De første 20 Fire Academy rekrutter træningsprogram
Det første tyve træningsprogram og Fire Academy Recruits' fitness og sundhed
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
Kansas
-
Manhattan, Kansas, Forenede Stater, 66506
- Kansas State University
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
Tager imod sunde frivillige
Køn, der er berettiget til at studere
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Accepteret til optagelse i foråret 2016 Johnson County Community College Fire Academy; svarede ikke "JA" til nogen af PAR-Q spørgsmålene.
Ekskluderingskriterier:
- At svare "JA" til ethvert af PAR-Q-spørgsmålene vil kræve lægens tilladelse til deltagelse i undersøgelsen; kendt kardiovaskulær, metabolisk eller respiratorisk sygdom eller at have en intern pacemaker er alle udelukkelseskriterier.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Enkelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: De første tyve
TF20-gruppen gennemførte et struktureret træningsprogram.
En gang om ugen mødtes en uddannet brandmand med aktuelle CPR- og førstehjælpscertificeringer med gruppen for at vurdere fremskridt og besvare spørgsmål om træningen eller programmet.
Resten af tiden gennemførte deltagerne træningerne på deres egen tid.
Træning indeholdt en kombination af aerobe øvelser (f.eks. løb, roning, hop), kropsvægt (f.eks. air squats, pushups, situps) og vægtløftning (f.eks. pres, squat i ryggen, udfald) med træning designet til at bruge det tilgængelige udstyr. i et trænings-/gymrum (f.eks. vægtstativer, bænke).
Tres minutters TF20-sessioner omfattede opvarmning, træning og nedkøling.
Alle sessioner kunne logges online i TF20-programmet.
|
De første tyve træningspas var en del af et online træningsprogram, der gav modstands- og udholdenhedsøvelser, ernæringsoplysninger og mental præstationsvejledning.
Interventionen, skabt af brandmænd til brandmænd, var et 10-ugers periodiseret program med træning, der steg i frekvens og intensitet hver uge.
|
|
Aktiv komparator: Sammenligning
Sammenligningsgruppen fulgte og dokumenterede deres regelmæssige træningsrutine i 14 uger.
En gang om ugen mødtes en uddannet brandmand med aktuelle CPR- og førstehjælpscertifikater med gruppen for at diskutere spørgsmål.
Deltagerne kunne vælge, hvornår de skulle afslutte deres træning.
|
Dokumentation for tidligere at have taget eller samtidig tilmelding til en 1 kredittimes fitnesstime, der tilbydes gennem community college.
HPER 240, Lifetime Fitness, introducerede eleven til grundlæggende fitnessprincipper, fysisk aktivitet og forholdet til en sund livsstil.
Kurset blev bedømt ud fra en indledende vurdering/orientering og deltagelse; eleven skulle logge timer på community college gym.
Dette kursus blev frafaldet efter brandakademidirektørens skøn, hvis eleven beviste, at de havde et aktivt gymmedlemskab på et lokalt fitnesscenter.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Tidspunkt for test af kandidatens fysiske evner
Tidsramme: Uge 0 og uge 11
|
CPAT består af otte separate arrangementer.
Denne test er en sekvens af begivenheder, der kræver, at kandidaten fortsætter ad en forudbestemt vej fra begivenhed til begivenhed på en kontinuerlig måde.
Dette er en bestået/ikke bestået test baseret på en maksimal samlet tid på 10 minutter og 20 sekunder.
|
Uge 0 og uge 11
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring i Body Mass Index (BMI)
Tidsramme: Uge 0 og uge 11
|
Målt højde i meter og målt vægt i kilogram blev brugt til at beregne BMI som kg/m2
|
Uge 0 og uge 11
|
|
Ændring i kropssammensætning
Tidsramme: Uge 0 og uge 11
|
En Tanita TBF-300 skala blev brugt til at måle ændringer i kropsfedtprocent, fedtmasse og fedtfri masse.
|
Uge 0 og uge 11
|
|
Ændring i puls efter træning
Tidsramme: Uge 0 og uge 11
|
Puls i slag per minut blev vurderet via en pulsmåler umiddelbart efter træning
|
Uge 0 og uge 11
|
|
Ændring i blodtryk
Tidsramme: Uge 0 og uge 11
|
En monitor i Omron BP785 10-serien vil blive brugt til at vurdere blodtrykket, efter at deltageren har siddet komfortabelt i mindst 5 minutter.
|
Uge 0 og uge 11
|
|
Ændring i estimeret VO2Max
Tidsramme: Uge 0 og uge 11
|
Sub-Maximal Graded Exercise Test med en StairMaster 7000pt
|
Uge 0 og uge 11
|
|
Ændring i håndgrebsstyrke
Tidsramme: Uge 0 og uge 11
|
Et Hand Grip Dynamometer vil blive brugt til at vurdere håndgrebsstyrken i kg
|
Uge 0 og uge 11
|
|
Ændring i lodret springhøjde
Tidsramme: Uge 0 og uge 11
|
En Vertec lodret springtester vil blive brugt til at måle springhøjde i cm
|
Uge 0 og uge 11
|
|
Ændring i push-ups
Tidsramme: Uge 0 og uge 11
|
Deltagerne gennemfører så mange push-up gentagelser som muligt på 2 minutter
|
Uge 0 og uge 11
|
|
Ændring i Curl-ups
Tidsramme: Uge 0 og uge 11
|
Deltagerne vil gennemføre American College of Sports Medicine curl-up 12-tommer test
|
Uge 0 og uge 11
|
|
Ændring i agility
Tidsramme: Uge 0 og uge 11
|
Deltagerne vil gennemføre Agility T-testen
|
Uge 0 og uge 11
|
|
Ændring i fleksibilitet
Tidsramme: Uge 0 og uge 11
|
Deltagerne vil gennemføre sit-and-reach-testen ved hjælp af et Flexometer
|
Uge 0 og uge 11
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Samarbejdspartnere
Samarbejdspartnere
Efterforskere
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Katie M Heinrich, PhD, Kansas State University
Publikationer og nyttige links
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- 8063
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .