Účinky pravidelného cvičení na cerebrovaskulární rezervu u starších dospělých (BIM)

I když je dobře známo, že fyzická nečinnost je modifikovatelným rizikovým faktorem pro vaskulární onemocnění a kognitivní pokles, mechanismus, kterým cvičení uplatňuje svůj ochranný účinek na mozkovou cirkulaci a kognitivní funkce, není znám. Tato mezera ve znalostech byla nedávno uznána v dokumentu Centers for Disease Control & Prevention a Asociace Alzheimerovy choroby „Národní mapa veřejného zdraví k udržení kognitivního zdraví“. Naše zdůvodnění pro tyto studie je, že identifikace fyzického cvičení jako faktoru životního stylu schopného zlepšit cerebrovaskulární rezervu a kognici by vytvořila silný vědecký rámec odůvodňující návrh randomizované klinické studie, která by mohla vyhodnotit roli fyzické aktivity v cerebrovaskulárním zdraví a funkci.

Tento výzkum je založen na datech, která jsme získali z průřezové studie, která prokázala významné vztahy mezi fyzickou zdatností, cévní regulací a kognicí. Cerebrovaskulární rezerva a kognice byly lépe zachovány u žen, které byly fyzicky aktivní, ale sníženy u žen se sedavým zaměstnáním. Naší ústřední hypotézou je, že pravidelné aerobní cvičení zmírňuje věkem podmíněné snížení cerebrovaskulární rezervy, což zase propůjčuje výhody v oblasti kognice. Dále věříme, že tyto účinky přetrvají i po ukončení strukturovaného aerobního cvičebního programu.

Naše 18měsíční studie začala 6měsíčním základním obdobím, po kterém následovala 6měsíční cvičební intervence a 6měsíční období sledování. Kromě toho existují 5letá a 10letá sledovací období. Dobrovolníci (muži a ženy ve věku ≥ 55 let) z komunity byli rekrutováni pomocí různých metod náboru, včetně médií a distribučních seznamů. Po základním (předtréninkovém) měření podstoupili účastníci šestiměsíční aerobní tréninkový program podle dříve používaných pokynů a podle nových pokynů pro cvičení pro starší dospělé, které stanovily American College of Sports Medicine a American Heart Association. Studie zahrnuje komplexní hodnocení fyzické zdatnosti, cerebrovaskulárních odpovědí na oxid uhličitý v klidu a během submaximální zátěže a rozsáhlou baterii testů kognitivních funkcí.