Обучение в классе чайников (kettleclass)
Комната класса чайников: осуществимость и влияние ежедневной дозы обучения сопротивлению у детей начальной школы - контроль \ ED
Физическая подготовка является важным маркером здоровья, прогнозирующим как сердечно-сосудистую, так и смертность от всех причин. Мышечная сила, неотъемлемый компонент физической подготовки, лежит в основе физического и психологического благополучия, особенно с детства. Увеличение сидячего поведения привело к росту ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний у детей, усугубленных пандемией Covid-19 и появлением педиатрической динапении. Мышечная пригодность положительно влияет на состав тела, здоровье костей, психологическое здоровье и академическую эффективность и необходима для фундаментальных двигательных навыков.
В Базеле десятилетняя тенденция показывает снижение физической подготовки и растущее ожирение среди детей начальной школы, особенно из более низких социально-экономических фон с меньшим доступом к спорту. Это дает возможность продвигать физическую активность в школах. Проект «Классная комната для чайников» направлен на ежедневное, игривое, игривое обучение сопротивлений с гирями в течение семи недель в различных школах, посвященных культурно и социально менее интегрированным детям.
Данные подтверждают преимущества обучения устойчивости (RT) для детей, включая повышенную стабильность суставов, улучшение моторных навыков, снижение риска травм и повышение спонтанной физической активности. Несмотря на рекомендации ВОЗ для активности мышечной и укрепления костей три раза в неделю, эти руководящие принципы часто неудовлетворены. Этот проект направлен на демонстрацию эффективности коротких, интенсивных занятий для детей с целью расширения инициативы по всему Базеле, чтобы улучшить результаты в отношении здоровья для всех детей.
Обзор исследования
Статус
Условия
Вмешательство/лечение
Подробное описание
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
Basellandschaft
-
Basel, Basellandschaft, Швейцария, 4052
- Department of Sport, Exercise and Health
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Ребенок
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Критерии включения:
- Все выбранные второклассники, которые могут участвовать в уроках физического воспитания, будут включены в исследование
Критерии исключения:
- Дети с медицинским сертификатом, который запрещает физическую активность, будут исключены из тестирования производительности и обучения.
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Профилактика
- Распределение: Нерандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Активный компаратор: Обучение гири
Вмешательство включает в себя ежедневные, контролируемые тренинги по сопротивлению для детей начальной школы, интегрированные непосредственно в обстановку в классе. В течение 7 недель участвующие школьные занятия второго класса выполняют 15-минутные тренировки на основе гири на основе чари, в общей сложности 35 сеансов. Сеансы предназначены для: Игривый и подходящий для возраста Сосредоточен на силе всего тела и развитии моторных навыков На основе функциональных движений с несколькими соединениями с использованием веса тела и гири Адаптируется к индивидуальным уровням способностей Включая элементы командной работы и сотрудничества для повышения мотивации и удовольствия Цель состоит в том, чтобы улучшить мышечную силу, координацию, физическую форму и психосоциальное благополучие, особенно у детей из более низкого социально-экономического происхождения. |
15 мин веса тела или тренировки на загрузке гирян
|
|
Без вмешательства: Регулярное расписание - контроль
Контрольная группа состоит из параллельных школьных классов второго класса, которые не получают активного вмешательства в течение периода исследования. Эти учащиеся продолжают свои обычные школьные рутины и стандартные уроки физического воспитания, без дополнительных тренировок в гири. Как группа вмешательства, они: Пройти ту же тестовую батарею до и после вмешательства, оценивая прочность, координацию, физическую форму и антропометрические меры Оцениваются в школьные часы с использованием идентичного оборудования и протоколов Служить базовым компаратором, чтобы оценить эффективность и осуществимость вмешательства тренировок с сопротивлением |
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Максимальная сила
Временное ограничение: Семинедельное вмешательство
|
Середина-вытягивание измеряется на силовой пластине, как и сила ручного захвата (Leonardo Mechanograph® Novotec Medical GmbH, Pforzheim, Германия).
Середина-вытягивание соответствует статическому тяге, то есть подтягиванию стержня в центре бедра, и, таким образом, обеспечивает изображение передачи силы мышечных петлей к ручной силе, чтобы перенести силу в измерительное устройство.
Испытательный субъект имеет угол бедра и колена 135-140 ° и пытается потянуть как можно быстрее и сильно на вертикально фиксированном стержне в центре бедра.
Поскольку испытуемый субъект стоит на силовой пластине, передаваемая сила измеряется точно.
В отличие от динамического максимума 1 повторения, этот простой тест обеспечивает высокий уровень безопасности в качестве изометрического измерения и, в частности, имеет высокую надежность тестирования.
Поэтому это измерение не только привлекательно для выполнения, но и позволяет легко анализировать кривые прочности и максимальную прочность.
|
Семинедельное вмешательство
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Сила ручной группы
Временное ограничение: Семинедельное вмешательство
|
Сила рук измеряется с использованием приложения, регулируемого размером, для учета промежутка соответствующего размера рук.
Измерение выполняется с расширенной рукой вертикально и обеспечивает безопасное и надежное измерение для детей.
|
Семинедельное вмешательство
|
|
производительность спринта
Временное ограничение: Семинедельное вмешательство
|
Спринт 20 м: электронное измерение спринта по времени (секунд) 20 м, начиная с положения покоя.
Начало следует после акустического сигнала, с точностью 1/100 секунды.
|
Семинедельное вмешательство
|
|
прыжок
Временное ограничение: Семинедельное вмешательство
|
Прыжок контрмопринятия: мощность на массу тела, определяемая по вертикальному прыжке с противодействием (CMJ), было показано, что она коррелирует с силой удлинения ног у детей, представляя более естественное движение.
CMJ будет выполняться на силовой пластине (Leonardo Mechanograph®, Novotec Medical, Pforzheim, Germany) с Arms Akimbo.
Инструкция будет заключаться в том, чтобы прыгать как можно более высоко.
После ознакомления каждый участник проводит 2-5 испытаний, с лучшими из двух испытаний, причем для анализа используется разница <5%.
Наиболее важным параметром результата этого теста является максимальная выходная мощность (пиковая мощность), нормализованная до массы тела.
CMJ имел высокую внутрипроятную воспроизводимость (ICC> 0,95) у детей 6-8 лет, тогда как сообщалось, что межсессионные вариации также высоки у детей в возрасте 6-12 лет (ICC = 0,95,
См. = 1,92 Стандартная ошибка оценки).
|
Семинедельное вмешательство
|
|
Производительность трансфер
Временное ограничение: Семинедельное вмешательство
|
20 М-шаттл-тест: это проверенный тест, который измеряет аэробную емкость путем прохождения и назад на 20 м, с начальным темпом бега 8,0 км/ч и прогрессивным повышением 0,5 км/каждую минуту скорости бега, данным звуком.
Максимальная производительность будет достигнута, когда ребенок не пересекает линию 20 м в момент звукового сигнала на два последовательных расстояния 20 м.
Количество «палиер» (1 палиер 1 минута), будет учитываться с точностью 0,5 палелю.
|
Семинедельное вмешательство
|
|
баланс производительности
Временное ограничение: Семинедельное вмешательство
|
Этот тест координации включает в себя баланс назад на барах длиной 3 м с шириной 3, 4,5 и 6 см соответственно.
Количество ступеней до тех пор, пока не будет затрачено нога ребенка на пол; 3 испытания будут выполнены для каждой ширины бара.
Сумма этих 9 тестов будет использоваться для статистического анализа.
|
Семинедельное вмешательство
|
|
объект управление
Временное ограничение: Семинедельное вмешательство
|
Тест на контроль глаз является достоверным и надежным и определяет уровень управления объектом (теннисный шар) при проведении повторяющихся движений (то есть, левого броска, правого улова или правого броска, а также улова в левом руке и т. Д.) Наиболее часто в задаче с ограниченным временем в 30 сек.
Дети могут свободно использовать методы из -за рук и/или под рукой или комбинацию как для броска, так и для ловли.
Дети должны были стоять на 1 м от стены и бросить теннисный мяч на уровне глаз на стену.
Участники проводили этот тест дважды, с количеством успешных уловов мяча в обеих испытаниях, что привело к оценке тестирования.
|
Семинедельное вмешательство
|
|
артериальное давление, состав тела
Временное ограничение: Семинедельное вмешательство
|
Антропометрия и артериальное давление будут проанализированы в отдельный день, в отдельной комнате, параллельной обычным урокам школы.
3 студента будут оцениваться одновременно.
|
Семинедельное вмешательство
|
|
боковой хоп
Временное ограничение: Семинедельное вмешательство
|
Прыжок бок: измерение для скорости и координации.
Прыгая с обеими ногами вместе по чередующимся сторонам дерева, как можно более много раз, в течение 15 секунд.
Будут проведены два испытания.
Количество прыжков будет подсчитано.
Сумма количества прыжков двух тестов будет использоваться для статистического анализа.
|
Семинедельное вмешательство
|
Соавторы и исследователи
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Другие идентификационные номера исследования
- 2024-01074 (Другой идентификатор: ethics committee)
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Описание плана IPD
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .