Mindfulness och acceptans tillämpas på högskolor genom webbaserad guidad självhjälp

Nästan hälften av alla studenter har ett diagnostiserbart psykiskt problem. Collegerådgivningscentra (CCCs) ställs inför ökande krav på tjänster från universitet, studenter och föräldrar för att möta sina studenters behandlingsbehov, i samband med allt allvarligare fall och minskande resurser. Innovativa, kostnadseffektiva lösningar behövs som kan förbättra behandlingens effektivitet med en rad aktuella problem samtidigt som kuratorns arbetsbelastning minskar.

Det aktuella projektet strävar efter att möta dessa behov genom att rekrytera deltagare vid flera CCC över hela landet för att testa en webbaserad vägledd självhjälpsversion av Acceptance and Commitment Therapy, en evidensbaserad transdiagnostisk terapi som har visat sig effektivt behandla en rad av psykiska problem genom att inrikta sig på upplevelsebaserat undvikande, tendensen att undvika oönskade känslor och negativa tankar. Ett ACT-program skulle ge ett sätt att implementera effektiv behandling för de olika problem som uppstår i CCC-miljön, medan det online-guidede självhjälpsformatet skulle minska rådgivarnas arbetsbörda för varje klient, förbättra kostnadseffektiviteten och minska väntelistorna. Denna produkt skulle både behandla studenter genom en serie självhjälpsmoduler och utbilda CCC-rådgivare i hur man implementerar den guidade självhjälps-ACT-interventionen.

För den aktuella fasen (fas I) av detta Small Business Innovation Research (SBIR)-anslag har tre självhjälpsmoduler (medvetenhet, acceptans av svåra tankar och känslor och värdeutforskning) utvecklats, samt en rådgivareportal att granska elevernas användning av programmet och att få utbildning i att implementera ACT-guidad självhjälp. Den aktuella studien är ett genomförbarhetsförsök före efter med minst 20 rådgivare och 60 klienter (3 studentklienter per CCC-rådgivare) från olika CCC:er i hela landet. Studien är en öppen prövning där alla kuratorer och klienter kommer att använda programmet och göra bedömningar och före och efter. Studien kommer att undersöka den initiala genomförbarheten, effektiviteten och acceptansen av programmet med både studenter och rådgivare. Dessa resultat kommer att vara underlag för utvecklingen av ett slutligt kommersiellt program som ska marknadsföras till CCC.