Ensimmäinen 20 Fire Academyn värväystä harjoituskoulutusohjelma
First Twenty Exercise Training -ohjelma ja Fire Academy värvää kuntoilua ja terveyttä
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Tila
Ehdot
Ehdot
Interventio / Hoito
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Opintotyyppi
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Ilmoittautuminen
Vaihe
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskelupaikat
-
-
Kansas
-
Manhattan, Kansas, Yhdysvallat, 66506
- Kansas State University
-
-
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Hyväksytty keväällä 2016 Johnson County Community College Fire Academyyn; ei vastannut "KYLLÄ" yhteenkään PAR-Q-kysymykseen.
Poissulkemiskriteerit:
- "KYLLÄ" vastaaminen mihin tahansa PAR-Q-kysymykseen edellyttää lääkärin hyväksyntää tutkimukseen osallistumiseen; tunnetut sydän- ja verisuoni-, aineenvaihdunta- tai hengityselinten sairaudet tai sisäisen sydämentahdistimen käyttö ovat kaikki poissulkevia kriteerejä.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Yksittäinen
Aseiden lukumäärä
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / ArmOsallistujaryhmä / Arm |
Interventio / HoitoInterventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Ensimmäiset kaksikymmentä
TF20-ryhmä suoritti strukturoidun harjoitusohjelman.
Kerran viikossa koulutettu palomies, jolla on nykyiset elvytys- ja ensiaputodistukset, tapasi ryhmän arvioidakseen edistymistä ja vastatakseen harjoituksia tai ohjelmaa koskeviin kysymyksiin.
Muun ajan osallistujat suorittivat harjoitukset omaan aikaansa.
Harjoitukset sisälsivät yhdistelmän aerobisia (esim. juoksu, soutu, hyppy), kehon painoa (esim. ilmakyykkyjä, punnerruksia, istuinnousuja) ja painonnostoa (esim. puristukset, selkäkyykkyt, syöksyt) harjoituksiin, jotka oli suunniteltu käyttämään saatavilla olevia laitteita kuntoilu-/kuntosalitiloissa (esim. painotelineet, penkit).
Kuudenkymmenen minuutin TF20-istunnot sisälsivät lämmittelyn, harjoituksen ja jäähdytyksen.
Kaikki istunnot pystyttiin kirjautumaan online-tilaan TF20-ohjelmassa.
|
First Twenty -harjoitukset olivat osa online-harjoitteluohjelmaa, joka tarjosi vastus- ja kestävyysharjoituksia, ravitsemustietoja ja henkisen suorituskyvyn ohjausta.
Palomiesten palomiehiä varten luoma toimenpide oli 10 viikon jaksotettu ohjelma, jossa harjoitukset lisääntyivät ja intensiteetti lisääntyivät viikoittain.
|
|
Active Comparator: Vertailu
Vertailuryhmä seurasi ja dokumentoi säännöllistä harjoitusrutiinia 14 viikon ajan.
Kerran viikossa koulutettu palomies, jolla on nykyiset elvytys- ja ensiaputodistukset, tapasi ryhmän kanssa keskustelemaan kysymyksistä.
Osallistujat saivat valita, milloin he suorittavat harjoituksensa.
|
Todistus aikaisemmasta tai samanaikaisesta ilmoittautumisesta 1 opintotunnin kuntotunnille, jota tarjotaan Community Collegen kautta.
HPER 240, Lifetime Fitness, esitteli opiskelijalle kuntoilun perusperiaatteet, fyysisen aktiivisuuden ja suhteen terveellisiin elämäntapoihin.
Kurssi arvosteltiin alkuarvioinnin/suunnistuksen ja osallistumisen perusteella; opiskelija joutui kirjaamaan tuntia yhteisöopiston kuntosalilla.
Kurssista luovuttiin Fire Academyn johtajan harkinnan mukaan, jos opiskelija todistaa, että hänellä oli aktiivinen kuntosalijäsenyys paikallisella kuntosalilla.
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muuta ehdokkaan fyysisten kykyjen testiaikaa
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
|
CPAT koostuu kahdeksasta erillisestä tapahtumasta.
Tämä testi on tapahtumasarja, joka edellyttää ehdokkaan etenemistä ennalta määrättyä polkua pitkin tapahtumasta tapahtumaan jatkuvalla tavalla.
Tämä on hyväksytty/hylätty testi, joka perustuu enimmäiskokonaisaikaan 10 minuuttia ja 20 sekuntia.
|
Viikko 0 ja viikko 11
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos kehon massaindeksissä (BMI)
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
|
Mitattua pituutta metreinä ja mitattua painoa kilogrammoina käytettiin BMI:n laskemiseen kg/m2
|
Viikko 0 ja viikko 11
|
|
Muutos kehon koostumuksessa
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
|
Tanita TBF-300 -asteikolla mitattiin kehon rasvaprosentin, rasvamassan ja rasvattoman massan muutoksia.
|
Viikko 0 ja viikko 11
|
|
Muutos harjoituksen jälkeisessä sykkeessä
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
|
Syke lyönteinä minuutissa arvioitiin sykemittarilla välittömästi harjoituksen jälkeen
|
Viikko 0 ja viikko 11
|
|
Verenpaineen muutos
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
|
Omron BP785 10 -sarjan monitoria käytetään verenpaineen mittaamiseen, kun osallistuja on istunut mukavasti vähintään 5 minuuttia.
|
Viikko 0 ja viikko 11
|
|
Muutos arvioidussa VO2Max
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
|
Submaksimaalinen harjoitustesti StairMaster 7000pt -laitteella
|
Viikko 0 ja viikko 11
|
|
Muutos käden otteen vahvuudessa
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
|
Käsikahvadynamometrillä mitataan käden otteen vahvuus kg
|
Viikko 0 ja viikko 11
|
|
Pystysuoran hypyn korkeuden muutos
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
|
Vertec-pystyhypytesteriä käytetään hyppykorkeuden mittaamiseen cm
|
Viikko 0 ja viikko 11
|
|
Muutos punnerruksissa
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
|
Osallistujat suorittavat mahdollisimman monta punnerrusta toistoa 2 minuutissa
|
Viikko 0 ja viikko 11
|
|
Muutos käpristyksissä
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
|
Osallistujat suorittavat American College of Sports Medicinen 12 tuuman kierretestin
|
Viikko 0 ja viikko 11
|
|
Muutos agilityssä
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
|
Osallistujat suorittavat Agility T-testin
|
Viikko 0 ja viikko 11
|
|
Muutos joustavuudessa
Aikaikkuna: Viikko 0 ja viikko 11
|
Osallistujat suorittavat istu-ja reach -testin fleksometrillä
|
Viikko 0 ja viikko 11
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Sponsori
Yhteistyökumppanit
Yhteistyökumppanit
Tutkijat
Tutkijat
- Päätutkija: Katie M Heinrich, PhD, Kansas State University
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Opiskelun aloitus
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Ensimmäinen Lähetetty
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin päivitys julkaistu
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
Muut tutkimustunnusnumerot
- 8063
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .