L’étude complète sur la fibre

Critère d'intégration:

• Soyez disposé et capable de donner votre consentement éclairé écrit.
• Être âgé de 18 à 45 ans
• Avoir un indice de masse corporelle (IMC) compris entre 25 et 34,9 kg/m2 (Surpoids ou Obèse Classe I)
• Avoir un poids corporel stable (changement ≤ 5 % au cours des trois derniers mois)
• Être en bonne santé générale, tel que déterminé par l'enquêteur au cours d'un entretien et de signes vitaux (tension artérielle, pouls, température). Pression artérielle systolique inférieure à 160 mm Hg et pression artérielle diastolique inférieure à 100 mm Hg (définie comme hypertension de stade 2).
• Soyez prêt à éviter de consommer des compléments alimentaires, des prébiotiques, des probiotiques ou des suppléments riches en fibres dans les quatre semaines précédant la visite de référence et jusqu'à la fin de l'étude.
• Être prêt à éviter l'exercice physique pendant la durée de l'étude (exercice physique défini comme toute activité physique prévue pour atteindre un objectif de condition physique)
• Soyez prêt à consommer quotidiennement les produits expérimentaux pendant toute la durée de l’étude.

Critère d'exclusion:

• Femmes enceintes, allaitantes, ménopausées ou post-ménopausées, ou femmes qui envisagent de devenir enceintes au cours de la période d'étude.
• Avoir reçu un traitement antibiotique dans les trois mois précédant le départ.
• Prenez un médicament qui, selon l'investigateur, interférerait avec les objectifs de l'étude, poserait un risque pour la sécurité ou confondrait l'interprétation des résultats de l'étude ; inclure : les médicaments anti-inflammatoires, les anti-H2, les antiacides, les inhibiteurs de la pompe à protons, les médicaments antihypertenseurs, les corticostéroïdes, les laxatifs, les lavements, les antibiotiques, les anticoagulants, les médicaments immunosuppresseurs. Les participants doivent bénéficier d'une période de sevrage d'au moins deux semaines pour chacun de ces médicaments, à l'exception des antibiotiques, qui n'auraient pas dû être pris au cours des trois mois précédents. Les participants prenant des inhibiteurs de la pompe à protons et des médicaments pour des maladies chroniques (par exemple, des médicaments antihypertenseurs) seront autorisés à participer à l'étude si la dose est restée stable pendant au moins deux mois avant la visite de référence de l'étude.
• Avoir des antécédents ou des indications d’abus de drogues et/ou d’alcool au moment de l’inscription.
• Avoir une consommation habituelle d'alcool de >2 boissons alcoolisées/jour (>28 g d'éthanol par jour).
• Suivre un régime végétarien ou végétalien
• Avoir un apport typique en fibres de > 30 g par jour
• Avoir subi des changements alimentaires majeurs dans les trois mois précédant le début de l'étude.
• Planifiez des changements majeurs dans votre mode de vie (alimentation, activité physique ou voyages) pendant la période d'étude.
• Vous souffrez d’un trouble de l’alimentation cliniquement diagnostiqué.
• avez une allergie ou une intolérance alimentaire qui empêcherait la consommation du produit à l'étude (par exemple des œufs, du gluten, des noix, du lait ou toute autre allergie ou intolérance alimentaire)
• avez un trouble gastro-intestinal actif ou une intervention chirurgicale gastro-intestinale antérieure
• Souffrez d'une maladie coexistante aiguë ou chronique active et médicalement diagnostiquée, notamment : une maladie métabolique, psychiatrique, cardiovasculaire, endocrinologique, immunologique, une maladie gastro-intestinale ou toute autre condition qui contre-indique, de l'avis de l'investigateur, l'entrée à l'étude (telle que, diarrhée, maladie de Crohn, colite ulcéreuse, syndrome du côlon irritable, diverticulose, ulcères gastriques ou duodénaux, hépatite A/B/C, VIH, cancer, diabète, etc.) ou des antécédents importants de telles maladies.
• Sont gravement immunodéprimés (par exemple, séropositifs, patients transplantés, sous médicaments anti-rejet, sous stéroïdes pendant > 30 jours, ou chimiothérapie ou radiothérapie au cours des 12 derniers mois).
• Vous souffrez d’une maladie maligne ou d’une maladie organique terminale concomitante.
• Vous souffrez d’une maladie respiratoire ou cardiaque symptomatique.
• Découvrez des caractéristiques d'alarme telles qu'une perte de poids soudaine, des saignements rectaux, un changement récent des habitudes intestinales ou des douleurs abdominales importantes dans les trois mois précédant la ligne de base.
• Les personnes qui, de l'avis de l'investigateur, sont de mauvais participants ou peu susceptibles, pour quelque raison que ce soit, d'être en mesure de se conformer au protocole de l'étude.
• Les participants peuvent ne pas recevoir de traitement impliquant des médicaments expérimentaux.
• Si le participant a participé à un essai expérimental récent, celui-ci doit avoir été terminé au moins 30 jours avant cette étude.
• Les personnes portant un stimulateur cardiaque ou un défibrillateur automatique implantable.
• Les personnes qui entreprennent régulièrement des exercices rigoureux, définis par le questionnaire international sur l'activité physique avec un score dans la catégorie 3, activité physique améliorant la santé (HEPA) active.
• Les personnes qui fument ou vapotent régulièrement (c.-à-d. usage quotidien ou habituel).