Влияние высокоинтенсивных интервальных тренировок на кардиометаболическое здоровье и физическую форму у молодых взрослых с ожирением
11 декабря 2025 г. обновлено: José Manuel Pérez Casillas, Centro Universitario de Tlajomulco, Universidad de Guadalajara
Целью настоящего проекта является сравнение эффектов двух типов тренировок на компоненты сердечно-сосудистого здоровья и физическую подготовленность у молодых взрослых с ожирением.
Обзор исследования
Статус
Запись по приглашению
Условия
Подробное описание
Ожирение представляет собой серьезную проблему общественного здравоохранения, и его распространенность продолжает расти во всем мире. Многочисленные исследования задокументировали положительное влияние тренировок средней интенсивности с непрерывной нагрузкой (MICT) на сердечно-сосудистое и метаболическое здоровье у людей, страдающих ожирением; однако влияние высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT) все еще изучается.
Следовательно, целью данного исследовательского протокола является анализ и сравнение влияния программы MICT и программы HIIT на кардиометаболические биомаркеры и физическую подготовку у молодых людей с ожирением.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Оцененный)
40
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Jalisco
-
Guadalajara, Jalisco, Мексика, 45650
- Centro Universitario de Tlajomulco, Universidad de Guadalajara
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Нет
Описание
Критерии включения:
- Молодые взрослые
- ИМТ ≥ 30 кг/м² и < 40 кг/м²
- Подписанная форма информированного согласия
Критерии исключения:
- Участники, которые курят
- Клинический диагноз гипотиреоза
- Клинический диагноз сахарного диабета 1 типа
- Клинический диагноз сахарного диабета 2 типа
- Клинический диагноз ожирения 3 степени
- Клинический диагноз гипертонии
- Клинический диагноз острого инфаркта миокарда или стенокардии
- Применение нитратов и блокаторов кальциевых каналов в течение 4 дней до начала исследования
- Применение бета-блокаторов или гипогликемических средств в течение 7 дней до вмешательства
- Беременные женщины
- Кормящие женщины
- Мужчины, употребляющие более 40 г алкоголя в день, или женщины, употребляющие более 20 г в день
- Постуральные и биомеханические нарушения (колено, стопа и позвоночник)
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Уход
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Группа ВИИТ
Эта группа будет тренироваться в течение 12 недель
|
Группа HIIT будет проходить тренировки в течение 12 недель с частотой три сессии в неделю, всего будет проведено 36 сессий.
Каждая сессия будет включать 5-минутную разминку и 5-минутную заминку при 50-60% от максимальной частоты сердечных сокращений (ЧССмакс).
Протокол тренировки будет состоять из 2-минутных интервалов высокой интенсивности, выполняемых при 90-95% ЧССмакс, что соответствует оценке воспринимаемого напряжения по шкале Борга (RPE) 17-18, чередующихся с 2-минутными периодами восстановления при 70% ЧССмакс (RPE 12-14).
Всего за сессию будет выполнено пять интервалов, что составит общую высокоинтенсивную нагрузку продолжительностью 18 минут.
Все тренировочные сессии будут проводиться на стационарном велоэргометре
Кроме того, будут проведены четыре образовательных сессии, чтобы предоставить рекомендации по питанию всем участникам.
Эти сессии будут направлены на продвижение сбалансированных пищевых привычек и на предотвращение чрезмерного потребления ультраобработанных продуктов или алкоголя, так как эти факторы могут повлиять на результаты вмешательства.
|
|
Активный компаратор: Группа MICT
Эта группа будет тренироваться в течение 12 недель
|
Кроме того, будут проведены четыре образовательных сессии, чтобы предоставить рекомендации по питанию всем участникам.
Эти сессии будут направлены на продвижение сбалансированных пищевых привычек и на предотвращение чрезмерного потребления ультраобработанных продуктов или алкоголя, так как эти факторы могут повлиять на результаты вмешательства.
Группа MICT будет выполнять непрерывную тренировку умеренной интенсивности при 60-70% от максимальной ЧСС, что соответствует уровню субъективного восприятия нагрузки (RPE) 12-14, в течение 35-45 минут на стационарном велоэргометре.
Частота сердечных сокращений и уровень физической активности будут непрерывно контролироваться в обеих группах с помощью нагрудного датчика ЧСС (Polar H9, Polar Electro, Финляндия).
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Максимальное потребление кислорода (VO₂max)
Временное ограничение: Исходный уровень и через 12 недель
|
VO₂max (мл/мин/кг): Изменение от исходного уровня через 12 недель, измеренное с помощью субмаксимального нагрузочного теста по протоколу Åstrand-Ryhming
|
Исходный уровень и через 12 недель
|
|
Вес
Временное ограничение: Исходный уровень и через 12 недель
|
Вес (кг): Изменения веса от исходного уровня до 12 недель вмешательства.
|
Исходный уровень и через 12 недель
|
|
Рост
Временное ограничение: Исходный уровень и через 12 недель
|
Рост (см): Изменения роста от исходного уровня до 12 недель вмешательства.
|
Исходный уровень и через 12 недель
|
|
Индекс массы тела (ИМТ)
Временное ограничение: Исходный уровень и через 12 недель
|
ИМТ (кг/м²): Изменение от исходного уровня через 12 недель, рассчитанное по формуле: вес (кг) / рост (м²)
|
Исходный уровень и через 12 недель
|
|
Процент жира в организме
Временное ограничение: Исходный уровень и через 12 недель
|
Процент жира в организме (%): Изменения жировой массы, оцененные с помощью биоимпедансного анализа (BИА)
|
Исходный уровень и через 12 недель
|
|
Процент мышечной массы
Временное ограничение: Исходный уровень и через 12 недель
|
Процент мышечной массы (%): Изменения мышечной массы, измеренные с помощью анализа биоэлектрического импеданса (BIA)
|
Исходный уровень и через 12 недель
|
|
Обхват талии
Временное ограничение: Исходный уровень и через 12 недель
|
Окружность талии (см): Изменения окружности талии будут измеряться с помощью измерительной ленты Lufkin (США) в соответствии с рекомендациями Международного общества по развитию кинантропометрии (ISAK)
|
Исходный уровень и через 12 недель
|
|
Соотношение талии и бёдер
Временное ограничение: Исходный уровень и через 12 недель
|
Соотношение талии и бёдер: изменения в соотношении талии и бёдер будут рассчитаны путём деления измерения талии на измерение бёдер
|
Исходный уровень и через 12 недель
|
|
Глюкоза
Временное ограничение: Начальный уровень и через 12 недель
|
Глюкоза (мг/дл): Изменения от исходного уровня до 12 недель вмешательства
|
Начальный уровень и через 12 недель
|
|
Триглицериды
Временное ограничение: Исходный уровень и через 12 недель
|
Триглицериды (мг/дл): Изменения от исходного уровня до 12 недель вмешательства
|
Исходный уровень и через 12 недель
|
|
Общий холестерин
Временное ограничение: Исходный уровень и через 12 недель
|
Общий холестерин (мг/дл): Изменения от исходного уровня до 12 недель вмешательства
|
Исходный уровень и через 12 недель
|
|
Холестерин ЛПВП
Временное ограничение: Исходный уровень и через 12 недель
|
Холестерин ЛПВП (мг/дл): Изменения от исходного уровня до 12 недель вмешательства
|
Исходный уровень и через 12 недель
|
|
Холестерин ЛПНП
Временное ограничение: На исходном уровне и через 12 недель
|
Холестерин ЛПНП (мг/дл): Изменения от исходного уровня до 12 недель вмешательства
|
На исходном уровне и через 12 недель
|
|
C-реактивный белок (CRP)
Временное ограничение: На исходном уровне и через 12 недель
|
СРБ (мг/дл): Изменения от исходного уровня до 12 недель вмешательства
|
На исходном уровне и через 12 недель
|
|
Систолическое артериальное давление (САД)
Временное ограничение: Исходный уровень и через 12 недель
|
САД (мм рт. ст.): Изменения от исходного уровня до 12 недель вмешательства
|
Исходный уровень и через 12 недель
|
|
Диастолическое артериальное давление (ДАД)
Временное ограничение: Исходный уровень и через 12 недель
|
ДБП (мм рт. ст.): Изменения от исходного уровня до 12 недель вмешательства
|
Исходный уровень и через 12 недель
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Оцененный)
3 января 2026 г.
Первичное завершение (Оцененный)
15 января 2026 г.
Завершение исследования (Оцененный)
1 апреля 2026 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
13 ноября 2025 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
11 декабря 2025 г.
Первый опубликованный (Действительный)
15 декабря 2025 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
15 декабря 2025 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
11 декабря 2025 г.
Последняя проверка
1 декабря 2025 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- CUTLAJO251028
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .