикоагулянты, иммунодепрессанты. У участников должен быть период отмены продолжительностью не менее двух недель для каждого из этих лекарств, за исключением антибиотиков, которые не следует принимать в течение предыдущих трех месяцев. Участники, принимающие ингибиторы протонной помпы и лекарства от хронических заболеваний (например, антигипертензивные препараты), будут допущены к участию в исследовании, если доза оставалась стабильной в течение как минимум двух месяцев до визита к исходному состоянию исследования.
• Иметь в анамнезе или признаки злоупотребления наркотиками и/или алкоголем на момент зачисления.
• Имейте привычку употреблять >2 алкогольных напитков в день (>28 г этанола в день).
• Соблюдайте вегетарианскую или веганскую диету
• Среднее потребление клетчатки должно составлять >30 г в день.
• В течение трех месяцев до начала исследования произошли серьезные изменения в питании.
• Запланируйте основные изменения образа жизни (диета, физическая активность или путешествия) на период исследования.
• Имеют клинически диагностированное расстройство пищевого поведения.
• Имеете пищевую аллергию или непереносимость, которая препятствует потреблению исследуемых продуктов (например, яйца, глютен, орехи, молоко или любая другая пищевая аллергия или непереносимость)
• Имеют активное желудочно-кишечное расстройство или предыдущую операцию на желудочно-кишечном тракте.
• Иметь значительное активное и диагностированное с медицинской точки зрения острое или хроническое сопутствующее заболевание, включая: метаболическое, психиатрическое, сердечно-сосудистое, эндокринологическое, иммунологическое состояние, желудочно-кишечное заболевание или любое другое состояние, которое, по мнению исследователя, противопоказано для участия в исследовании (например, диарея, болезнь Крона, язвенный колит, синдром раздраженного кишечника, дивертикулез, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, гепатит A/B/C, ВИЧ, рак, диабет и т. д.) или значительная история таких заболеваний.
• Имеют тяжелый иммунодефицит (например, ВИЧ-положительный, пациент, перенесший трансплантацию, принимающий препараты против отторжения, принимающий стероиды в течение >30 дней или проходивший химиотерапию или лучевую терапию в течение последних 12 месяцев).
• Имеют злокачественное заболевание или сопутствующее заболевание органов на конечной стадии.
• Имеют симптоматическое респираторное или сердечное заболевание.
• В течение трех месяцев до исходного уровня наблюдаются тревожные признаки, такие как внезапная потеря веса, ректальное кровотечение, недавнее изменение привычек кишечника или значительная боль в животе.
• Лица, которые, по мнению исследователя, плохо посещают исследование или вряд ли по каким-либо причинам смогут соблюдать протокол исследования.
• Участники могут не получать лечение экспериментальными препаратами.
• Если участник недавно участвовал в экспериментальном исследовании, оно должно быть завершено не менее чем за 30 дней до этого исследования.
• Лица с кардиостимуляторами или имплантируемыми кардиовертерами-дефибрилляторами.
• Лица, которые регулярно выполняют интенсивные физические упражнения, определенные Международным опросником физической активности, с оценкой в ​​категории 3 «Активная физическая активность, улучшающая здоровье» (HEPA).
• Лица, которые регулярно курят или вейпингят (т. е. ежедневно или регулярно употребляют).