Влияние регулярных физических упражнений на цереброваскулярный резерв у пожилых людей (BIM)

Хотя хорошо известно, что отсутствие физической активности является модифицируемым фактором риска сосудистых заболеваний и снижения когнитивных функций, механизм, с помощью которого упражнения оказывают защитное действие на мозговое кровообращение и когнитивные функции, неизвестен. Этот пробел в знаниях был недавно признан в документе Центров по контролю и профилактике заболеваний и Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера «Национальная дорожная карта общественного здравоохранения для поддержания когнитивного здоровья». Наше обоснование для этих исследований заключается в том, что идентификация физических упражнений как фактора образа жизни, способного улучшить цереброваскулярный резерв и когнитивные функции, создаст прочную научную базу, оправдывающую дизайн рандомизированного клинического исследования, которое могло бы оценить роль физической активности в здоровье и функции сосудов головного мозга.

Это исследование основано на данных, полученных нами в результате перекрестного исследования, которое показало значительную связь между физической подготовкой, регуляцией сосудов и когнитивными функциями. Цереброваскулярный резерв и когнитивные функции лучше сохранялись у физически активных женщин, но снижались у женщин, ведущих малоподвижный образ жизни. Наша основная гипотеза заключается в том, что регулярные аэробные упражнения смягчают возрастное снижение цереброваскулярного резерва, что, в свою очередь, улучшает когнитивные функции. Кроме того, мы считаем, что эти эффекты сохранятся после прекращения структурированной программы аэробных упражнений.

Наше 18-месячное исследование началось с 6-месячного базового периода, за которым последовало 6-месячное вмешательство с упражнениями и 6-месячный период наблюдения. Кроме того, существуют 5-летние и 10-летние периоды наблюдения. Добровольцы (мужчины и женщины в возрасте ≥ 55 лет) из сообщества были набраны с использованием различных методов набора, включая средства массовой информации и списки рассылки. После базовых (предтренировочных) измерений участники прошли шестимесячную программу аэробных тренировок, следуя рекомендациям, ранее использовавшимся нами, и в соответствии с новыми рекомендациями по упражнениям для пожилых людей, установленными Американским колледжем спортивной медицины и Американской кардиологической ассоциацией. Исследование включает всестороннюю оценку физической подготовки, цереброваскулярных реакций на углекислый газ в покое и во время субмаксимальных упражнений, а также обширную серию тестов когнитивных функций.