规律运动对老年人脑血管储备的影响 (BIM)

虽然众所周知，缺乏运动是血管疾病和认知能力下降的一个可改变的危险因素，但运动对脑循环和认知发挥保护作用的机制尚不清楚。 最近，疾病控制与预防中心和阿尔茨海默氏症协会的文件“维持认知健康的国家公共卫生路线图”认识到了这一知识差距。 我们进行这些研究的理由是，将体育锻炼确定为能够改善脑血管储备和认知的生活方式因素将建立一个强有力的科学框架，证明设计一项随机临床试验是合理的，该试验可以评估体育活动在脑血管健康和功能中的作用。

这项研究基于我们从一项横断面研究中获得的数据，该研究表明身体健康、血管调节和认知之间存在显着关系。 脑血管储备和认知在身体活跃的女性中得到更好的维持，但在久坐不动的女性中减少。 我们的中心假设是，规律的有氧运动可以减轻与年龄相关的脑血管储备减少，进而有益于认知。 此外，我们认为这些影响将在结构化有氧运动计划终止后持续存在。

我们为期 18 个月的研究以 6 个月的基线期开始，然后是 6 个月的运动干预和 6 个月的随访期。 此外，还有5年和10年的随访期。 使用包括媒体和分发名单在内的多种招募方法从社区招募志愿者（年龄≥ 55 岁的男性和女性）。 在基线（训练前）测量后，参与者接受了为期六个月的有氧训练计划，遵循我们之前使用的指南以及美国运动医学学院和美国心脏协会制定的针对老年人的新运动指南。 该研究涉及对身体健康、休息时和次最大运动期间脑血管对二氧化碳的反应的综合评估，以及一系列广泛的认知功能测试。