Мультимодальная программа для женщин в климактерическом периоде

Климактерический период — это время великого перехода для всех женщин физически, умственно и эмоционально. Этот переход включает в себя множество физических, эндокринных и психологических изменений, на которые влияют этнические, психологические и социокультурные факторы. Опыт менопаузального перехода каждой женщины уникален; поэтому единого подхода к лечению симптомов недостаточно.

Менопауза является ретроспективным диагнозом и считается, что она возникает, когда менструальная активность прекращается в течение как минимум 12 месяцев подряд без какого-либо другого физиологического или патологического объяснения. Это знаменует конец репродуктивной жизни и фолликулярной активности яичников из-за возникновения дефицита эстрогена, который вызывает различные симптомы.

Основные симптомы, агрегированные в соответствии с рейтинговой оценкой менопаузы MRS, включают соматические симптомы [вазомоторные симптомы (приливы жара и ночная потливость), трудности со сном, утомляемость, сердцебиение, боли в суставах, ухудшение мышечной способности и функции, сухость кожи/глаз, а также кожа и волосы. изменения), психологические (спутанность сознания, перепады настроения, повышенная тревожность, раздражительность) и урогенитальные (симптомы мочеполового синдрома (сухость влагалища, диспареуния, раздражение, зуд, сексуальная дисфункция), симптомы со стороны мочевого пузыря (изменение частоты, уровня позывов и недержания мочи).

Сосредоточив внимание на мускулатуре и связках, мы должны также подумать о тканях мышц тазового дна (МТД), на которые влияет падение уровня эстрогена из-за существования рецепторов эстрогена в связках, мускулатуре и структурах, поддерживающих таз. Тазовое дно в целом играет важную роль в поддержке органов тазовой полости и участвует в механизмах закрытия и открытия уретрального, вагинального и анального путей. Принимая это во внимание, над чем можно работать добровольно, так это над мускулатурой.

Эта эстрогенная вариация также ответственна за возникновение сердечно-сосудистых заболеваний в период менопаузы, который характеризуется изменениями липидного профиля и преимущественным накоплением брюшного жира.

Лечение симптомов менопаузы включает гормональные препараты, негормональные препараты и нефармакологическую терапию. Последние два, нефармакологические и негормональные методы лечения, как правило, наименее изучены.

В симптомах мочеполового и мочевого синдрома мускулатура играет фундаментальную роль, и работа над ней приведет к улучшению этих факторов. За счет тренировки мышц тазового дна (МТД) происходит лучшее кровоснабжение, что приведет к расслаблению тканей и повышению эластичности, что поможет при мочеполовом синдроме; а с другой стороны, его тренировка, увеличивая силу, улучшит контроль и эффективность закрытия и открытия уретрального, вагинального и анального путей.

С другой стороны, физическая активность поможет похудеть и улучшить параметры состава тела.

Следует отметить, что информация, предоставляемая женщинам, влияет на понимание того, как сталкиваются с менопаузой и ее симптомами, и имеет важное значение для предоставления знаний и образования врачу общей практики или квалифицированному медицинскому персоналу.

Таким образом, это исследование направлено на расширение информации о нефармакологических и негормональных методах лечения, таких как активная тренировка мышц тазового дна, общая тренировка и обучение мышц, из-за их потенциальной эффективности.