Комбинированное воздействие художественной гимнастики и плиометрики для снижения риска скелетно-мышечных травм у детей, посещающих школу
Комбинированное воздействие художественной гимнастики и плиометрики для снижения риска скелетно-мышечных травм у детей, посещающих школу: рандомизированное клиническое исследование
Цель этого клинического исследования — узнать о комбинированном влиянии художественной гимнастики и плиометрических упражнений на снижение риска травм MSK у детей школьного возраста. Основные вопросы, на которые он призван ответить:
- Окажут ли комбинированные упражнения (художественная гимнастика + плиометрика) лучший эффект на снижение риска травм МСК среди детей, посещающих школу?
- Как эти упражнения влияют на функциональные движения и уменьшение скелетно-мышечных болей у детей? Исследователи сравнит группу художественной гимнастики, группу плиометрических упражнений и комбинированную группу (художественная гимнастика + плиометрика), чтобы увидеть, есть ли различия в снижении риска травм MSK.
Участники:
- Будьте школьниками мужского пола в возрасте 8-12 лет.
- Быть случайно отнесенным к одной из трех групп: художественной гимнастике, плиометрике или комбинированной.
- Полная базовая оценка MSK (скрининг функциональных движений и боли).
- Участвуйте в назначенной им программе упражнений 3 раза в неделю в течение 8 недель.
- Полная последующая оценка MSK (скрининг функциональных движений и боли) через 4 и 8 недель.
- Выполните тесты для скрининга функциональных движений и оценки MSK.
Обзор исследования
Статус
Условия
Подробное описание
Название: Комбинированное влияние художественной гимнастики и плиометрических упражнений на снижение риска травм МСК среди детей школьного возраста.
Это исследование, проведенное Адибой Табассум в Международном университете Рифа в Исламабаде, направлено на изучение того, как различные виды упражнений могут уменьшить травматизм MSK у детей. В частности, это говорит нам о влиянии комбинированной (художественная гимнастика + плиометрика), художественной гимнастики (упражнения с собственным весом) и плиометрики (прыжковая тренировка) на снижение риска травм MSK у детей, посещающих школу.
Ключевые детали:
- Участники: школьники мужского пола в возрасте 8-12 лет.
- Продолжительность: 8 недель
- Местонахождение: Государственные и частные школы в Исламабаде, Пакистан.
В исследовании примут участие три группы:
- Группа художественной гимнастики: выполнение упражнений с собственным весом.
- Плиометрическая группа: выполнение упражнений на прыжки и взрывные движения.
- Комбинированная группа: Группа художественной гимнастики + плиометрическая художественная гимнастика будет участвовать в контролируемых занятиях три раза в неделю, а группа плиометрики и комбинированной гимнастики — 2 раза в неделю. Упражнения разработаны с учетом возраста и безопасны для детей.
Размеры:
Исследователи будут оценивать различные аспекты функции MSK с помощью стандартизированных тестов:
- FMS TNMQ. Эти оценки будут проводиться в начале исследования, через 4 и 8 недель для отслеживания изменений с течением времени.
Значение:
Это исследование важно, поскольку оно может дать ценную информацию о том, как различные виды упражнений снижают риск травм MSK. Результаты могут стать основой для программ физического воспитания в школах и помочь родителям и педагогам принимать обоснованные решения о физической активности детей.
Этические соображения:
Исследование было одобрено комитетом по этике университета. Участие является добровольным, и родители должны предоставить информированное согласие. Все данные будут храниться конфиденциально и закодированы для защиты личности участников.
Ожидаемые результаты:
Исследователи предполагают, что упражнения по художественной гимнастике могут иметь более значительный положительный эффект на снижение риска травм МСК по сравнению с плиометрическими упражнениями. Тем не менее, ожидается, что оба типа упражнений покажут улучшения по сравнению с контрольной группой.
Это исследование вносит вклад в растущую область нейробиологии физических упражнений и может иметь практическое значение для политики развития детей, образования и общественного здравоохранения, связанной с физической активностью в школах.
Тип исследования
Регистрация (Оцененный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Контакты исследования
- Имя: Adeeba Tabassum, Masters*
- Номер телефона: +92221972720
- Электронная почта: adeebatab6788@gmail.com
Места учебы
-
-
Punjab
-
Rawalpindi, Punjab, Пакистан, 46000
- Рекрутинг
- Different Schools
-
Контакт:
- Waqar Ahmed Awan, Phd
- Номер телефона: 923335348846
- Электронная почта: waqar.ahmed@riphah.edu.pk
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Ребенок
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Критерии включения:
- Дети мужского пола, посещающие школу (8–13 лет)
- Нормальный ИМТ детей, посещающих школу
- Никаких недавних скелетно-мышечных травм за последний месяц не было.
- Не занимается активно другими видами спорта
Критерии исключения:
- Дети с любыми умственными или физическими недостатками.
- Дети с острым заболеванием или переломом
- Активное воспаление или инфекции
- Любая физическая деформация
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Профилактика
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Художественная гимнастика
Эксперимент: Художественная гимнастика на руке. Описание: Занятие начнется с 9-минутной разминки, которая включает в себя 4 минуты бега и динамическую растяжку средней интенсивности в течение 5 минут.
Занятие будет длиться 8 минут, из которых 1 минута упражнения и 1 минута отдыха.
Упражнения включают в себя прыжки кролика, ползание медведя, прогулку краба и бешеную кошку, а также 9-минутный период заминки.
Этот протокол будет соблюдаться до 8 недель.
|
художественная гимнастика Описание руки: Занятие начнется с 9-минутной разминки, которая включает в себя 4 минуты бега и динамическую растяжку средней интенсивности в течение 5 минут. Занятие будет длиться 8 минут, из которых 1 минута упражнения и 1 минута отдыха. Упражнения включают в себя прыжки кролика, ползание медведя, прогулку краба и бешеную кошку, а также 9-минутный период заминки. Этот протокол будет соблюдаться до 8 недель. |
|
Экспериментальный: Плиометрический
Экспериментальный: плиометрический Описание руки: Занятие начнется с 9 минут разминки, которая включает 4 минуты бега и динамическую растяжку средней интенсивности в течение 5 минут. И период охлаждения 9 минут. Будут выполняться следующие плиометрические упражнения: 1. Приседания с медицинским мячом 2. Отжимания ABC 3. Жим от груди с медицинским мячом 4. Прыжок с места до звезды 5. Прыжки на одной ноге 6. Отжимания на коленях 7. Двойной зигзагообразный прыжок |
Описание: Занятие начнется с 9-минутной разминки, которая включает в себя 4 минуты бега и динамическую растяжку средней интенсивности в течение 5 минут.
И период охлаждения 9 минут.
Будут выполняться следующие плиометрические упражнения: 1. Приседания с медицинским мячом 2. Отжимания ABC 3. Жим от груди с медицинским мячом 4. Прыжок с места до звезды 5. Прыжки на одной ноге 6. Отжимания на коленях 7. Двойной зигзагообразный прыжок
|
|
Экспериментальный: Комбинированное (Художественная гимнастика+плиометрика)
Описание руки: В сочетании будут выполняться как художественная гимнастика, так и плиометрика.
Сначала будет выполнена художественная гимнастика, а затем плиометрика.
|
Описание: Будут выполнены оба упражнения.
Сначала будет выполнена художественная гимнастика, а затем плиометрика.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Тест на устранение удара (проверка функциональных движений (FMS)
Временное ограничение: 8 недель
|
Тест на очистку плеча — это безболезненная процедура, позволяющая проверить наличие ущемления плеча: Протяните руку через тело и положите ее на противоположное плечо. Надавите внутрь, медленно поднимая локоть. Повторите с другой стороны. |
8 недель
|
|
Активный подъем прямой ноги (проверка функциональных движений (FMS)
Временное ограничение: 8 недель
|
Испытуемому предлагается поднять одну ногу, затем другую, не сгибая колена, до тех пор, пока пятка не окажется на высоте 20 см над столом. Испытуемого просят держать ногу поднятой около 10 секунд. Испытуемого просят оценить сложность теста по шкале от 0 до 5. Испытуемого спрашивают, кажется ли ему одна нога тяжелее другой или возникает ли какая-либо боль. |
8 недель
|
|
Отжимания для стабилизации туловища (Функциональный скрининг движений (FMS)
Временное ограничение: 8 недель
|
Лягте на живот, руки на ширине плеч. Большие пальцы рук расположите на одной линии со лбом, если мужчина, или подбородком, если женщина. Напрягите корпус и поднимите тело над землей в одну линию. Постарайтесь как можно меньше выгнуть спину. Поднимите тело вверх, приняв положение для отжимания. как единое целое. Убедитесь, что нет отставания в позвоночнике.
|
8 недель
|
|
Тест на отжимание (Функциональный скрининг движений (FMS)
Временное ограничение: 8 недель
|
Очищающий тест отжимания является частью теста функциональных движений (FMS), который оценивает болевой ответ и используется для выявления лиц, подверженных риску получения травмы: Положение: участник лежит на животе, руки на ширине плеч ладонями вниз. Инструкции. Участник должен поднять пальцы ног к голеням и поставить их на землю, вытянуть колени и сохранять неподвижное туловище. Выполнение. Участник должен оторвать грудь от пола, вытянув локти, максимально выгнув спину и удерживая бедра в контакте с полом. Подсчет очков Если участник испытывает боль в любой момент во время теста, он получает нулевую оценку и тест прекращается. Следует отметить болезненную область. |
8 недель
|
|
Вращательная стабильность (проверка функциональных движений (FMS)
Временное ограничение: 8 недель
|
Процедура включает в себя следующие шаги: Встаньте на четвереньки, положив руки и колени на доску, руки и бедра вертикальны, а пальцы ног упираются в пол. Одновременно вытяните правую руку вперед и вытяните правую ногу назад. Отведите локоть и правое колено до тех пор, пока они не коснутся прямо над доской. Повторите движение минимум два раза, не касаясь пола рукой или ногой. Повторите тест с другой стороны. Если вы не можете завершить движение за три попытки, попробуйте модифицированное диагональное сгибание и разгибание. Администратор теста будет оценивать производительность по тому, отрываются ли руки и ноги от пола примерно на 6 дюймов (15 см) и касаетесь ли вы пола во время выполнения повторений. |
8 недель
|
|
Тест на очистку заднего качания (скрининг функциональных движений (FMS)
Временное ограничение: 8 недель
|
Тест на очистку заднего покачивания проводится: Примите положение на четвереньках. Откиньтесь назад и коснитесь ягодицами пяток, а грудью - бедер. Держите руки перед телом и вытяните их как можно дальше. FMS — это серия из семи тестов, которые оценивают фундаментальные модели движений. Тесты предназначены для выявления движений, которые увеличивают риск получения травмы, а также недостаточного движения, которое снижает работоспособность. FMS использует четырехбалльную шкалу для оценки каждого теста: 3: Задание на движение выполнено идеально без компенсаций 2: Задание выполнено с компенсаторными движениями 1: участник не смог выполнить движение должным образом 0: участник почувствовал боль во время выполнения двигательного задания. |
8 недель
|
|
Тест DEEP SQUAT (проверка функционального движения)
Временное ограничение: 8 недель
|
Тест на глубокие приседания является ключевым компонентом теста функциональных движений (FMS), используемого для оценки общей подвижности, стабильности и моделей движений человека. В этом тесте 33 участникам предлагается выполнить глубокий присед, поставив ноги на ширине плеч, носки ног направлены вперед, а руки вытянуты над головой. Цель состоит в том, чтобы присесть как можно глубже, сохраняя при этом правильную форму, включая нейтральное положение позвоночника, устойчивые колени и сбалансированные ступни. Сетов/Повторений: 2/8 |
8 недель
|
|
Тест с барьерным шагом (проверка функционального движения)
Временное ограничение: 8 недель
|
Тест с барьерным шагом является частью функционального обследования движений (FMS), инструмента, используемого для оценки моделей движений и выявления потенциальных областей дисфункции или риска получения травмы. В этом тесте испытуемый должен переступить через препятствие, сохраняя контролируемую стойку. Препятствие обычно устанавливается на высоте, которая бросает вызов гибкости, мобильности и устойчивости человека. Движение выполняется с упором на правильное выравнивание и баланс. |
8 недель
|
|
Тест «НАКЛОННЫЕ ВЫПАДКИ» (проверка функционального движения)
Временное ограничение: 8 недель
|
Тест на выпады на наклонной скамье — это компонент скрининга функциональных движений, предназначенный для оценки силы, устойчивости и подвижности нижней части тела человека.
Он специально оценивает координацию между тазобедренными, коленными и голеностопными суставами, одновременно проверяя гибкость сгибателей бедра и стабильность корпуса и таза.
|
8 недель
|
|
Тест на подвижность плеча. Скрининг функциональных движений (FMS).
Временное ограничение: 8 недель
|
Чтобы выполнить этот тест, встаньте прямо и сожмите обе руки в кулаки.
Поместите один кулак на противоположное плечо, а другой за спину на той же стороне.
Постарайтесь свести локти как можно ближе, не двигая туловищем.
|
8 недель
|
Соавторы и исследователи
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: Waqar Ahmed Awan, PHD, Riphah International University
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Оцененный)
Завершение исследования (Оцененный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- RCRAHS-ISB/REC/MS-PT/01916
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
продукт, произведенный в США и экспортированный из США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .