Prvních 20 náborových cvičení Fire Academy
Prvních dvacet cvičebních programů a Fire Academy Recruits' Fitness and Health
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Detailní popis
Typ studie
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
Kansas
-
Manhattan, Kansas, Spojené státy, 66506
- Kansas State University
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
Přijímá zdravé dobrovolníky
Pohlaví způsobilá ke studiu
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Přijato k přijetí na jaro 2016 Johnson County Community College Fire Academy; neodpověděl „ANO“ na žádnou z otázek PAR-Q.
Kritéria vyloučení:
- Odpověď „ANO“ na kteroukoli z otázek PAR-Q bude vyžadovat povolení lékaře k účasti ve studii; známé kardiovaskulární, metabolické nebo respirační onemocnění nebo mít vnitřní kardiostimulátor jsou všechna vylučující kritéria.
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Prvních dvacet
Skupina TF20 absolvovala strukturovaný cvičební program.
Jednou týdně se se skupinou sešel vyškolený hasič s aktuální certifikací CPR a první pomoci, aby zhodnotil pokrok a odpověděl na otázky týkající se cvičení nebo programu.
Zbytek času účastníci absolvovali tréninky ve svém vlastním čase.
Cvičení obsahovalo kombinaci aerobních (např. běh, veslování, skákání), tělesné hmotnosti (např. vzduchové dřepy, kliky, sedy) a vzpírání (např. tlaky, dřepy na zádech, výpady) s tréninky navrženými tak, aby využívaly dostupné vybavení ve cvičebním/tělocvičném zařízení (např. posilovací stojany, lavičky).
Šedesátiminutové sezení TF20 zahrnovalo zahřátí, cvičení a ochlazení.
Všechny relace bylo možné přihlásit online v programu TF20.
|
Prvních dvacet tréninků bylo součástí online tréninkového programu, který poskytoval odporová a vytrvalostní cvičení, nutriční informace a poradenství v oblasti duševní výkonnosti.
Zásah, který vytvořili hasiči pro hasiče, byl 10týdenní periodický program, přičemž frekvence a intenzita cvičení se každý týden zvyšovala.
|
|
Aktivní komparátor: Srovnání
Srovnávací skupina sledovala a dokumentovala jejich pravidelnou cvičební rutinu po dobu 14 týdnů.
Jednou týdně se se skupinou sešel vyškolený hasič s aktuální certifikací CPR a First Aid, aby prodiskutoval otázky.
Účastníci si mohli vybrat, kdy cvičení dokončí.
|
Dokumentace o předchozím nebo souběžném zápisu do 1 kreditní hodiny fitness nabízené prostřednictvím Community College.
HPER 240, Lifetime Fitness, seznámil studenta se základními fitness principy, pohybovou aktivitou a vztahem ke zdravému životnímu stylu.
Kurz byl hodnocen na základě počátečního hodnocení/orientace a účasti; student byl povinen přihlásit hodiny v tělocvičně komunitní vysoké školy.
Tento kurz byl na základě uvážení ředitele Hasičské akademie prominut, pokud student prokázal, že má aktivní členství v tělocvičně v místní tělocvičně.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změňte čas testu fyzických schopností kandidáta
Časové okno: Týden 0 a týden 11
|
CPAT se skládá z osmi samostatných událostí.
Tento test je sledem událostí, které vyžadují, aby kandidát postupoval po předem určené cestě od události k události nepřetržitým způsobem.
Jedná se o test vyhovuje/nevyhovuje na základě maximální celkové doby 10 minut a 20 sekund.
|
Týden 0 a týden 11
|
Sekundární výstupní opatření
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změna indexu tělesné hmotnosti (BMI)
Časové okno: Týden 0 a týden 11
|
K výpočtu BMI v kg/m2 byla použita naměřená výška v metrech a naměřená hmotnost v kilogramech
|
Týden 0 a týden 11
|
|
Změna ve složení těla
Časové okno: Týden 0 a týden 11
|
Váha Tanita TBF-300 byla použita k měření změn procenta tělesného tuku, tukové hmoty a beztukové hmoty.
|
Týden 0 a týden 11
|
|
Změna srdeční frekvence po cvičení
Časové okno: Týden 0 a týden 11
|
Srdeční frekvence v tepech za minutu byla hodnocena pomocí monitoru srdeční frekvence bezprostředně po cvičení
|
Týden 0 a týden 11
|
|
Změna krevního tlaku
Časové okno: Týden 0 a týden 11
|
Monitor Omron BP785 řady 10 bude použit k posouzení krevního tlaku poté, co se účastník pohodlně usadil po dobu alespoň 5 minut.
|
Týden 0 a týden 11
|
|
Změna odhadovaného VO2Max
Časové okno: Týden 0 a týden 11
|
Sub-maximální klasifikovaný cvičební test pomocí StairMaster 7000pt
|
Týden 0 a týden 11
|
|
Změna síly úchopu
Časové okno: Týden 0 a týden 11
|
K posouzení síly stisku ruky v kg bude použit dynamometr ručního úchopu
|
Týden 0 a týden 11
|
|
Změna výšky vertikálního skoku
Časové okno: Týden 0 a týden 11
|
K měření výšky skoku v cm bude použit tester vertikálního skoku Vertec
|
Týden 0 a týden 11
|
|
Změna v kliky
Časové okno: Týden 0 a týden 11
|
Účastníci dokončí co nejvíce opakování kliků za 2 minuty
|
Týden 0 a týden 11
|
|
Změna v Curl-upech
Časové okno: Týden 0 a týden 11
|
Účastníci vyplní 12palcový test American College of Sports Medicine
|
Týden 0 a týden 11
|
|
Změna v agility
Časové okno: Týden 0 a týden 11
|
Účastníci absolvují Agility T-Test
|
Týden 0 a týden 11
|
|
Změna ve flexibilitě
Časové okno: Týden 0 a týden 11
|
Účastníci dokončí test sedni a dosahu pomocí flexometru
|
Týden 0 a týden 11
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Spolupracovníci
Spolupracovníci
Vyšetřovatelé
Vyšetřovatelé
- Vrchní vyšetřovatel: Katie M Heinrich, PhD, Kansas State University
Publikace a užitečné odkazy
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Aktuální)
Primární dokončení
Dokončení studie (Aktuální)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- 8063
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .