Förebyggande av hypertoni: en randomiserad studie

BAKGRUND:

Kostmodifiering är en av strategierna för det primära förebyggandet av hypertoni. Studier av sambandet mellan olika faktorer och blodtryck i olika populationer har visat förekomsten av specifika kostfaktorer associerade med förhöjt blodtryck. Faktorerna inkluderar övervikt, alkoholkonsumtion och högt natriumintag. Hjärtfrekvens är också en oberoende prediktor för risken för högt blodtryck. Kost och träning är mottagliga för interventioner för att påverka blodtrycket i syfte att minska risken för att utveckla hypertoni.

DESIGNBERÄTTELSE:

I den första fasen av försöket randomiserades deltagarna till en övervakad (kontroll)grupp eller till en interventionsgrupp som fick individualiserad intervention för att åstadkomma förändringar i kost och fysisk aktivitet. Målen för interventionsgruppen var: en minskning med minst 10 pund eller 5 procent av kroppsvikten för de över önskvärd vikt; en minskning av det dagliga natriumintaget till 1800 mg; en ändring av alkoholintaget till högst två drinkar per dag; och en ökning av regelbunden, måttlig fysisk aktivitet. Det primära effektmåttet i den första fasen av studien var jämförelsen av medelblodtrycket i interventionsgruppen mot den övervakade gruppen. I den andra fasen av studien följdes alla randomiserade deltagare i minst fem år. De primära effektmåtten i den andra fasen var förekomsten av högt blodtryck och/eller hypertoni.